Her kız.Bazen çok küçük ve bazen, bizim durumumuzda olduğu gibi, büyük.Sadece cerrahi müdahale ile ulaşacağız büyük değişiklikler.Peki ya nasıl ameliyat olmadan meme boyutunu azaltmak ve bu mümkün mü?
Neden bu kadar?
duruma objektif bakmak ve soruna neden olan şey düşünmek başlamak gerekir.Genelde bunlar birkaçıdır.
rakamları bulunmaktadır.Evet, büyük göğüsler miras olur, ve ne olursa olsun ister ince kız, tombul, göğüs - büyük.
avantajı, tabiri caizse.İşte her şey açıktır Eğer kilolu varsa, kendinizi, sorunun nedenini biliyorum.
hormonları.Sen kilolu olmayabilir veya ince olmak için, ama aşırı büyük göğüsler.Bu danışmak gereklidir.Çoğu zaman kadınlık hormonu aşırı miktarda görünür.Bu nedenle, ilk, ya da tam tersi ile karışabilir.Emin olmak için, herhangi bir durumda, bir doktor ziyaret.Kilo vermek -
1. Lose Weight
evde yapabilirsiniz çok basit bir şekilde meme kanserine azaltın.Tüm basit bir yoludur, ama bazen hiçbir alternatif yoktur., Sonuç almak kendisi üzerinde bir zafer elde etmek için, kendinizle mücadele.
Bu gibi çalışır: göğüs her kilogramı 20 gram azalır.Bunu sadece geçici çok almak, çünkü bu durumda diyet kullanmak tavsiye edilmez.Bir dikenli yolunu seçmek ve diyetlerine zararlı yağlı gıdalar miktarını azaltmak Ama eğer - galibiyetiyle kalacaktır.Diyetler bir hafta boyunca, örneğin, sadece belirli bir süre için, lezzetli sizi korumak olduğunu
aslında.Ve bu hafta diyet sonrasında bir insan yemek isteyeceksiniz.Ve biliyor musun?Hatta daha gereksiz kg kazanacaktır.Yani kârsız bir seçenek.Çok daha gün boyunca yiyecek olağan miktarının azaltılması ile elde edilebilir.Bol biraz su, içtiğimiz bütün arzusu sık sık yemek arzusu ile karıştırılır.
2. Sport
Nasıl spor oynamayı seviyorum meme kızların boyutunu azaltmak için?Azalma - periyodik artacak onların kas kütlesi performansı ve yağ sonra belirli egzersizler vardır.Bu yöntemle, uygulama ile haftada dört kez, en az başarılı olmak.Eğer basmakalıp programı ile baş edemez unutmayın.En kısa sürede egzersiz alışmak başlar başlamaz, bunu kolayca yürütecektir - değiştirilir.
Yani yerde koşu sınıfların başlangıcı olarak kullanılabilir.Sonra 1 kg için yeterince küçük halter, gerekir, ancak spora yeni değildir ve 1 kiloluk dambıl eğer edeceğiz - bebek konuşmak için, 3 kg alır.Mideniz yatın ve birbirinden ellerini doğurmak.Nefes ve farklı bir konumda eller çevirmek - onun önünde.Şimdi, nefes - El geri.Dambıl ile 20 tekrardan için 3-4 kez prozanimavshis.
Aşağıdaki egzersiz bankta gerçekleştirilir (kanepe olabilir).Sen gitmek gerekir böylece sadece bir ayağı omuz kemeri oldu.Fırçalar birbirinin karşısında yer alır, böylece meme üzerinde ellerini yükseltir.Başının arkasında ellerini taşımak yavaş yavaş nefes ve.Daha sonra göğüs kasları zorlanma çünkü ne kadar, sen anlıyorum.Bu 12 tekrarlar için 3 kez yapılmalıdır.
Eğer spor için bir elastik bant ile özel egzersizler yaparak meme kanseri azaltmak için nasıl biliyor musun?Eğer zaman bulmak Dahası, bu egzersizleri günde birkaç kez olabilir yapılabilir ve yorgun elde edene kadar yapmak.Sakız ilave olarak sakız attı içinden bunun için herhangi bir destek gerektirir.Şimdi göğüs hizasına kadar ellerini koymak, böylece sakız çekerek, atık.Exhales - geri nefes silah krank - geri.
Lie sırt üstü, alt göğüs getirmek, onları asansör, dizleri bacaklarınızı bükün.Yani sadece 20
Finish tekrar yayınlanmaya yapmak gerekir.Sen germe veya hızlı yürüyüş önceki egzersizleri ve kapatmak için kullanabilirsiniz.Ama her durumda, bu egzersizleri hakkında unutmayın.Nitekim, onlar sayesinde, vücudun dışarı oluşur stres ve laktik asit, sonra sakinleştirir.
Bu egzersizlerin tümü, bu beslenme takviye edilmesi istenebilmektedir.Meme küçültme birinci ve ikinci yöntemi birleştiren büyük bir sonuç alırsınız.Kitle azalır ve cilt, çünkü ikinci, birinci yöntem yardım emin olun?Ona ne nesi var?Yapmanız gereken bu yüzden.
Nasıl Babulin tarifleri ile meme kanserini azaltmak için?Bu tür kötü reçetelerle halk hekimliğinde üzerinde
kitaplar, ama bu yine de ataları ile geldi kim kaç biridir.
daha yeşil haşhaş kafaları toplamak gerekir Bunu yapmak için.Bu sıkıştırır ve bir yaklaşık 50 bit almak için.Onlar su (2 su bardağı) ile doldurulur, ateşe koyun, sonra, gelincikler kaynatın zaman, yavaşlatmak ve başka bir 15 dakika yangına tutun.Böyle ostuzhennoy suyu drenaj ve bu mucize iksir ile nemlendirilmiş meme dokusuna geceleri olmalıdır.Her gece kompres yapın.Sen kirlenmeye önlemek ve bir T-shirt giymek bez sarılmak filmi kapatabilir.Sabah duş gidin.
Ancak iyileştirme göğüs daha olasılığını ve özel egzersizleri yapın.Herkes bu konuda kendi görüşü vardır, ama bir meme losyonlar basitçe indirgenemez.Eğer akşam sıkıştırır Ama eğer, iyi bir egzersiz sonrası göğüs ve omuz bölgesinde kasları, o zaman tabii ki teşvik ve güven verecektir.
bırakarak hakkında unutmayın!Meme azaltma
süreci sadece doğrudan azaltmak değil, bakım, yani parantez ve destek tonu.Bir krem dükkan ve ev maskeleri ve kremler ev yapımı olarak kullanabilirsiniz.Krem üreticileri yumurta sarısı ve bal, salatalık maskelemek için çalışın, kaldırma kolaylaştırmak için özel malzemeyi ekleyin.Ayrıca sağ kalp kendini yardımcı olabilir.Meme cildi Kontrast duş masajı harika çalışacaktır.
Artık bu indirgeme sırasında meme kanserini azaltmak değil, aynı zamanda cilt bakımı hakkında değil sadece biliyorum.Bu göz ardı edilemez.Ses tonuyla göğüs tarafından desteklenen Yani, aptallık dışında pek çok kadın sadece bile egzersiz yapmadan hızla kilo yerine, iyi bir sonuç olurdu.Sen, eğer kilo ve sarkma cilt ile kalmak olmaz, göğüs egzersizleri sıkın.Ve ayrıca bütün kompleks böyle güzel bir tedavi ekleyerek -% 100 memnun olacaktır.
Nasıl en azından görsel meme kanseri azaltmak için?
Eğer göğüs küçültme üzerinde çalışırken, ve bu göğüslerin büyüklüğü gerçekte olduğundan daha küçük görünür yapmak mümkün oldukça uzun bir süreçtir almaktadır.Benzer şekilde, minimizers yardımı ile bunu başarmak olacaktır - özellikle büyük büstü ile kadınlar için tasarlanmış iç çamaşırı, daha fazla ya da daha az gereksiz çekmeye yardımcı olur.
kullanılan ve giysi olabilir.Örneğin, V-şekilli yaka büyük göğüs iyi bakacağız, o optik düşürmek.Ama popüler efsanedir yüksek boyun, görsel meme büyüklüğü aksine daha küçük onun dikkatini odaklanır yapar.
neobtyagivayuschuyu giysi seçin, ama yapabilirim değil bol bluzlar sizin besfigurnoy ve özelliksiz.Ve Goody daha az vurgu: Bu alanda parlak renkler, fırfır ve volanlı, başka unsurlar - gerek onlardan kurtulmak için.Varyasyonlar hafif eşarp ve boncuk ile mümkündür iken.
meme azaltmak için
arzusunu Yorumu size özgü değildir, sonuçları elde etmek için döndü kadınlar vardır.Değil sadece evde meme boyutunu azaltmak için bilmek, yorum da bu durumda önemlidir.Yani büyük sorunu, kelimenin tam anlamıyla, onunla diğer kadınları baş öğrenebilirsiniz.
söylemeliyim ki eğer korkunç büyük göğüsler kadınlar vardır, ödüllerin niteliği.İlk başta isteyebilirsiniz, ama sonra sorunlar var.Göğüs sürekli şeklin arka planda çok orantısız bir görünüm karışır.Evde meme kanseri azaltmak için öğrenmek karar verdiğinizde, ilham güzelleşir.Fiziksel aktivite ile ilgili pek çok yolu vardır.Sen egzersizleri seçebilirsiniz hiçbir büyük şikayetleri ağırlığı ise.Gerçek şu ki diyet yağlı gıdalar miktarını azaltmak olduğunu.Bu başarılı olmaz bir ay sonra göğüs azaltmak unutmayın.Bunun için, go go ve gitmek gerekir.Önemli olan - açık sonuçlar ilk başta görünür olmaz olsa bile, hiçbir şey atmayın.Sonunda, gereksiz aktiviteye zaman harcamak yok.Meme kanseri azaltmak konusunda pek çok predstvleny bilgiler.Yorumlar her şey dönecek bile daha fazla güven katıyor.Elinizde Yani göğüsler.
çocuk sahibi olduktan sonra büyük göğüsler sorunu ile karşı karşıyayız kadınlar vardır
.Onlar ve aşırı kilo iyi miktar almak onun küçük zevkleri için bir hediye olarak.Annelik üzerine anneler terk ederken, nadiren problem, ortaya çıkmıştır büyük bir sorun hakkında düşünüyorum.Ve sonra bir iş için bakmak gerekir ve daha sonra yaşananların ciddiyetini anlamış oldu: Giyim tamamen geleceğe yönelik, Papa'nın, aynı zamanda göğüs değil sadece.Sonra, komplekse göğüs azaltmak, evde kadınlar üzerinde çalışabilecek durumda ne kadar iyi değerlendirmeleri meme boyutunu küçültmek için nasıl görmek için yollar arıyor başlar.Birçok değerlendirme sadece diyet umut çok fazla olamayacağını biliyorum, doğru yeme başlamak gerekir.Ve burada - her zaman düşen ölçekte sayılar.Ana şey - zaman kilo değil, sadece ihtiyacınız olanı bulmak için değil, aynı zamanda fiziksel egzersiz yapmaya, ve cilt kilo kaybı sonrasında korkunç bakacağız.Eğer kurallara göre hareket varsa ve sonuçları genellikle saymakla bitmez!Göğüs, şık akıllı görünüyor ve herhangi bir doğum gibi değildi.
Kızlar kuvvetle, bir doktoru görmek için eğer meme tavsiye, hafif bolshevat koymak için unutmayın.Hormonal arka planda çoğu bulunmuştur (bin testlerden sonra) sağlık sorunları.Bu sağlık durumu bunu yapmak yapacak nerede ziyade er bunu yapmak için daha iyidir.Buna ek olarak, doktor evde meme kanseri azaltabilir tam olarak nasıl önerebilir.Bu arada Yorumları, kızlar doktora yürümeye kararlılığı ekledi.
nedenle utanmadan doktor çağırın.Eğer yaşıyorsanız bu hastaneye gitmek, ama sonunda bunu endişelenecek bir şey yok çıkıyor ve doktor, orada görüş sizden bazılarını geliştirmek kafamdan tüm atmak olacaktır.O bir doktor - Böyle onun kaderi olduğunu.Birisi o üzer, ve sonra iyileşir, ancak sizin durumunuzda o, tam tersine, sen alarm yanlış olduğunu söylemek verecek olan.Sonunda, harika olduğunu, size olduğu gibi başka hiçbir yerde anlayacaksınız vardır sağlığınız hakkında endişe duyuyor.
