kendi kalça memnun nazik seks birkaç temsilcileri katıldı.Nedenleri tam tersi olabilir - Birisi uyluk aşırı dolu, birisi tamamen zıt olduğunu düşünüyor gibi görünüyor.Bu makalede, onları daha kadınsı hale getirmek için uyluk artırmak için nasıl endişe olanlar için tasarlanmıştır.Uzmanlar arasında bu soru zor olarak kabul edilir.Giyim ve egzersiz ile yardımı ile - Prensip olarak, problem çözme için iki yaklaşım vardır.
zor değil uyluk hacmini artırmak için ilk seçenek çok değil karar olduğunu tahmin etmek, ne kadar büyük kalça ne kadar göstermek için.Bu yöntemin performansında oldukça basittir.Sadece seçim yöntemleri ve bir gardırop oluşumu bazı sahibi olmanız.O zamana kadar ancak gardırop değiştirme hakkında, uyluk artırma hakkında değil düşünmek zorunda kalacaklar.
onlar aksine değildir, böylece geniş omuzlu bluz veya ceket giymek şeklin alt kısmının hacmi "yemek" yapmayın.Aynı nedenle size şişirilmiş kollu kaçınmalısınız.Tek tez Unutmayın - parlak renkler ek birimler taklit.Bu yeterince büyük, özellikle de giyim açık renk terk etmek arzu edilmektedir.Alt hafif üst iyi bazı sesleri vardı ki başka deyişle, giysi seçilmelidir.Geometrik ya da bitkisel - Peki giysi veya büyük desen aynı amaç parlak renkler için uygundur.
derin yaka ve kısa kollu biraz ile ceketler tercih için çaba gerekir.İyi bir seçim dar gömlekler ya da korse olacaktır.Yüksek omuz çizgisi ile geniş gövde yardım gizlemek bluz.Hacim, ancak uzun kazak elbise kalça gösterir, ancak düzgün bacaklara dikkatini başka yöne değil.Bu elbise, omuz açarak, önemli ölçüde görsel gövde artırabilir - onun seçimi ile dikkatli olun.Dar ya da geniş - yüksek bel ile
Şey bakmak trapez etekler, herhangi bir kemer vurgulandı.Ancak, kemer değil kalça, bel hemen kalmalıdır!Yay, toka - Zaman zaman detaylara dikkat çeken yerleştirmek için arzu edilir.Etek uzun olabilir, ama uzun ve hacimli üst olmalıdır.Son olarak, bir lale etek - dar kalçalı rakamlar için mükemmel bir seçimdir.
Şimdi ikinci yöntemi hakkında birkaç kelime uyluk artırmaktır.Yine, çeşitli yollar vardır.İlk - Zarif, ama çaba gerektiriyor.Bu bilinen bir spor olduğunu.Sadece yağ dokusu kitlesi artacaktır yüksek kalorili yiyecek, tatlı ve un olmak üzere, bir çok kullanmak zorunda - ikinci yöntem daha hoş, ama hain olduğunu.
iyi bir eğitmen bulmak ve elde etmek istediğiniz neler yapmaktan hoşlandığını anlatmak için ilk yolu seçmek.Büyük olasılıkla, o vücudun diğer bölümlerini etkilemeden sadece belirli kasları geliştirmeye yardımcı olmak için kalça geliştirmek için özel egzersizler tavsiye eder.Bu arada, yağ dokusu uyluk ek artış hala bekliyordu nerede yağ bazı egzersiz, orada saklanır gerektirir.
egzersizler bir dizi başlarken, bu kalça, o sadece uyum nesneyi yetiştirmek için gerekli olduğunu unutmayın.Tek taraflı bir egzersiz tek taraflı sonuca yol açacaktır.Vücudun herhangi bir parçası için tercih yapmadan, uyumlu geliştirmelidir.Hayır daha az önemli nokta - Egzersiz enerji bir sürü gerektirir, bu nedenle doğru beslenme programı gerekiyor.
da düzeltici bir iç çamaşırı deneyim gerekir.Bu kasları destekler ve onları daha esnek hale, ancak uyluk vurgulamak yardımcı olmak için özel bir eki de içerebilir değil sadece.Dar bir bel stresli ve ince bacaklar ne zaman uyluk ortak bir arka plan üzerinde daha fazla üç boyutlu vücudu bakacağız.Aktif etkisi üzerlerinde ya da sadece görsel ile - Sen uyluk artırmak için nasıl bir kaç seçenek vardır.Seçim sizin.
