Bildiğiniz gibi
, iyi ve iyi seçilmiş ayakkabı bir kadın güzel yapar, ama aynı zamanda onun sağlığını korur.Vücut ağırlığı artar, ağırlık merkezi değişen, şişmiş bacaklar ve diğer değişiklikler vücutta meydana geldiğinde
Özellikle önemli, gebelik sırasında ayakkabı doğru seçimdir.Bugün Hamileler için ayakkabı ne olması gerektiği hakkında size söyleyeyim.
Son zamanlarda, daha fazla ayakkabı şirketleri, bu özel tıbbi ve diğer isssledovaniya için yürütülen gelecek anneler için ayakkabı üretmeye başlarlar.Her
Öncelikle bu isssledovany sonuçları önemli kural vardı: hamile kadınlar yüksek topuklu ayakkabı giymek için tavsiye edilmez - çünkü kas ağrısı ve düşme riski kalmaz, birçok hastalığın gelişimini önlemek amacıyla.- Düztabanlık ile variköz venler: Sonuçta nedeniyle değişikliklerin gelecekteki anne vücudunda yer alması, bu hastalıkların çeşitli gelişebilir.
kadınlar "konumunda" rahat ayakkabılar yürümek daha iyidir olduğu bir diğer nedeni - omurga ve sırt kaslarının bakımı.Ağırlık büyüyen karın merkezi annesini kaydırır Çünkü onu sert yürürken, bu yüzden eşit duruş tutun.Gebelik Yürümenin 30 hafta sonra
lomber sarkma olarak karakterize bir ördek gibi olma, önemli ölçüde değişir.Omurga bağ düzeneğinin elastikiyet geçici kaybı ile birlikte
Bu, çoğu zaman bel ve sakral vertebralar ile ilgili sorunlara yol açmaktadır.Sorunları olamaz sadece özel bandajlar ve çorap, ama annesi için doğru ayakkabı önleyin.Gelecekteki anneler için ayakkabılara
Önkoşul:
1. Düşük, geniş, kararlı topuk.Yürürken iyi bir duruş tutmaya çalışıyorum, arka kasları taşırmak olmaması için, hamile annenin bu ayakkabının içinde ayak çok daha az yorgun ve şişer ve düşme riski. 3-5 cm'ye kadar topuklu bir kararlı, rahat ayakkabılar tercih veya tökezledi sokmak gerektiğini,Bu önemli ölçüde azalır.Gebelik öncesinde yüksek topuk ayakkabı tercih
Birçok anne, "hamile" ayakkabı ve doğumdan sonra olmaya devam - Günlük çocuk yürüyor sırasında.Düşük ayakkabı mevcut Bacaklar "terlik gibi." Hissediyorum
2. Başka bir seçenek - düşük bir platform.Topuklu Metroda yürüyen merdivenler, metal çubuklar, yollarda buz ve kar ile "çatışma" dayanamayarak yıkmak eğilimindedir çünkü, ekonomi - küçük, güçlü topuk avantajı ve başka önemli bir avantaj ekledi.
3. anne ve fetüs için tehlikeli düşüş ve yaralanmaları önlemek olacaktır kabartma taban.Bu gereklilik kış ayakkabı hamile kadın için son derece önemlidir.Bu arada, aynı zamanda dağcılar almak olanlara benzer "kedi" gibi bir aygıt vardır.Bazen haince taze kar altında gizli kış buz, kapsamında, "kedi" anneler için özel bir önem taşımaktadır.
4. Doğal malzeme.Düşük, moda kumaş artık "balerin", deri sandalet ve istikrarlı sandalet yumuşak saman veya keten üst, üst delikli deri takunya: Yaz aylarında ve erken sonbaharda en iyi "nefes" ayakkabı uygundur.
kış, hatta en şiddetli soğuğunda feet donma yok ki bu malzemelerin (deri, süet, kürk) ayakkabılarını seçmek için çaba gerekir.
şişmiş ayak hacmi 5. Kabul - özellikle de çalışan, çoğu kadın için büyük çocuk doğurma esnasında bacak ödem maalesef olasılığı.
6. hamile bir kadının ayak özel parametreleri karşılamak için tasarlanmış şekilli astarı.Bu ayak destekler ve deformasyonu önler.Ayrıca, ayakkabı astarı nem emme özelliklerine sahip ve bakterisidal emprenye olmalıdır.Gelecekteki anneler için ayakkabı satın alabilirsiniz
?Prensip olarak, normal ayakkabı mağazalarında, sen seçim için kurallara uyun eğer.Aynı zamanda anneler ve çocuklar için mağazalarda satılıyor.Bornoz, gecelik, yatak:
sağduyulu cazibesi terlik
bir kadın acil serviste o bir dizi standart verildi, doğumhanede doğum yapması gelince.Terlik bekleyen anne evinizi kaçırmamak gerekir.Bu doğumhaneye bu onun sadece ev şey olduğunu çıkıyor.Terlik neşeli renkler heyecan ve beklenti anları zenginleştirmek.
Ancak, ayakkabı doğumhanede özel hijyen gereksinimleri vardır.Bu keçe terlik ya da büyük pembe kürk terlik-untami bir domuz şeklinde olan doğumhaneye gelmek için gerekli değildir.Hastaneye götürmek
Terlik ek yıkanabilir (kauçuk veya plastik) ve, kaymaz olmalıdır.Bu ayakkabılar çok daha rahat sıcak ve ayaklarınızı sıcak tutmak için olası değildir vardır.Bu nedenle, doğum hastanesine için bir şeyler toplamak, kadın torbaya koymak olabilir, pamuklu çorap - onlar getirmek için yasak olması olası değildir.
Articles Kaynak: mama-journal.ru
