gıpta ile bbw hudyshki iki yanağından hamur işleri, pastalar, şekerler her türlü için devours ve onların bel ve kalça üzerinde hiçbir etkisi yoktur nasıl bakarken, bayanlar tam gerçekten inanmıyorum eksiklikler ağırlığı olan bir kızaz sorun ve deneyimleri var.Erkek görmüyorum uzun bir süre için ince kız, herhangi bir dik kalça veya büyük göğüsler iftihar edemez.Ve bu uçak ganimet çok ince sinirler.
Ne incelik nedenidir ve onunla ne yapmalı?Eğer anlamaya gerek
İlk sağlıklı zayıflık ya da değildir.Bir kişi yüzünden diyabet, sindirim bozuklukları ve metabolik hipertiroidi, immün yetmezlik, kan hastalıkları, bronş ve akciğer hastalıkları gibi hastalıklara kilo verebileceksiniz.Bu durumda, ilk kilo nasıl düşünmek daha sonra hastalığı tedavi ve olmalıdır.
hiçbir sağlık sorunları varsa, yetersiz insan yağ hücreleri olabilir ve o kadar çabuk doymuş düşük iştahı vardır.Ana yemek ve öğünler arasında, 3 aperatifler - Bu nedenle, örneğin, daha sık günde 3 defa yemeye çalışın gerekir.- Kaşık, yumurta durduğu bir, ringa, somon, somon, tavuk ve hindi eti, domuz eti, sığır eti, kuzu eti, domuz pastırması, doğal tereyağı, yağlı süt, yağlı peynir, rustik ekşi krema: kurtarmak isteyenler için en yararlı
ürünleri,, alabalık, yumurta, fıstık ezmesi, fındık, kaju fıstığı, badem, ceviz, fıstık, hindistan cevizi, patates, çikolata, Babaannenin kekler, çörekler, pasta, helva, bal, reçel.
Kashi sütte süt ve patates güveç üzerinde pişirmek gerekir.Süt ile krema ya da çay yemek daha iyi kakao yıkamak için.Kurutulmuş meyveler uygun ve tatlı komposto.Atıştırma kuru üzüm ve tarihleri varken.Yağlı yoğurt veya bal 1-2 yemek kaşığı süt bir bardak gecesi.Yemekten sonra, kullanışlı yalan kurtarmak isteyen.Bizim büyükanneleri Neden askerler düzgün toplamak vardır "derler?Ama tarafta yedik. "Ve popüler bilgelik o kravat yağ sağlar bilerek bir öğleden sonra şekerleme icat ettiğini söylüyor.
Modern tıp yetersiz beslenme yanında, örneğin, düşük kalorili, soğuk, çiğ gıda, yeme kendine hakim ve inceliği nadir yeme aşırı su kaybına yol açabilir inanıyor.Bu nedenle gerek en az 2 litre günde içilir.Ve doktorlar, hatta 3 litreye göre.
İlk bakışta garip gelebilir olarak, ancak düşük ve fiziksel aktivite kilo verebileceksiniz.Bu nedenle, taze hava daha iyi çok önemli bir yürüyüş olsun bilgisayar monitörü ve televizyon ekranında yakın akşamları ve hafta sonları üzerinde değil koltuk isteyenler için.Kış ve yaz işleri yaz aylarında ülkenin Kros kayağı.Aşırı fiziksel ve zihinsel stres olmasına rağmen hoş değildir.
Kilo ve bir kişinin iş yerinde sürekli güçlük, stresten, ev ile konuşmalarını olabilir.Evde - Bu nedenle, Dünya dünyasında önemli, ama aynı zamanda çalışma ekibi, ve en önemlisi değil sadece.
ince ve hiper seksi insanlardır.Ve bu tür amfetamin gibi uyarıcı almak isteyenler.
kilo birçok popüler yolu vardır .İşte bunlardan bazılarıdır.
kuru incir 1. 3-4 adet ve 1 su bardağı süt 2 saat içinde batırılmış 3-4 badem.
anason bir tutam serpilir, kahvaltıdan önce yiyin.1 ay kurs.
2. Faydalı nane çayı.Nane çayı poşetleri eczanelerde satılan ve bir çay gibi demlenmiş.
Ya 1 çorba kaşığı alır.kuru ot, nane, eziyet ve kaynar su demlemek 1 bardak kaşık.Yarım saat ısrar günde 1/3 fincan 3 kez almak.
3. As nane çayı poşetleri veya ot ısırgan demlenmiş edilebilir.İlkbaharda yeşil otu çorbası pişirmek ve daha önce kaynar su ile haşlanmış, salata bildirmek için mümkün olduğunca denemek için.
4. karamuk çilek iştah ve sindirim geliştirmek.Onlar, çay ikinci yemekleri eklemek için öğütülmüş edilebilir.Gel ve reçel karamuk.Ya da bir termos meyveleri çay yapmak.2 yemek kaşığı.barberis çilek, 1 çorba kaşığı kaşık.siyah frenk üzümü ve 1 yemek kaşığı çilek kaşık.kurutulmuş kuşburnu kaşık kaynar su 1 litre demlemek.Bütün gece demlenmeye.Eşit porsiyonlarda gün boyunca içilmelidir.
şeker ve şekerli meyve suları bunlardan herhangi biri ile taze ve dondurulmuş meyveleri jöle olarak yararlıdır.Kötü de Winnie the Pooh gibi olur ve her zaman bir atıştırma için bal biraz taşımaz.
Articles Kaynak: mycharm.ru
