Oh, bu selülit!Bu korkunç belası, biz düzenli olarak medyadan Öğreniyorum: TV ekranından, biz denir sevdiğiniz derginin sayfalarını kullanmak için ya da bu mucize çirkin "portakal kabuğu" kaldırmak için anlamına gelir.Bu büyük geliri olan bir iş - Ama sen hiç her şeyden önce, o, bütün bu korku hikayeleri düşündünüz mü?
ilk selülit geç XIX yüzyılda keşfedilmiştir.Ardından cilt gayet normal ve doğal olarak kabul edilir.Bu selülit doku toksinler hayran olduğu bir teori vardı 1973 yılına kadar sürdü.O icat Bil bakalım kim?Nicole Ronsard adında bir New York güzellik salonu sahibi, desteklenen diyetisyen Atkinson.İki güzel bayanlar olma hayalleri para sıkma büyük bir tandem yaptı.
Bilim uzun selülit iddiası toksisitesini yalanladı, ama yine de bu efsane oldukça popüler.XX yüzyıl estetisyenler 80-ler sonunda bu aktif propaganda ve mücadeleyi başladı "hastalık."Reklam büyümesi, "turuncu" cilt dehşetini anlatan ve bu beladan hızlı bir rahatlama vaat farklı kremler ve haplar gelirlerini artırarak orantılı olarak.
Peki selülit nedir?
Selülit - Tüberozitenin etkisi yaratır zayıf sesi ve yağ düzensiz mevduat ile karakterize bir cilt hastalığıdır.Etkilenen uyluk, kalça, kadınların karın ve üst kol.Erkeklerde, selülit değil.Bilim adamları Östrojen yağ dokusu reaksiyonu (kadın cinsiyet hormonu) bu özellik.Gerçekten olmadığı
Çoğu genç kız sorunu ararlar.Modern kozmetoloji başarıları kullanarak, "gizli selülit" teşhis ve onunla başa çıkmak başlamak için pürüzsüz bir cilde sıkın.Bütün bu çok fazla.Rağmen tabii ki, deri gerçekten çirkin ve inişli çıkışlı bir durumda, bu yüzden tekrar sipariş koydu ve pürüzsüz ve elastik yapmak istiyorum.Ancak, bu mutlaka reklam temyiz yenik değildir ve pahalı kremler üzerinde para harcamak.Yerli selülit mücadele için etkili yollar vardır.Eğer deri altı yağ birikimi ve "portakal kabuğu" görünümünü eğilimli iseniz
Peki, ne yapmalı?Tüm
• İlk olarak, doğru beslenme ilgileneceğim.Selülit Best Friends - bu kızarmış, yağlı yiyecekler, et, hamur işleri, turşu, alkol, kahve ve soda.Meyve ve sebze, deniz ürünleri, tam tahıllı ekmek ve yemeklik yağ menüsü vurgulayın.Bol su içiniz.İyi taze sebzeler (havuç, kereviz, lahana, salatalık) ve meyve (portakal, elma) suyu.
• sedanter yaşam tarzı kaçının.Hareketi olmadan sürekli oturma de selülit görünümünü katkıda kan ve lenf dokularının durgunluk yardımcı olur.
• Sigara, sıkı giysiler, yüksek topuklu ayakkabılar ile, yanı sıra giyen ayakkabılar "ayaklarının üzerinde" sürekli varlığı - bu faktörlerin tümü ve düzgün kan dolaşımını önlemek ve cilt sorunları için zemin hazırlar.Eğer vücudunuzun esnek ve pürüzsüz olmak istiyorsanız
, basit ev tedavileri ile ona bakmak çalışın.
- Bath.Deniz tuzu ile bir banyo ile başlayın (o tek avuç gerekir).Bu gözenekleri açmak yardımcı olacak ve cildiniz "nefes" başlar.İyi su eklemek için biraz aromatik yağlar, sadece birkaç damla.Bu amaçla, herhangi bir ideal bir narenciye (portakal, greyfurt, limon).Selvi, rezene ve biberiye ya da biberiye sardunya ve limon birleşimi olarak iyi.Banyo yapmak 15-20 dakika olmalıdır.Su sıcak olmalıdır.
- Vücut fırçalayın ve masaj.Herhangi bir uygun kullanarak bal, kahve telvesi, kil, deniz tuzu anlamına gelmektedir.Sen, onları bir araya tuz ve ekşi krema ile karıştırın olabilir.Ön havlu ve arsa sonuçlanan fırçalayın sorun alanları.Nazikçe cilt, püre haline ovmak ve parmaklarını ve bütün el hafifçe vurur.Sen masaj için özel fırçalar ve süngerler kullanabilirsiniz.3 ila 10 dakika arasında süresi.Sonra tüm suyu yıkayın ve bir sonraki prosedüre geçin.
- Douches., sıcak ve soğuk su alternatif senin sorun alanları en az 10 saniye dökün.Bu prosedürü en az üç kez tekrarlayın tavsiye edilir.
- Sürtünme.Hamamın dışında ve kaba havlu ile tüm vücut losyonu.Cilt pembe dönmelidir.
- Krem. Mazhem herhangi bir vücut nemlendirici vücut için süt veya krem sıkılaştırıcı.Sen narenciye uçucu yağlar ile zenginleştirebilirsiniz.10g at krem yağ beş damla alır.Deriye, ovmak losyonu masaj ve vücudumuzun ısındı ve tüm işlemlerden sonra dinlenmiş sonra yatağa sıcak elbise ve tırmanmaya.
böyle bir kurs haftada 2-3 kez olabilir yürütüyoruz.İyileştirme ilk uygulamadan sonra fark olacak.
da ideal bir haftada en az bir kez yapmanız gereken kilo kaybı için vücut sargıları ile birleştirebilirsiniz.Bu amaçlar için, el (kakao, bal, hardal tozu, kahve, kozmetik kil, bitkisel çaylar, vs.) ve bir saat kadar plastik sarım altında gövdesine uygulanan ürünler.
Bütün bu basit ve keyifli bir prosedür, düzenli kullanımı cilt pürüzsüz ve elastik yanı sıra bel ve kalça birkaç ekstra santimetre kurtulmak vermenize yardımcı olacaktır ile.
Articles Kaynak: mycharm.ru
