Bir gün bahçede büyüyen kabak izlerken, antik Avicenna büyük bir hekim sıcak kuru günler onu küçültmek kaydetti.Bu nedenleri hakkında düşünmek için bilim adamları açtı "kuru - onun tez yazdı -. Eski"Nasıl nem eksikliğini ortadan kaldırmak ve gözlerinin altında yüz ve torbaların şişmesi engellenir?Beslenme suyu bir bardak içmek için her yemekten önce tavsiye ve Doğu'da - meyve yiyin.Ama bize görüş ve tavsiyeler yıllık yıldıza dinleyelim.
1. Elizabeth Taylor
«Ben her zaman fiziksel egzersiz, masaj ve sıcak su vasıtasıyla kan dolaşımını uyarır.Ben sıcak yapmak gün bir krem ile yüz ve boyun sıkıştırır.Ben 15 dakika bekletin.Sonra krem yıkayın ve çok soğuk suyla yüzünüzü durulayın.Bu prosedür yumuşatır, pürüzsüzleştirir ve cildi nemlendirir ve cilt artırır. "Ben limon ile iki litre günlük maden suyu içmek bunun için, cildin elastikiyetini teşvik böbrekleri temizler, toksinleri temizler -
2. Sophia Loren
«deri hücreleri nem dönmek için gereklidir.Bol sıvı tüketin. "Buna ek olarak, Sophia Loren kurutulmuş bira mayası bir kaşıkla yoğurt bir bardak içiyor.Her gün 15 dakika - dambıl ile çalışmaları.Sonra douche."Ben 09:00 am 6 çok uzun bir uyku var" - diyor aktris.
3. Isabelle Adjani
«Ben doğru yemek.Bu ayçiçeği tohumu izin sadece tatlı.Ben çok uyku.Ben çok su içmek - günde en az 1, 5-2 litre.Haftada bir kez, ben bir maske yapmak ve her üç haftada yüz ve boyun masajı. "
tüm bu ünlüler, çok su içme yeterli uyku almak, jimnastik yapmak olduğunu fark ettim.Oysa o dairede havayı nemlendirmek için gerekli olduğunu söyledi olmalıdır.
İyi bir çiçek vazo yardımcı olur.En iyi seçenek - oturma odası renkleri.Değilse, suyla yatak kapta koydu.Tabii ki
, o bir banyo, poblazhenstvovat duş almak yıkanmak, banyo gitmek için yararlıdır.
özellikle yüksek fiziksel efor de nem ihtiyacı vardı.Daha sonra laktik asit ile konuşan ve yıkayın emin olun.Durulayın, sadece cildi nemlendirmek değil, aynı zamanda hastalığa karşı.Onlar şaşmamak yazıyor: "Akıllı olun - iyi olabilir - eğer güzel olmak her zaman isterseniz, ama."
Articles Kaynak: bodysekret.ru
