Bal masajı - bal ve masaj tıbbi eylemin inanılmaz bir kombinasyonudur.Inanılmaz yorgunluğu giderir ve kolayca tazelik doldurur, stres ve aşırı her türlü altında mükemmel bir form korumak için mükemmel bir araçtır.Bal masajı uygulaması, ipeksi, esnek ve pürüzsüz deri altı mührü olduktan sonra, genel sağlık geliştirir Skin.
Bal masajı kilo kaybı için ve şekil kusurları mücadelede bir kozmetik etkiyi elde etmek için ikisi de eşit derecede iyi.Bu bal masajı, kas tonusu hızlı iyileşme teşvik vücutta kan dolaşımını ve metabolizmayı artırır kanıtlanmıştır.Kendi içinde, masaj oksijen ve besin maddeleri ile kasların arz ve cildi iyileştirir ve bal cüruflar onları serbest bırakır, deri altı yağ sağlığını geri kalıcı şişme kaldırır.Bu nedenle, cilt, pürüzsüz ve elastik hale sarkmalar, çatlakları ve selülit darbelere kaldırır.
çeşitli seçenekler göz önünde bulundurun: masaj
Seçenek 1
Önkoşul:
bal - doğal bir çiçek, kireç veya herhangi diğer hiçbir katkı maddeleri ile ve mutlaka şekerli yok.Limon, portakal, mandalina, ardıç, okaliptüs, lavanta greyfurt yağı, petit-Grein: Bir aromatik yağlar girebilirsiniz bal tamamlayıcı olarak
.
hesaplanması - bal 1 çay kaşığı - 5 yağ damlaları veya sıvı bir karışımı olabilir.Masaj uyluk ve kalçalarda, bal yeterli 2 çay kaşığı ve yağ 5 damla yaparsanız.Bal masajı için karışımların
Örnekler:
- bal 2 çay kaşığı limon yağı 5 damla, okaliptüs 2 damla, lavanta yağı 2 damla;
- bal 2 çay kaşığı limon yağı 3 damla, portakal 2 damla, lavanta yağı, ardıç 3 damla 2 damla;
- bal 2 çay kaşığı limon yağı 5 damla ve turuncu 5 damla;
- bal 2 çay kaşığı limon yağı 3 damla lavanta yağı 2 damla, nane 5 damla.
Bal doğrudan masaj öncesi yağlar ile karıştırılarak.Birçok yağ halinde, yağlar ilk birleştikleri noktadan, ilave bal ve iyice karıştırılır.
Masaj Bal avuç içi tatbik edilir ve çırparak hareketleri masaj alanına aktarılır.Karışımın Yapraklar, diğer elinde kalır.Birkaç bölgeler varsa - Her bölge dönüşler yığdığı edilir.Bal tamamen vücudun aktarıldıktan sonra
, avuç içi sıkıca vücuda "yapışık" ve aniden yırtık.Yavaş yavaş, Clap hareketi keskin ve daha güçlü hale gerekir.Elleri sıkı bastırdı.Buna göre, daha keskin yırttınız.Böylece, bal cilt yüzeyinde "dövülmüş" ve sadece ince bir tabaka vardır.Bu hurma kendilerini bağlamak - Eğer tıbbi bankalar verirsen.Daha fazla, etkisi ellerini ve keskin ayırma basarak.
Palm vücudun üzerine bindirilmiş ve kiri çekerek sanki sonra aniden, ciltten uzak kırar.Bir cüruf - Bir süre sonra, cilt bazı kalın, viskoz gri (beyaz) kütle olacaktır.Başlangıçta, bu eli bırakır ve sonra cilt üzerinde bıraktı.Ve sonra en ağırlık avucunuzun gider.
düzenli parmaklar "kir" bağlı kalarak kaldırmak için bir havlu ile ellerini sildi olmalıdır.
prosedürü 5 ila 15 dakika arasında gerçekleştirilir.Aynı anda gemiler ısınma, deri kirmizilasmaktadir genişletin.
Ardından bal ılık su ve yumuşak bez ile yıkanır.Masaj sonra Cilt nemlendirici veya doğal bir yağ yağlamak için gereklidir - buğday tohumu yağı, üzüm çekirdeği ya da badem kullanılabilir.
aksi takdirde ciltte morarma neden olabilir, abartmak değil önemlidir.
Bal masajı - bu çok hassas yani ağrılı işlem, hassas ciltler Avuç içi ve parmaklar ve hatta parmak uçlarınızı masaj olamaz.Etkisi daha zayıf olacaktır.Ama bu kadar acı değil.Masaj yerleri sonra zamanla kaybolur morluklar vardır.Değmez korkuyorum.Çok ağrılı işlem sadece ilk oturumu, daha sonra cilt uyarlar ve masaj çok daha kolay geçer.Bal masajı
ders günde 15 seans için tasarlanmıştır.Masaj her gün yapılır çok önemlidir ve o gün geçer.Yerine sıvı daha şekerlenmiş iyi gerçek - Masaj
için
Seçenek 2
Önkoşullar balı gerekir.Daha fazla şekerlemesi sıvı su içeriği, durdu tek - o bir bakır konsantrasyonu yüksektir sahiptir ve vücudu buharda için iyi yayılacak, hatta yumuşak peeling üretirler.
bir kase ya da geniş bir daire ile bir kupa çay ihtiyacım var.Pialat (çay bardağı), eldeki tutmak için uygun olmalıdır.
Masaj
(banyosunda) istenen iyi buhar banyosu başlamadan önce.Vücudun problemli alanlara koymak için hurma, bal ve vtiratelnymi hareketlerinde atın.Gövde parçası olmalıdır.Vakum masaj yaparak, geniş bir kase gövde kısmına dairesel bir hareket kase (elinize elverişli olmalıdır, çok büyük ya da küçük almamalıdır) ve tuşuna atın.Eğer havayı dışarı bastığınızda kase atılır ve vücut hafifçe geri çekilir.Periyodik vücuttan kase "rip" ve daha sonra dairesel hareket.Pialat vücut üzerinde iyi slayt gerekir, böylece gerek üzgün bal hissediyorum.Böylece, bir kase içine bir vakum oluşturarak, bir dairesel hareketlerle kase slaytlar içinde bir vakum var diğer sorun alanları zaten çekti ediliyor ve bu hava neredeyse yoktur.
gerekli yani yumuşak nokta ile başlamakrahiplerle.Pialat prisosetsya ve bunu nasıl gidiyor göreceğiz.Kendini berbat sürece, yardıma ihtiyacın ilk kez o zaman otomatik olarak dışarı gidecek.Deri, kemikler, sıkı pialki tutarak, uzak gizli iterek ve cilt dışarı havayı iterek sanki içeride biraz daha cilde propihnite papa yumuşak olduğunu.Ve sonra o kolayca prisosetsya.
Hayır, sadece deriye hafifçe emilir olduğunu basmanız gerekir, (morarma hafif darbe itibaren) kendinizi yenmek gerekir.Yapmamaya morarma.Süreç güzel hissediyor.Yarım saat içinde, hatta az daha hafif kızarıklık olmalıdır.
prosedürü haftada 2-3 kez uygulanmalıdır.10-15 dakika süre ile, daha uzun olabilir (güzel ise, yapabilirim, duyumlara odaklanma).- İlk aşama - derinin stratum corneum'un soyulması teşvik etmektedir , peeling
:
Seçenek 3
Bal masajı üç aşamada gerçekleştirilir.Cilt açık ve besin bal algılamaya hazır gözenekleri.
- ikinci aşama - bal direkt etkisi. hafifçe bal sorun alanları uygulanır ve daha sonra parmaklar vücudun sopa başlar sürece masaj.Bu nedenle deri altı doku, selülit kapsüller mekanik tahribat ve cilt tesviye derin katmanlarına toksinlerin kaldırma deri temizleyici vardır.Masaj rahatlatıcı teknikleri kullanarak, nazikçe ve yavaşça yapılır.Orada bir rahatlama ve şifa maddesi kolaylıkla bir dokuya nüfuz ve prosedürün etkinliğini arttırır.
- Üçüncü aşama - Vakum Terapi. deri ve deri altı yağ üzerindeki vakum Bu, yerel etkisi.Negatif basınç kullanarak masaj tekniği çok eski olduğunu.O eski Çin'de ortaya çıktı.Ardından masaj, özel kalın duvarlı kavanoz kullanılarak yapılır.Banka ve cilt arasındaki negatif uzay, termal, mekanik ve lenfatik drenaj etkiler yaratır cilt bankaların boşluğuna, içine çekilir üretir.Bu sekans ile
vücuttan lenf akışını ve toksinler artan atılımı ve fazla sıvıyı uyarıcı, selülit ve yağlı yataklarının hücrelerinin edilmesi ile elde edilmektedir.Ve bal besin olarak tam deri yoluyla emilir ve kalıcı sağlığını ve güzelliğini doldurun.
Articles Kaynak: women.itop.net
