asetik diyet taraftarları bu diyet hapları ve spor erişimi daha etkili olduğuna inanıyoruz.Doktorlar bu sirke ısrar - değil bir çare, sadece yemeklerde kullanılabilir.Gerçek şu ki, her zamanki gibi, bir yere arasında yatıyor.Sirke
Faydalı özellikleri eski çağlardan beri bilinmektedir.Askeri kampanyaları sırasında Romalı lejyonerler sirke ve su karışımı içti olduğu bilinmektedir.Bu içecek susuzluğunu giderir, aynı zamanda önleyici tedbir bir tür olarak hizmet çeşitli hastalıkların yayılmasını önler.Ağır bayramlar sırasında Kraliçe Kleopatra, çünkü yarım su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile dolu onu kristal kadeh her öğün kasetin sonunda, ona şekil için korkmadan tüm yemeklerin tadı.
kitabında Amerikalı doktor Jarvis yayınlanmasından sonra, "Bal ve diğer doğal ürünler" elma sirkesi artrit, varis, yüksek tansiyon ve diğer hastalıklar da dahil olmak üzere tüm hastalıklar için her derde deva olarak kabul edildi.Sirke mucizevi etkisi hakkında çoğu ifadeleri doktorlar tarafından teyit edilmedi.Ama buna dayalı bir diyet moda haline geldi.Sağlıklı mideleri
için
sıcak bir bardak su içinde seyreltilmiş 2-3 çay kaşığı elma sirkesi için yemeklerden sonra üç veya dört kez bir gün sürer varsa, oldukça hızlı bir şekilde ekstra kilo kurtulmak inanıyordu.Bileşiminde Orta sirke çözümü kısa sürede ve sert yağ, protein yemek sindirmek için vücut tarafından ihtiyaç duyulan mide suyu, yakındır.Ayrıca
, elma sirkesi yağ ve karbonhidratları parçalayan etkili bir metabolizmayı uyarır ve.O sadece sindirim geliştirir, ancak uygun bir diyet ile kombine edildiğinde kilo kaybı katkıda vermedi.Bazı haber iki hafta uygulamadan sonra asetik diyetin etkisi 3 kg'a kadar ağırlık kaybetme.Diğerleri düzenli bir kaç ay "sirke içmek" içmek zorunda kalacak.
Ancak, tüm bu kadar basit değil!Asetik diyet için
büyük bir dikkatle tedavi edilmelidir - asit fazlalığı gastrointestinal sistemini etkiler tahriş ve gastrit, pankreatit, peptik ülser alevlenmesi yol açabilir.Bu diyet denemeye karar verirseniz, bu nedenle, buna karşı olması muhtemeldir bir doktora danışmalısınız.
Doktorlar önemli faktörlerden sözde teorisinin bir düzenlemesine elma sirkesi ile bir diyet inanıyorum anlamı olan belirli dozlarda tek bir ürün kullanımına aşağı kaynar.Bu teoriler Makrobiyotik gıda, lahana, elma ve kefir diyeti bulunmaktadır.
vücudun alkalizasyon önlemek ve ona yağ ve daha hızlı normalden daha karbonhidrat ile baş yardımcı olacak bir asit ürünü olarak bu elma sirkesi üstlendi.Ama resmi tıp göre, sağlıklı bir insanın asit-alkali dengesi gücüne bağlı değildir.Vücut kendisi ne yemek dikkat değil, iç dengeyi destekler.Elma sirkesi diyet, doktorlar açısından hiçbir anlamı yoktur nedeni budur.
Yine sentetik
, elma iyileştirici özellikleri "Asit" tezahürleri bunlarla sınırlı değildir.Ifade Hatırla - "? Bir elma doktoru bir ziyaret için bir gün yerine", Elma içerdiği maddelerin karmaşık, kan geri beyni, düşük kolesterol, kanser hücrelerini inhibe uyarır, kuvvet ve depresyon kaybı ile yardımcı olur - - Bu gerçekten liste uzayıp gidiyor.Ve elma sirkesi - elma konsantre "başlık" bir tür - benzer şekilde vücudumuzun etkiler.
ancak böyle yararlı özellikleri ezilmiş bütün elma yapılmış doğal sirke olduğunu hatırlamamız gerekiyor.Malik, süksinik ve askorbik asit, olumlu, vücudu etkiler toksinlerin onu temizlemek: Bu değerli mineraller ve organik asitler içerir.Büyük ölçüde sirke için başlangıç malzemesi olarak, iyileştirici özelliklerini etkilemektedir.İyi bir şarap gibi
Doğal kalite sirke, ahşap fıçılarda fermente gerekir.Doğal elma sirkesi Kalesi% 4-5 olduğunu ve + 15 ° C +5 arasındaki sıcaklıklarda depolananDoğal sirke etikette tek yazıt olmalıdır: "Malzemeler:. Elma sirkesi"Birkaç ay için doğal sirke ile şişede doğal çökelti oluşturmuştur - pul kahverengimsi bir renk.Kabuğu ve çekirdek -
Sanayi sirke genellikle işlem elma sonra sol atık yapılır.Bu sirke, doğal çok daha az besin maddeleri içerir.Bir sentetik, sadece toprağa ve bizim sanayi sunuyor - Onların aromalı sirkesi içermiyor.Bu tür bir ürün gücünü ve doğal çökeltinin% 9 içinde oluşturulmuş olan, çok daha ucuzdur.
ürünün kalitesinden emin olmak istiyorum Ate Rus tarifi In
, tek başına elma sirkesi pişirmek için en iyisidir.Hatta aşırı olgunlaşmış meyve bu uyum için.Yumuşak elma ezilmiş olmalı ve 3-5 cm elma kapsar, böylece katı ince ince doğrayın, geniş bir tabanı ile bir emaye tencereye koyun ve sıcak su dökün. Tatlı elma 1 kg ekşi elma eğer başına şeker 50 gram oranında şeker ekleyin- yarısının şeker miktarını arttırır.Ve sıcak bir yerde koymak
Yemekleri olası toz ve böcekler gazlı bez ile örtün.Üstüne kurumasını tutmak için, günde birkaç kez karıştırın kitle fermantasyon hızlandırmak için.İki hafta sonra, tülbentten birkaç kat geçerek, büyük bankalar drene edilecek sıvıyı vurgulayın.İki hafta sonra, sirke hazır - orada tekrar süzün ve şişelere dökün.Serin ve karanlık bir yerde şişe mağaza corked ve bir yıl içinde kullanabilirsiniz.
Articles Kaynak: resnichka.ru
