umutsuzluk kadın kelimelerle bir oturuma katılmak zaman uzun vadeli uygulamada, profesyonel psikolog gözlemlemek için sık sık gerekli gözyaşlarıyla: "Ben sıkıcı değilim, her gün kalbim bozar"Bu sorunun şu anda bulduğu gibi görünüyor, burada ana şey - bir zihinsel tutum, ama hayır!Güvensiz insanlar için sorun
Farkındalık - etkileyici değil ve eylem ilham vermedi, hangi günlük bir dizi etkinlik farklı olmasıdır.Bir tanı - Bu nedenle, insanları sıkıcı çünkü bu nedenle, hayatım, önce kendini değiştirmek zordur.Bir kişi, bir sorun olduğunu fark eder ve bu eğilim olumlu olduğunu, içinde uygulanacak zamanı geldiğinde her şey reparable olduğunu memnunum.
Temel uzman yardımı
kökten yaşam biçimini değiştirmek önce, psikologlar, iç iç gözlem yapmak arzularını, tercihleri raflar sökmeye ve sen kişinin ne tür kendim için anlamak için tavsiye edilir.Bilinçaltında soru sorun: "Ben sıkıldı Neden Neden günlük yaşamda kendimle memnun olamaz?"Safsata kızlar kötülüğün kökü başkaları ile uğraşan çamaşır yanlış kanı olarak kendini gösterebilir, hangi onların ilginç olduğuna inanıyoruz aslında oluşur.Özeleştiri yararlıdır, ancak sınırlı miktarlarda, negatif düşüncelerle vücut uzun süreli hastalıklara ile dolu, hem psikolojik ve fiziksel bir veba çok oynamak gerekir.Olanakları açmak, tabii ki, tam anlamıyla, kemikleri kendilerini sökün.Posnov senin "can sıkıntısı" kesin gizli olduğunu, insan yargı önlemek için, konuşmak için, kendilerini ifade etmek korkuyorlar.Bu sakat olmayan görüş ne tür anlamak önemlidir ve dünyada haklı bir yer olduğunu düşünüyorum.Onun kişiliğini
bilmek
aslında, onların kişiliklerini biliyorum - kendini olarak ilginç bir egzersiz kalp köşe sizi neden olabilir, öngörülemeyen sonuçlar çarptı.Onların yetenekleri, yetenekleri ve tercihleri çalışma sırasında sizi hiç bırakarak sıkıcı kadınsın fikir.Halka açık yerlerde ziyaret hayatta, denedim ne bir listesini oluşturmaya çalışın gibi, tadı bazı pişirme, Hayatını bir gün değiştirmek için herhangi bir döküntü eylemleri, önemli kararlar yaptı.Eğer preteen yapmazsanız, liste etkileyici olurdu, sadece küçük şeyler bile açıkça işaretlenmiş yok hatırlamak önemlidir.Umutsuz değil -, her şeyden önce, kendilerini itme çalışmaları için ellerini okşamaya aralarında bir öncelik öğeleri seçin, kendi kişi bulguları var.
Bilgilendirme fırsatları
kafa hala düşünce eğirme Eğer sınırları aşmak için listeden geçirilen kahramanlık rağmen "Ben, sıkıldım", bilinmeyen başvurmak zamanıdır.Şüphesiz mütevazı hayatınızda bir araya geldi değil arzuları uyandırdı: tuval üzerine fırça liderliğindeki dikiş temel tekniği öğrenmek için, yazar çorap imalatı bebek, makyaj becerileri öğrenmek için, futbol sahası üzerinde topu kovalamak.Çeşitli yönlerde geliştirmek için nasıl örnekler milyonlarca, bu diliyoruz.Kural olarak, bariyerler kendimizi inşa ediyoruz, ancak bireyin gelişimi başlamadan engeller hatta emeklilik, yok.
Şok Tedavisi, veya olağandışı durumlarda
"Yani ne sıkıcı ve ben hayatın her diğer mesleklerden farklı ele gerçeğine rağmen, bir ilginç özellikleri fark yoksa?"Psikolojik şok terapi - örneğin "kör" kızlar bireysel danışmanlık için.Sen Mutlu, yoğun bir cadde üzerinde bağırarak, yangın gösterisi düzenledi, kana susamış köpekbalıkları ile, tersine, yunuslar veya becerikli yüzme, dalış, skydiving?Hayır mı?Sonra ne bekliyorsunuz?Sonraki abartılı eylemleri sizin için değil tipik tanışın!Zashkalenny adrenalin arkadaşları ve yabancı hakkında anlatacağım, onun önemli iş yapmak aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmak için yeterli olacaktır duygular, hoş anılar, küresel bir fırtına neden olacağına inanıyoruz.Sen ortaya kişiliğinizin gelişme bu aşamada hiçbir şüphe hissediyorum ve sonra daha fazla devam etmek isteyecektir.
Profesyonel büyüme - depresif durum müşterilerin bu durumda yapmak için sıkıcı bir iş olduğuna inanıyorum psikologlar ziyaret Bastırılmış kişilik
geliştirme sonucu?Cevap onlar düşündüğünüzden daha kolaydır - Sıradan çıkığı yerini değiştirmektir.Hatta onun gençlik gençler, onların arzularına tarafından aldatılan kolej, teknik okul veya başka herhangi bir eğitim kurumunda uzmanlaşmak için bahis.Sorun katı bir işçi büyümek oldukça mümkündür meslek hatalı seçim, yol karakterin şekilsiz görünümleri gelişmemişlik, deneyim eksikliği, ama aynı zamanda, aslında mutsuz olabilir.Kasvetli istatistik gibi insanların% 70-80 günde elbette, çoğu herhangi bir sonuç elde edemez faaliyetleri kapsamında memnun değilseniz, sevilmemiş işi ziyaret edin.Mutlu ol - çok yönlü bir kavram, herkes kendi mutluluğu vardır, ama öncelik, kendinizi bulmak gerçekten gibi ne olduğunu öğrenmek için.Mutlu çocuklar yapmak kutlamaları organize etmek ve bu arada, kasvetli belgeleri üzerinden ofiste oturuyorsun - kendilerini öğrenmek için asla çok geç, hayatın diğer alanlarında belki arama uyguladı.Sevgi, şefkat, değiştirmek mümkün yerli adam kız uğruna tutkulu ilişkiler için oluşturulan bir kadının gizlilik
kalbine karakteristik değişiklikler, değerli seçilen bir memnun etmek amacıyla, her çeşit tezahürüne daha iyi almak için, uyum içinde
Etkisi.Bir tek vaka psikolog resepsiyonda kız tatsız bölünmüş zaman: Buluşmaya Geçen gün, her şey adam ben sıkıcı olduğunu söyledi iyi gidiyor, ama gecenin sonunda gibiydi "ve biz onunla var olası değildir ciddi almak için bir şey".Gerçekten özgüveni etkiler ve kendi davranışları üzerinde düşünmek için yapar, katılıyorum.Stratejik nitelikteki Dişiler konuşma konuları, görünüşte kısıtsız jestler, bir erkekle bir toplantıya gitmeden önce göz alıcı bir görüntü düşünebilirsiniz.Ama bu adam yüzünden dikkati kazanmak için yeterli değil, onun bu çok yakışıklı ne istediğini bilmiyorum, çünkü seçilmiş spesifik bir ile davranış taktikleri karıştırmak için gerçekçi değildir.Umut verici bir akşamın sonunda bir sorgulama bakışla oturup vermedi "Ben sıkıcı?"bilim size tanıdık değil bilmek, her yöne büyümeye aklın yaş dönemi boyunca gerekli ama önemi ilginç, "erkek" konularını etkiler: arabalar, balıkçılık, spor, silah, avcılık.Hatta küçük miktarlarda kapsamlı geliştirme karşı cinsle iletişim kurmak için faydalıdır, faiz tek bayan güzellik, seksilik uzun süre sürüncemede pek mümkün değildir. It rağmen sezgisel değil tüm iç dünyasını bir kişinin tamamen değiştirebilir ve kötü alışkanlıkları vazgeçmek, bazı yaratıcı bir şekilde oluşturmak için stilini değiştirmek istiyor
övgüye, açmak için zaman ve ilgi sıkıcı, sıkıcı olma durdurmak için, doğrudan kendi bireysellik.Savurganlık kökü, hayatını değiştirmek için faaliyet türünü değiştirmek için, iletişim şeklini, duygular açısından çirkin göstermek istediği gibi durumlarda karşılandı.En önemli yönü eylem özgüven, güven, kararlılık olduğunu.Hoşnutsuzluk ya da tersine, hayranlık, sen duyacak, bu nedenle, uyarı göstermek için korkmayın, ve bazı durumlarda kalıcılık yavaşlatmak yoksa, gelecekte dinlemek için gerekli olacaktır.Banal ifade "senin elinde tüm" Herhangi bir insanın hayatında olması sadece bir yer, hatta en sağduyulu ve sakin, bu da dünyayı değiştirmek yapabiliyor.
size, toplumda önemli bir yere sahiptir, herhangi bir sorun önce durdurmak geliştirmek, geliştirmek, çoğu insan için cazip hale gidiş değildir değiştirmeye karar verirseniz tüm yaşam
hızlı yolu, o zaman gizli özellikleri gerçekleşmesinde birkaç adımlar atmaya zamanı, yetenekleri ve arzuları.Psikologlar kendini geliştirme için ardışık adımlar mütevazı bir listesini sağlar:
- Durağı kendime söylüyorum: "Ben sıkıcı değilim."Aksi takdirde, ben seni görmüyorum iyimserim.Bu kendi yeteneklerine güven eksikliği kendi içinde hayati pasifliği ve kısıtlama ürettiği bilinmektedir.
- Look "a" bir ayna ile, yüz, derin gözler, düşünceli bir görünüm, diğerleri fark ve size özgü özellikleri tanımlamak olmayan bir görünüm her detayını incelemek.Hayır, ama bireysellik var - Kendinizi herhangi sizin gibi anlamak seviyorum.Eğitim
- seti, bireysel ve grup hem artık vahşi ve iyi insanlar tarafından algılanan modern bir toplumda yürütülür, kişisel gelişim üzerine eğitimler devam sadece her yıl artmaktadır.Hayat şartları ve kişisel gelişim uyum kursları eğitim yaparken, aynı zamanda ortak çıkarları, konuşma konuları vardır kiminle yeni arkadaşlar bulmak kolaydır.
- başkalarının görüşlerine odaklanmak yerine, bu karar verme, hiç şüphesiz önemli bir anda bir stupor hayata götürecek kendi yeteneklerini ve tereddütsüz enerjide emin olabilirsiniz.
- odak kaybolmayacak hangi faaliyet ilginç bir alan seçmelisiniz, ancak böylece aslında öngörülemeyen gösterisi Maine sıkıcı bilim adamı dönüştürülmüş, tam güçle hız kazanmaya.Biliyor ve sadece kendilerine inanmayı, kendini ortaya çıkarır.
