.Bazıları için güzel görünüyor.Ancak, bu tip sahipleri sık sık onun büyük dezavantajı olarak kabul edilir karşıya.Onların ana rüya - ondan kurtulmak için onun yanakları batık ve çizilmiş yapmak.Buna ek olarak, kişi, bu tür moda artık.Bugün bu sorunu çözme yöntemleri nelerdir size söyleyecektir.Onbir objektif kendinize bakmak için
Diyet & Fitness
, yanağını azaltmak için nasıl düşünmeye.Belki ekstra ağırlık suçlamak?Sonra yağlı ve şekerli gıdaların alımını sınırlayan bir diyet gerekir., Tuzlu füme ve baharatlı yiyecek kaçının.Alkol ve kahve kaçının.Buna ek olarak, size yardımcı ve yağlardan kurtulmak hangi aracılığıyla günlük egzersiz, mümkün olacaktır.
sabah dürtmek atın.Eğer yapmak zor olacak bir kere olursa, çevik adımlarla yürümeye başlayın.Eğer ciddi ve sorumlu bir yaklaşım bu sorunun çözümü vardır, o zaman yavaş yavaş yağ yanaklar bırakmak.
masaj ve yüz yanakları azaltmak konusunda endişeleriniz varsa hidroterapi
, kendi kendine masaj deneyin.Birçok çok etkili bir araç düşünün.Bu günde bir kez daha yapmak arzu ve daha - iyi daha.Yavaş yavaş kulak hareketli alt çene üzerinde başparmak ile dairesel hareketler başlatmak -
iki kademeli unutmayın.Ardından, yanaklar, ya da alt kısmında daha doğrusu bunların, parmak uçlarınızla masaj hareketleri dokunulduğunda.Papatya, kırlangıçotu, nane, adaçayı, civanperçemi, ıhlamur çiçeği - çeşitli otlar
sabah ve akşam ovmak yanakları infüzyon.İnfüzyon serin ve hatta daha iyi - bunun dışında buz küpleri yapmak.Bunu hazırlamak çok basit: bitkilerin karışımı bir kaşık (kaşığı) drenaj tarihten sonra otuz dakika, ısrar etmek, kaynar su bir bardak dökün gerekir.Onun kullanışlı nitelikler sadece üç gün korunur, böylece tembel ve düzenli bir yenisini hazırlamak yok.
Nasıl yanağını azaltmak için?Vücudun diğer bölgelerinde farklı
yanakları, Egzersizler, kolayca yüz için egzersizler maruz kalır.Bu basit bir karmaşık ve kısa bir süre içinde bu senin yanaklar sıkı göreceksiniz.
- çenenizi ve yanaklarını sıkın, dudakların ve yanaklar havayı şişirmek.Tamamen dolu olduğunda, gerginlik hissedeceksiniz.On saniye içinde, havayı tutun ve sonra - nefes verin.Egzersiz on kez tekrarlanmalıdır.
- Ben senin gözlerini kapat."Aux" ve demek gibi, dudaklar hareketi yapın "Uuuuf."On kez tekrarlayın.
- Birkaç saniye mümkün olduğunca geniş gülümseme sonra, bir ayna, dudaklarında önünde durun.Bir gülümseme beş saniye tutun ve sonra onun burnu birkaç kez buruşuk.On kez tekrarlayın.
- birkaç saniye için mektup 'E' derseniz bu pozisyonu düzeltmek gibi ağzını açın ve daha sonra yavaş yavaş "O" harfi taşımak.Egzersiz on dakika içinde gerçekleştirilir.Yanakları azaltmak için nasıl
Plastik Cerrahi
soru değil, sadece ilgili çok genç kız vardır.Kadınlar da, daha olgun, bu sorunun farkındayız.Ancak, genellikle daha sert önlemlere başvurmak - Plastik cerrahlar yardım isteyin.Onlar başka yollarla yanak azaltmak için nasıl bilseydim belki, onlar bunları kullanmak istiyorum.
Plastik cerrahi yanakları çok yaygın lokal anestezi kullanılan güçlü cerrahi, gerekmez azaltmak için.Liposuction ve yağ topaklar uzaklaştırılması - Onlar iki türü vardır.
yanak yağ yastığı
Yani ped emme denir.Götürü çiğneme ve yüz kaslarında yağ birikimi vardır.Bu katman kas hareketini kolaylaştırır.Buccal yağ yastığı ilk onların varlığını ilan Fransız doktor onuruna adını aldı.Bunlar tüm insanlar vardır, ama değişen derecelerde.Diğerleri onlar kişinin çok yuvarlak ve büyük görünüyor o kadar büyük iken birileri pek fark edilir.Yüzün diğer kasları etkilenmez iken topaklar kısmını kaldırmak için bu tür bir operasyon, mükemmel bir oval yüz elde etmek için izin verir.
Liposuction
Bu işlem de emilerek cildin altında aşırı yağ, kaldırılması hedefleniyor.Bir çapı en az iki milimetre olan çok ince bir cerrahi alet kullanılır iken.Aracı çene altında ve kulakların arkasında minik kesiler sokulur.Onun yönetiminin izleri az kalır ve çok hızlı bir şekilde dağıtmak.
Nasıl görsel yanak azaltmak için?
sarkması ve tombul yanakları yüzün şeklini bozar.Bir adam yorgun ve sağlıksız görünüyor.Bu sorun görsel yanak azaltmak için nasıl bilenler tarafından çözülebilir.Sadece düzgün makyaj uygulamak ve cilt bakımı doğru araçları seçmek için yeterli olacaktır.
Ihtiyacınız olacak:
- kaldırma krem;
- ton krem (açık ve koyu);
- makyaj için taban;
- poluproznachnaya tozu (tercihen ufalanabilir);
- tan toz;
- karanlık allık;
- karanlık gölgeler;
- toz ve allık için Fırça;
- hacim maskara;
- eyeliner yüzyıl.
temizleyin yüzünüzü yumuşak tonik.Sonra, çok ince bir tabaka günü kaldırma krem uygulayın.Parmaklarının derisinde sürücü - krem kolayca deriye nüfuz beri, hafif bir masaj gerekir ve ek.Tonerler için
doğal ve sorunsuz bir şekilde, deri ile birleşti uygun baz uygulayın - veya paspas vurguladı.Seçin cildinizin tipine ve rengine dayalı olmalıdır.Bu mükemmel gizlemek kusurlarını ve toz vermeyin ve kremler gözenekleri tıkar.Yüksek kaliteli astar, pürüzsüz ve bakımlı kişinin anında etki sağlar.
kremler açık ve koyu tonlar başarılı kombinasyonu yanak azaltmaya yardımcı olur.Yüzün merkezinde, hafif bir araç uygulamak ve tapınaklar ve yanaklar daha koyu tonu krem ince bir tabaka ile kaplayın.Tombul yanaklar ve kontrendike parlaklık sarkma - krem, jel veya köpük içermeyen yağlar satın alın.Büyük olasılıkla tercihen bir kadife etkisi ile doku kuruluşunda çok yoğun değil yaklaşım olacaktır fazla.
Geniş ve yumuşak bir fırça çene tapınaklar toz tan şerit uygulamak.Karanlık allık virgülle elmacık kemiği altında uygulanır ve gölgeli.Eyeliner - karanlık gölgeler ve kirpik ile gözleri vurgular.
Monochrome karanlık makyaj gözlerinizi geliştirmek ve mükemmel elmacık kemikleri vurgulayacaktır - kişi daha yalın ve zinde görünecektir.Bugün ne kadar farklı şekillerde yanakları azaltmak için size.Bu ipuçlarının yararlı olacağını umuyoruz.
