Sonbahar, ilkbahar gibi, geçiş dönemi anlamına gelir - yaz sıcaktan, kış don yaklaşıyoruz.Doğa kaçınılmaz soğuğa adapte ayarlamak için vücut zaman verir, ama bu adaptasyon iç gücü bir sürü alır.Prensip olarak, hemen hemen tüm besinlerin en önemli çalışmalarını sağlamak için, bu güçlerin bakımı gidin gıda emilir, fakat vücut periferik olarak saç dikkat sınırında bir yerde kalır.Ve bu hemen durumlarını etkilemektedir.Ve daha da kötüsü - onlar normalden çok daha yüksek bir miktarda düşmeye başlar.
vücut saç hayati organı dikkate almaz, ama biz kadınlar, bu durum, tabii ki, kabul edemez!Saç ağır düşersen içinde ve
dışında yemek
, bu vücuda giren aslan payı demir ihtiyacı olduğunu kabul diğer organlara gider ve saç acıklı kalıntısı alır edilebilir.Yağsız kırmızı et, kümes hayvanları, yumurta sarısı, baklagiller ve koyu yeşil sebzeler gibi: demir içeren ürünlerin bu eksikliği telafi etmeye çalışın.Ve tabii ki - kabak, her türlü!Kabak - İçerik demir sebzeler arasında şampiyon.Buna ek olarak, vücudun metabolik süreçlerin hızlanmasına katkıda bulunur ve silikon, çinko ve biz sağlık ve güzellik saçlar için ihtiyacınız olan birçok eser elementler yanında vitamin B, C, E, PP, karoten ve hatta nadir vitamini T içerir.
demir eksikliği yanında, uzmanlar vücuttaki silikon yetersiz seviyelerde artan saç dökülmesi bağlantı.Yani, sonbaharda diyet silis emin olun mümkün olduğunca, onlar deniz ürünleri ve hatta düz su, yanı sıra kahverengi pirinç, darı ve yulaf bakımından zengindir.
da silikon sıkıntısı tavsiye edilir - kepek daha çiğ sebze, meyve kabuğu ve yeşil ile (elma, salatalık, kuşkonmaz, marul, maydanoz, lahana, ıspanak, kereviz, pancar), ekmek yemek ve sadece kepek bir kaynatma içmek.Hatta üzüm suyu, bira ve şarap silikon içerirler.
ders, şarap ve bira olmamalı olarak istismar gibi içecekler, ama bir durulama olarak kullanımı - saçınızı sağlıklı, yumuşak ve parlak yapmak için en kolay ve en ucuz yollarından biridir.Bu bira özellikle doğrudur, ama kesinlikle taze ve canlı - bu bira, harika bir doğal klima olduğunu.Bira ile saç yıkandıktan sonra, 20 dakika sonra, temiz su ile durulayın.Prosedürün etkisi pahalı profesyonel birimin daha kötü çıkıyor.Bira
Maske birkaç saat için, çavdar unu, sıcak bir bardak bira dökün ve bırakın ve "dolaşmak" (Bir avuç hakkında) yoğunluğu ve saç büyüme
küçük bir parça güçlendirmek için.Sonra dikkatlice fırçalamak fırçalamak (ya da bir blender içinde karıştırın) ve temiz, kuru saça koymak.Kafa plastik kap veya geleneksel plastik torba barınma ve bir havlu sarılı.Bir saat dörtte sonra şampuan olmadan ılık su ile maskeyi yıkayın.Off-sezon
, her zamankinden daha fazla, bu daha çok sıvı içmek, çeşitli bitkisel yağların temelinde bir saç maskesi kullanmak yararlıdır.Mevsim değişikliği dahil olmak üzere dış faktörlerin olumsuz etkilerine karşı en hassas olan kuru saç tipleri için
, deniz topalak dayalı maske yardımcı olacaktır.Deniz topalak yağı
maske saç
Mix deniz topalak yağı, yumurta sarısı, bal, biraz soğan suyu güçlendirmek için.Karışımı serpin., Kuru saçlara temizlemek 30 ila 40 dakika arasında izolasyon altında maskeyi tutmak için uygulayın.Ilık su hafif bir şampuan kullanarak ile durulayın.
yolu, herhangi bir biçimde deniz topalak içinde yemek yemek, kuru ve kırılgan saçlar özellikle sahipleri de son derece faydalıdır.Bitkisel yağlar ve Eleuterococcusun rizom suyu veya taze maydanoz suyu Harici kullanım uygun karışımlar için.Maskeleri Böyle bileşimler saç büyümesini teşvik etmek ve saç kaybını önler.Saç
karıştırın bal, dulavratotu, soğan suyu, bebek şampuanı bir çorba kaşığı güçlendirilmesi için
dulavratotu ve bal maskesi.Karıştırın ve saç kökleri koymak, tek yumurta karışıma yumurta sarısı ekleyin.Kafa sarar ve yaklaşık bir saat maskeyi tutmak.Ilık su ve huş veya ısırgan yapraklarının durulanır saç kaynatma ile maskeyi yıkayın.Bu durumda, losyonlar, alkol gibi bitkisel bitki yağlı alkol tipi etkin kullanım için,
reçine ve suda zayıf ölçüde çözünür olan uçucu yağlar çözer saç fazla yağı çıkarır.
dikkatli bakım - Güçlü bir tespit ile daha az styling kullanmak için, sıcak maşa ile döşenecek yok kuru sıcak saç kurutma makinesi - saç yoğun rekreasyon faaliyetlerinde gücü ve saç
güzellik rehin nazik muameleye bunları ayarlamanız gerekir.
dikkatle yaklaştı ve sıradan bir saç yıkama gibi bu işlem yapılmalıdır.Çok şampuan seçimine bağlıdır.Belki saç bunu markası ile değiştirme zamanı, daha nazik bir şey, şifa seçmek olduğunu söyler?(- 42 ° C 38) yıkama saç haşlanmış ve çok sıcak değildi için
Su önerilir.Saç, ilk tarak iken kirliliği kaldırılır gerekir ve saç daha az karışık ve düştü.Şampuan köklerinden sonra saç ilk elden, küçük miktarlarda uygulanan ve.Saç boyarken
, doğal boyalarla (papatya, kına) tercih vermek, ya da en azından boya çoğu yedeklemeyi seçebilirsiniz.Papatya, kırlangıçotu, adaçayı, civanperçemi, ısırgan, muz, nergiz - saç decoctions çiçek ve otlar infüzyon sağlığı için yararlı
.Kendi çim - saç her türü için.Kuru saçlar - anne ve üvey, rizomlar calamus, kekik özleri.Yağlı saç pelin otu, atkuyruğu, sarı kantaron daha uygun infüzyon vardır.Eğer saç tarağı nasıl ve ne
dikkat edin.Saç tarama sonra - bu, aynı zamanda masaj bir tür kafa derisi kan dolaşımını ve saç köklerinin beslenmesini artırır.Günlük saç mükemmel masaj fırçası penye için - oval, daire, naylon ya da en iyi doğal dişleri (kıl veya ahşap).Dişlerin ucunda yaralanma kafa derisi ve saç köklerini koruyan küçük toplar-ipuçları olmalıdır.Islak saç tarağı, geniş nadir yuvarlak dişleri olan bir plastik ya da tahta tarak almak (- 4-5 mm aralarındaki mesafe az 7 mm ve diş kendileri genişliği değildir).Saç geliştirmek için yerli önlemler belirgin bir etkisi vermezse
, trihologa ziyaret edin.Özel testler ve araçların yardımıyla doktor bu sorunların nedenini belirlemek ve bir tedavi planı ana hatlarıyla veya uzmanlar daha fazla temas olması gerektiğini ne, bildirecektir.Sonuçta, saç dökülmesi, bazı sağlık sorunları ile ilişkili olup olmadığını - değil en iyi kozmetik ürünler de kanıtlanmış popüler tarifler durumla baş edemez.
Eh, yılın herhangi bir zamanında, sağlıklı bir durumda saçınızı tutmak için en iyi yoldur, - uygun bir diyet ve günlük rutin, deterjanlar uygun seçimi, titiz ve hassas bakım uyum.
Articles Kaynak: mycharm.ru
