Bahar, en azından takvimde geldi.Bu bazı güncelleştirmek istediğiniz anlamına gelir.Biz genellikle normal kilolarını getirmek istiyorum, cilt için güncelleme ve beslenme tedavileri yaparak, salon düşecek.Bu plan daha olduğunda - Takvim güzellik Mart 2011
Manikür
gün 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21 Öne cevap,26, 27, 30 ve Mart 31.
tavsiye edilmez: 22-25 Mart.17-19 Mart göstermelidir herhangi kesme aletleri ile Extreme dikkatli.
Pedikür
Önerilen gün: 1, 2, 3, 09-11 Mart 28 Mart ve 30 Mart.
prosedürü 15, 16, 24, 25 Mart elde edildi.
epilasyon
Önerilen tarihleri: 03-13 Mart.Arzu edilmez
: 14-30 Mart.Kesinlikle
olamaz: 22-25 Mart.
Diş öneriler
tartar çıkarılması için en uygun gün: 01-13 Mart.02-14 Mart:
mühürler ve protez değiştirmek için.
işleme ve 11-12 Mart gelen arzu önleyici işlemler.28 Mart:
gün dişçi ziyaret için tavsiye edilmez.Herhangi bir diş tedavisi itibaren
kaçınmalıdır: 9, 10, (acil müdahale gerektiren durumlar haricinde) 11 Mart.
Masaj Masaj rahatlama amacıyla, nöbet kabartma iyi 01-14 Mart yürütülmektedir.22 ve 23 Mart -
gerginlik çıkarmak.
Kozmetik tedavi
Ayakkabı deri 10, 14, 19, 20, 21 ve Mart 23 olduğunu.
Cilt Bakımı 21, 22, 26 Mart en etkilidir.30 Mart
gençleştirici 5 21.
Plastik cerrahi yüz (kulaklar, burun ve çene düzeltme) - 21 Mart.29 Mart -
herhangi bir kozmetik prosedürler kaçınmalıdır.
Takvim zayıflama: March 15
1, aslında kilo, sadece orta yemek yemek.Oruç günleri düzenlemek için yararlı
16-17 Mart.15-28 Mart tarihleri arasında
yemek değil tavsiye.
27-31 Mart meyve suyu diyeti gösterir.
1 Mart. hafif akıntı gün düzenlemek (yağ ve karbonhidrat, sebze menüsü hariç) olabilir.Bugün kilo vermek daha kolaydır.
2 Mart.Faydalı herhangi bir su terapisi ve egzersiz.
3 Mart. Bugün Ay gücü ve sinir heyecan kaybına neden olacaktır.Çay ve sıcak bir banyo rahatlatıcı olacaktır.
4 Mart.Diyet mükemmel bir zaman.kilo kaybı, tüm ritüelleri başarısı.
5 Mart. olumsuz düşünceler iç dünyasına üzerinde çalışmak için bir gün temizlemeye çalıştı.
6 Mart.Toksinlerin günlük temizliği.Fazla çalışma bugün değil çalışın.Bu rüya, meditasyon yapmak yararlıdır.
7 Mart. hafif akıntı gün düzenlemek (yağ ve karbonhidrat, sebze menüsü hariç) olabilir.İsteğe bağlı olarak fiziksel aktivite ile birlikte!Mart
8. tam dinlenme, düşük yağlı diyet, doktor ziyareti ertelemek daha iyi olur.
9 Mart. Bugün süt ürünleri, yağ, un ve tatlı dışlamak için daha iyidir.Bugün Alışveriş özellikle başarılı olduğunu.
10 Mart. kullanışlı vejetaryenlik.Bugün eti ortadan kaldırmak için çalışın.
11 Mart.Bir zaman uyku daha varsa, bugün rüya şifadır.Masaj, aromaterapi, sauna gibi rahatlatıcı salon tedavileri gösteriliyor.
12 Mart. Bugün, sadece taze hava yürüyüş.
13 Mart. Bol bol ve yağlı yemek kaçınmalıdır.Masaj, aromaterapi, sauna gibi rahatlatıcı salon tedavileri gösteriliyor.
14 Mart.Bugün soğuk dikkat .
15 Mart.Eğer fitness salonunda gidiyoruz , yükü azaltmak, bugün orta eğitim günüdür.Temiz havada bir yürüyüşe çıkın.Temiz havada
16 Mart yürüyüş.Bugün bağışıklık güçlendirme günüdür.
17 Mart.Karın kasları üzerinde olumlu fiziksel yük.
18 Mart.Karın kasları üzerinde olumlu fiziksel yük.Bugün sıcak yemek, çorba unutmayın.
19 Mart.Bugün çorbası gün düzenleyin.Kuru aperatifler kaçının.Eğer fitness salonunda gidiyoruz, yükü azaltmak, bugün orta eğitim günüdür.
20 Mart.20,20 kadar olasılıkla sorunları sindirim diyet uygulayın.
21 Mart.Kilo kaybı için iyi günler.Masaj, aromaterapi, sauna gibi rahatlatıcı salon tedavileri gösteriliyor.
22 Mart. Bugün - meyve, sebze ve meyve suları.
23 Mart.Oruç için It zamanı, toksinlerin iyi bir temiz almak ve vücudun detoks olacaktır.
24 Mart. temiz havada yürümek.Bugün soğuk algınlığı önlenmesidir.25 Mart'ta
.Stres ve heyecan yüksek olasılık.Çayları ve serinletici banyo rahatlatıcı olacaktır.
26 Mart. zaman salonu ziyaret edin veya anti-selülit dahil ev yapımı vücut bakımları yapmak için.
27 Mart. Bugün, alkol kullanımı, özellikle zararlı etkiler, bu yüzden kesinlikle kaçınmalıdır olabilir!Temiz havada bir yürüyüşe çıkın.
28 Mart. iyi bir etki bugün su tedavileri verecek: banyosu tonlama lütfen ya da spa ya da havuzda gidin.
29 Mart.Bugün boğaz özen yük spor gevşetin.30 Mart'ta
. zaman salonu ziyaret edin veya anti-selülit dahil ev yapımı vücut bakımları yapmak için.Su artık gençleştirici etkiye sahiptir, bu yüzden bir banyo almak ya da havuza gitmek.31 Mart'ta
.Oruç için iyi günler.Tavlama bugün de etkili olabilir.
Haberler Kaynak: mycharm.ru
