Değil en iyi arkadaşları bembeyaz bir gülümseme -
Biz kahve, kırmızı şarap, siyah çay biliyorum.Ama bunlar sonrasına kadar dişlerinizi fırçalayın ya da sakız çiğnemek gerekir.Bizim kötü alışkanlıklardan bazıları, biz bile şüpheli yok!Havuz suyunda bulunan
1. havuz suyu
klor çürümeye yatkın, dişler kırılgan hale aşınma artar.En iyi çözüm - tuzlu su yerine klorlu yüzme havuzları seçin.Tuzlu su, aslında, daha diş için yararlı, ağız boşluğunda kolayca antibakteriyel maddedir.Havuz, klor su, giderseniz zaman ağızda maddeler pH dengesini stabilize bir parçası olan, dişlerinizi fırçalayın ya da sakız çiğnemek için gerekli olan suyun dışarı çıkın.Bu diş çürümelerine neden ağızda asitliğini giderir.
2. Asitli içecekler
Yine, beslenme haklısınız: bu normal su içmek en iyisidir.Ve diş bunu doğrulamaktadır.Limonata, buzlu çay, narenciye içecekler diş minesinin zayıflamasına yol açar.Diş - gözenekli gövde, herhangi bir sıvı diş minesinin mevcut mikroskobik kanal içine sızıyor.Sonuç olarak, hatta sağlıklı dişler karartmak.Ne yapmalı?Su içiniz.Diğer içecekler içmek durumunda düz içme suyu bitirmek bile aralarındaki olsa, o su içmek.Bir öneri de var - Su, meyve suları ve soda ile seyreltilmiş, bu asidin konsantrasyonu azaltacaktır.
3. Beyaz şarap
sadece kırmızı şarap kar-beyaz bir gülümseme zarar çıkıyor.Yüksek asidite beyaz şarap emaye bir incelmesi ve buna mikroskobik çukurların oluşumuna yol açan, mine yok eder.Ve bundan sonra dişler herhangi bir renk, içki ve yemek çok duyarlı hale gelir.Özellikle tehlikeli tatlı beyaz şaraplar vardır.Onlar özellikle asit dengesi şeker koymak, çok yüksek asitlik var.Çıktı olan: sade su içmek ve beyaz şarap yudumlar arasında ekmek yemek.Bu ağızda asitliğini azaltmak ve mine korur olacak.Ya, kalsiyum içeren asit tampon bir tür, peynir yemek, şarap asitliği dengelenmesine yardımcı olur.
4. Ruj
Seksi kırmızı dudaklar dişlerinizi bir kötülük yapabilir.Onlar emaye zarar yok, ama moda cesur renkler turuncu, mercan ve şeftali sarımsı bir tonda, onları çevreleyen her şeyi almak için yeteneği var.Ruj bu tonları ile tüm beyaz dişler mükemmel görünmüyor.Konsey Gwen Stefani, kırmızı ruj gerçek hayranları silahlandırmak üzerine atın.O biraz mavimsi bir parlaklık veya orta ton kırmızı ruj seçimi önerir.Sonra dişler inci gibi görünecektir.
5. Karpuzu
meyveleri çok sağlıklı, ancak kendi ana dezavantajı - dişlere tehlike.Meyve suyu, çilek püresi veya lekeli diş minesi yaşamak, onlar çok güçlü pigmentlerdir.Eğer çilek dişleri lekeli ne kadar biliyor ne zaman antioksidanların yüksek konsantrasyonlarda bile varlığı çok memnun değil.Önerilen çözüm: Birincisi, çilek, ön dişleri yemem.Ve ikincisi, meyve tatlı sonra sakız ya da doğaçlama kullanışlı ürünleri kullanmak.Diş minesinin gıda karşı renk değişikliği - Örnek, kereviz, elma ve havuç için.Onlar diş pul pul dökülmesi gibi görünüyor, ve doğal bir üründür.Bir başka ipucu - silikon dioksit oluşur satın diş macunu, - noktalar temizler bir madde.Bu genellikle beyazlatma diş macunu.
beyaz dişler için ayrılmış internette 6. Limon
birçok makale, limon veya çilek kullanarak ev beyazlatma işlemi hakkında konuşun.Bunu asla!Asit burada minesi incelir içeriyordu.Sonuç olarak, tam tersi bir etki olsun.Emaye herhangi boyalara açık olması, daha gözenekli hale gelir ve çok yakında estiğinde dişler oldukça karanlık gerçeği ile şaşıracaksınız.Eğer limon ile dişleri beyazlatmak için gitmiyorsun Ama bile, limon tüketimi kendisi de emaye incelmesi neden olur.Diyet cevap değildir dan onlar mineraller ve vitaminler çok şey var çünkü Ama, özellikle C vitamini One çözümü limon hariç - tüketen limon ve diğer meyveler ekşi sonra ağızda asitli bir ortam nötralize etmek.Ağız gargaraları, sakız, ya da en azından sade bir bardak su hazır olmalıdır.
7. Soğuk
sitrik asit diş minesini aşındırır ise, soğuk ve buz tam anlamıyla yonga ve çatlama olun.Orada emaye küçük mekanik hasar ve sadece kaplamalar durumu iyileştirmek için yardımcı olacaktır.Sıcaklık emaye hızlı değişimleri kesmeyen, şansa bırakmayın.Ağızda tükürük
8. Uyuşturucu
yeterli miktarda - diş çürümesi ve bakteri üremesi önlenmesinde iyi bir destek.Ama ağız, tükürük doğru miktarda eksikliği kurumasını yan etkiye sahip bazı ilaçlar vardır.Bu öncelikle depresyon ve yüksek tansiyon tabletlere ilişkindir.Bir çözüm - Eğer ağız kuruluğu, nem eksikliği hissediyorum eğer ağız bile böyle diş remineralizasyon olarak, çok iyi değil sonuçları neden olarak, su kaynağı tutmak.
gebeliğin 9. Bulantı
toxemia genellikle birçok kişi hamilelik sırasında, dişleri önemli ölçüde bozulmuştur söylemek neden bulantı, eşlik ediyor.Mide suyu, ağız boşluğu içine düşen emaye yanı sıra herhangi bir asit yiyen.Ama sadece hamile kadınlar gibi riskler.Sık sık geğirme, mide ekşimesi, mide bulantısı yaşamaya insanlar tüm bu da ağızda asitli bir ortam bırakmak gösterir vardır.Doğal olarak, bu gastrointestinal hastalık ve bir uzman görmek mümkün olduğunca çabuk gerekir çalıştırmak için gerekli değildir.Eğer sürekli ağzında ekşi bir tat hissediyorsanız, o zaman, bitkisel özler iyi bir oplaskivatel satın dişlerinizi yıkayın, bol su içmek sizin ağzınızı çalkalayın mümkün olduğunca sık bir kural haline.Ve, tabii ki, doktorunuza danışın, hastalık tedavi edilmelidir.
Articles Kaynak: mycharm.ru
