seti böylece yaşlılık şeyden pişman değil aforizmalar bu bir hayat oluşur ve olması gereken yayında.Eğer hayattan zevk nasıl biliyor musunuz?Aslında, her şey basit: dürüst, yaşamak olumlu düşünmek ve basit şeyler zevk öğrenirler.
Mutluluk - bu sadece
ne bir sevinç, her kişi farklı cevap verecektir sordu.Vanilyalı dondurma bir tat - Bazıları için bu sevilen birinin gülümseme, ve birisi için.Mutluluk için Evrensel tarifi yok.Yaptığı araştırma formülü şeyler, olaylar ve size zevk getirmek insanları bulmaktır.Sevinç benim kişisel nedenleri yazmak için hemen deneyin.Bu kafanın içine gelen tüm öğeler yapın.Gerçek kişi ve özel yerler veya etkinlikler olabilir.Eğer hayattan zevk öğrenmek istiyorsanız, herhangi bir yiyecek ya da lezzet bağımlısı utangaç olmayın.
hayatınızdaki tüm iyi bulmak negatif
kaçının, hesaplamak tembel ve kötü olmayın.Çünkü sen üzgün ve en endişeli ne?Her şey detaylarda ise - bir çözüm o kadar zor değil bulmak için.Hatalı ekipman ya da sadece sebepten dolayı, sizi rahatsız şeylerden kurtulun.Aynı şekilde, bir uyarıcı, belirli bir kişi olarak hizmet veren olay yapmalıdır.Sebepsiz, hakaret sana saygı ya da onurunu azaltmaz bir meslektaşım veya tanıdık temas en aza indirin.Orada diğer durumlar - Doğrudan diyalog olumsuzluk tutulamaz, ancak belirli bir kişi ile yaptığı görüşme sonrasında, depresif ve hayal kırıklığına uğramış hissediyorum oldu.Bu tür arkadaşlar ile de mümkün olduğunca az yapılmalıdır.Her gün hayatın tadını nasıl bilmek istiyorum?Yani ilk ipucu: negatif uyaranlara her türlü en aza indirmek ve makul ruh halinizi bozabilir durumlardan kaçınmak için deneyin deneyin.
Mutluluk - her birimizin içinde
ünlü atasözü der ki: "Bardağın yarısı boş kötümser, yarısı dolu iyimser camdır."Nitekim, çok algı bağlıdır.Ben erken kalkmak zorunda kaldı?Aksine, kahve lezzetli bir fincan ve bir yeni günün olayları zengin bir çeşitlilik önünde sizi bekliyor, yastık kafasını koparın.Basit zevkleri her durumda ve yaşam her zaman bizim için kullanılabilir.Hava yağmur yağacak olduğunda, tüm planlar yağma ev ve suratsız azarlamak havalarda oturmak, ya da windows damla desen hayran olabilir.Basit şeyler güzelliği görmek ve küçük şeyler tadını çıkarmayı öğrenin.Aynı zamanda kişisel zafer için hoş bir şey ile kendinizi ödüllendirmek ya da çok başarılı değil olaydan sonra teselli etmeye yararlıdır.Kesinlikle güzel bir gün haftalık ücret işleri yerine getirmek, bazı yeni giysiler satın almak için - Ödüller maddi olması gerekmez.Kötü - Ama ben, plansız gezi, öğle yemeği ya da bir karar için bir sevdiğiniz yemek erken yatmak inanıyorum.
haritalama
notları çizim kağıt veya tahta atın ve size neşe getirecek seçilen baz görüntüye eklemek istiyor.Bu maddi ve manevi aynı oranı hakkında gözlemlemek için tavsiye edilir.Bu çok basit bir zihinsel egzersiz: ne istediğinizi tam olarak bilerek, her gün gözlerinin önünde görmeye, o istediğini elde etmek daha kolaydır.Yavaş yavaş yeni sevinç ekleyebilir ve haftada mevcut arzuların en az biri bir kez gerçekleştirmek için bunu bir kural yaptığınızdan emin olun.Eğer yakın gelecekte çalıştırmak mümkün olacak olanlar - bu durum uymak için, bir mutluluk kartı, küresel hedeflere ek olarak, küçük eklemeniz gerekir.Bir arkadaşıyla Toplantı yeni kahvehane ya da hafta sonu gidiş kırsal kalır.Bunlar basit zevkleri mutlu bir yaşamın temelidir.
sen giderek yorgun ve mutsuz hissediyorum ne zaman anlar vardır
hayatlarında mutluluğu davet ve hayat daha zor tadını çıkarın.Onların moralini artırmak için bu tür durumlarda, lezzetli dondurma veya yeni bir TV satın almak yeterli değildir.Bir gezi - en iyi yolu depresyon ilk belirtilerinden kurtulmak için.Bu mümkün değilse, ev permütasyon yapmaya çalışın ve kendinizi bir şey değiştirmek.Yeni bir saç modeli hayal olmuştur - şimdi gerçeğe dönüşüyor bu hayalini gerçekleştirmek için zamanı.Yeni makyaj yapmak, örneğin, değişim için daha az önemli bir seçenek deneyin giysi sıradışı tarzı ve stili satın alabilirsiniz.Psikologlar genellikle hayatlarını insanların mutsuz tavsiye, bir hayvan var.Eğer onurlu bir hayat yaşamak istiyorum ve sevinç alırsanız, kesinlikle bakım birini gerekiyor.Ancak, tüm insanlar bir evcil hayvan tutmak için gelemez.Alternatif - Bir çiçek odası büyümeye denemek için.Izlerken günün ardından küçük bir kese ve gün satın alabilirsiniz.
ailesi veya yalnızlık?Bir aile - Birçok filozof ve bilgelerin en önemlisi mutluluk, yaşam sevinci göre
.Zaten evli iseniz, eşiniz ile saygılı ve güvene dayalı bir ilişki kurmak için çalışın.Aynı Lisans ebeveynleri, kardeşleri ve diğer yakınları ile iletişim kurmak için yeterli zaman verilmelidir.Ancak, her şey kendi isteğiyle sadece yapılması gerektiğini unutmayın.Bu sırf evlenmek için gerekli değildir "gerekli olduğunu bu yüzden."Hayat sevinci - Birçok olduğunu çocukları savunuyorlar.İster inanın, ama onlar hazır değil ya da şu anda bir bebek istemiyorum hissediyorsanız, bir çocuğun doğumu olarak, bu adımı atmaya cesaret edemedi.Tersi durum da vardır - mutluluk tek çocuğu ama maddi zenginlik veya konut sorunlarını bebeğinizin doğumundan yansıtmak engel yoksun için.Bu hayallerini uygulanmasına karar vermek, muhtemelen tekrar tekrar düşünmek ve ciddi bir nedendir.Bilgilendirilmiş kararlar aşk sorunlarını gerektirir.Sadece de yine sevgi ve samimi manevi adam bulmak - - kolay değil ilişkiyi yok etmek, ya da ittifak engellemek nedenleri teslim etmeyi unutmayınız.Faaliyet bir tür - Hayatta ana sevinç ve mali refah kaynağı olduğunda
hayat
Well, kendi yer bulmak.Iş herhangi bir kişinin hayatında önemli bir yer kaplar ve pozitif duygular getirmek ve mutlu etmezse kolay değildir.Huzursuz profesyonel yaşam insanlar için en iyi tavsiye - nedenini anlamaya çalışmaktır.O faaliyetin tür can, ya da ekibin başkanı, belirli bir şirkette iş organizasyonu ilkeleri sevmiyorum.Temel sorunlardan sonra, onların kararı üzerinde düşünmek gerekir.Her zaman yaptıkları işin yerini, hatta yeni bir meslek değiştirebilirsiniz.Mutlu olmak ister misiniz?Herkes için bir şey bulun.Hobiler şey olabilir - spor, el sanatları, oyunlar.Gibi düşünen insanlarla tanışmış alın ya da bir kulüp tema katılın.Böyle bir kullanışlı ve verimli bir eğlence sizi zevk emin olacaktır.
Her gün - Biz konuyla ilgili psikologların tüm en popüler ve etkili tavsiyelerde topladık özel ve mutlu
: "Nasıl hayattan zevk?" Mutlu olmak ve uyum bulmak istiyorsanız, yeni şeyler denemek ve yavaş yavaş hayattan ortadan kaldırmak için korkmayınSorununuz ve rahatsız edici budur.Hayatın tüm mevcut zevkleri alın ve çevredeki düşünmek olduğunu sanmıyorum.Şimdi dans ve gülmek ve çamurların içinden yalınayak çalıştırmak istiyorsanız, sadece bunu.Biz bir zamanda yaşıyoruz ve günah bunun sevincini bugün almak için tüm yolları kullanmak için değil, unutmayın.
