ergenlik At erkeklerin yüz saç büyümeye başlar.Bu sürecin hızı öncelikli kalıtım bağlıdır, ancak bunu hızlandırmak için bazı yolları vardır.Tabii ki, sen sakal hızlı büyümeyi tetiklemek için en kolay yolu seçebilirsiniz - uyarıcı ilaçlar satın alabilirsiniz.Ama kimse insan organları ve sistemleri üzerindeki ne darbe etkisini bilir.Bu nedenle, yavaş saç büyüme durumunda ve herhangi bir zarar vermeden sakal için güçlü bir arzu içinde, bu makalede sunulan ipuçları ve öneriler kullanabilirsiniz.
Doğru beslenme
size anız büyümesini hızlandırmak için yapabileceğiniz ilk ve en kolay şey- sadece sağlıklı gıda oldu böylece diyet yapmak.Bu durumda bir ön koşul aşırı içme olduğu da.Kötü beslenme, sağlık bıyık ve sakal büyüme hızı yavaşlar gerçeğine götürür.Bu nedenle, vitaminler, mineraller, biotin, demir içeren gıdaların günlük menü dahil.Bu faaliyetlere ek olarak - sakal için en iyi yolu, onlar da cildin durumunu iyileştirmek.Gerekli maddeler kullanılır ve vitamin ve minerallerin özel kompleksleri olabilir vücuda doldurmak için.Keratin oluşan saç gibi, proteinli gıdalar alımını artırmak için emin olun, bu bileşen hayati önem taşımaktadır.
Yüz Bakımı
günlük yüzünüzü temizlerken özellikle dikkat edin."Bu nasıl konsey tarafından sakalları büyümesini hızlandırmak için?" - Sen sor.Saç soyma ve nemlendirici cilt kaldırırsanız uzun sakal çok daha hızlıdır olacaktır.Soyma ve işleme yoluyla, örneğin, ölen kişinin yüzey epiteli kaldırmak açık gözenekler, buhar ile karşı karşıyadır.Bu saçınızı daha aktif büyümek deri içine büyüyen önlemek için izin verir.Sonuç olarak, daha hızlı bir sakal ve kalın olur.
de yakında yüz saç uzatma yüz masajı katkıda bulunabilir.Bununla beraber anız büyümesini uyarır saç köklerinin, kan akışını arttırır.Ayrıca sakal hızlı büyüyecek okaliptüs cilt yağları masaj olabilir yardımcı olur.
stres giderici
sakallı büyümesini hızlandırmak için nasıl bilmiyorsanız, ana şey - gergin olmayın.Stresli koşullar sadece saç uzatma sürecini yavaşlatmak, ama aynı zamanda onları kırılgan ve zayıf yapar.Deneyimler, endişeler sayısını sınırlayın ve duyguları yönetmek için öğrenirler.Ve nefes egzersizleri, yoga ve meditasyon - harika bir yoldur stresli durumla başa.Buna ek olarak, bu eylemler daha güçlü ve zinde yapacaktır.Sağlıklı bir insan ve sakal çok daha hızlı büyür.Hemen bu aktiviteyi vazgeçmek, sakal büyümesini hızlandırmak için nasıl hakkında düşünüyorsun
geceleri uyku.Karanlıkta uyumak gerekiyor!Uyku eksikliği sakal büyümesi için engelleyici bir faktördür.Geri kalanı insan vücudunun iyileşmek bir gece boyunca, biz stres rahatladım, bir gün geçirdi.Ayrıca uyku güncellenen vücut hücrelerinin sırasında ve buna göre, sakal büyümesi hızlanır.Genç yaş erkek At
Testosteron
sakal büyümeyi teşvik etmek için nasıl sanmıyorum.Kılların orijinal görünümünü büyük miktarlarda vücut tarafından testosteron üretimine neden olarak Onlar, buna ihtiyacı yoktur.Bunun nedeni ergenlik ve hormonal değişiklikleri olur.
yetişkin erkekler testosteron miktarını artırmak ve ağırlık kaldırma gibi gücü eğitimi, bir yöntem olabilir sakal büyümesini hızlandırmak.Aynı zamanda sonuca ulaşmak için gerekli bir koşul sigara bırakma olduğunu.
Uyarılar
uzun ve kalın sakallı, ana şey büyümeye karar verirseniz - Yukarıdaki öneriler takip etmek bir çaba aşırıya kaçmayın.Örneğin, vitamin aşırı tüketimi sadece saç büyümesini yavaşlatmak değil, aynı zamanda ciddi sonuçlara yol açmaktadır.
sakal yaşla birlikte daha hızlı uzatmak eğilimindedir.Sen gençsin ve bir sakal, sadece "kırmak" başlıyor varsa Yani, sadece bir süre bekleyin.Kılın
büyüme kalıtım, vücutta temel besinlerin sayısı değil, aynı zamanda hormon seviyelerinin de bağlıdır.Sakal büyümesini hızlandırmak için nasıl bütün çabalar vücudun sistemindeki bir arıza durumunda, boşuna olacaktır.Senin saç büyüme yavaşladı ise
, tıraş.Yeni sakal başlayın.Hayır, ama önceden bunu tahmin etmek imkansız - Bazen tıraş bazen saç büyümesini harekete geçirir.Sakal için
farmasötik preparatlar
, özellikle çalışıyor olamaz.Eczaneler uygulandıkları hangi vücudun o bölgede saç uzatma sürecini hızlandırmak araçları satmak.Bu ilaçlar "karbon monoksit", "Regeyn" ve "Rogaine" içerir.Hepsi aynı etki mekanizmasına sahiptir ve zararsızdır.Bu tür ortam içinde boyalar veya hormon içermez.Sadece kontrendikasyon: alkol içerdiğinden bu ilaçlar, hassas cilt üzerinde uygulama için tavsiye edilmez.
oldukça hızlı bir şekilde uzun ve kalın sakal bu basit bir yol takip.
