Göz çevresindeki
cilt - ince ve narin, bu kırışıklıkların ve yaşlanma daha eğilimli olduğunu ve bu nedenle özel bir tedavi gerektirir.Er biz onların göz kapaklarının ve gözlerin, yüzümüzün daha sonra bakmak başlar solma belirtileri görünür.Yaşla birlikte
, cilt göz altı torbaları sözde görünür, elastikiyetini kaçınılmaz gergin kaybeder.Bu gibi durumlarda, yanı sıra buz süt veya su parçaları gözlerinin altında deriye uygulanan yararlı uyku sistematik eksikliğinin bir sonucu olarak gözlerinin altında mor halkalar içinde.Göz kapaklarının şişmesi taze 15-20 dakika gazlı bez sarılı rendelenmiş patates için bunları koyarak kaldırılabilir.İyi yardım ve çay ya da ıhlamur serin araçlar.
Eğer maydanoz veya dereotu bir kaynatma kullanabilirsiniz gözler parlaklık yapmak, tahriş rahatlatmak, gözlerinin altında şişlik ortadan kaldırır.
Sıcak ve soğuk alternatif bir pamuklu çubuk nemlendirin ve dönüşümlü bunları uygulamak infüzyon adaçayı çay (su 1 çorba kaşığı 1 fincan), yapabilirsiniz.Bu prosedür genellikle 10 dakika süre ile ve buz ile silinerek sonlandırılır.
kırmızı gözleri göz kapakları salatalık suyu nemlendirmek gerekir ile (eğer kapalı gözlerin bir bütün salatalık dilimleri empoze ve 15 dakika boyunca tutabilir).Papatya kompresörleri de göz iltihabı rahatlatmak.Önemli bir kişinin bir parçası değil, aynı zamanda insanın iç dünyasının göstergesi değil sadece -
muhtemelen gözler iddia etmek abartı olmayacaktır.Duyuların biri olarak, gözleri sürekli iç dünyasında değişiklikleri yansıtır.Bu nedenle, gözlerin bakım gereklidir alır.
antik Hindistan ve Çin bile doktorlar genel sağlığın korunmasına hijyen gözler önemli bir unsuru inanıyordu.Tanı iris hesap değişiklikleri, öğrenci şekli, parlak gözleri, çeviklik ve görme netliği içine aldığında.Sözde jimnastik göz -
egzersizleri bir sistem tarafından icat edilmiştir, göz yorgunluğunu azaltmak Eski Doğu vizyonunu geliştirmek.Bugün bu egzersizleri görsel yorgunluğu gidermek, göz kasları güçlendirmek, gözbebekleri kan akımı aktive olduğunu kanıtladı.İşte en etkili egzersizlerin dört bulunmaktadır.Tüm egzersizler için
Başlangıç pozisyonu: oturma pozisyonu, başını düz alır.Onlar gözbebekleri dokunmayın böylece
1. somknite, onları hafifçe bükülmüş avuç kapsayacak eyelids'll ve palmiye merkezi gözbebeği önünde oldu.Bu noktaya koştu ellerinizin sıcaklığını düşünün.Bir dakika içinde, elleri gözleri ısıtıyor.Solundaki ilk
2. Kapalı gözler "bakmak", yukarı, sağa, aşağı;daha sonra - ters yönde.Yavaş yavaş her yönde 5-10 kez tekrarlayın.Nazikçe göz kapakları gözlerinizi açın ve hızla birkaç kez yanıp pat parmak uçlarınızı kullanın.
3. doğrudan bir nesnenin önünde Yeri ve görme üzerine odaklanır.Yavaş yavaş 90 derece sağa nesneyi taşıyın.Gözlerini refakat, başlarını açmak için çalışın., Yere öğeyi döndürmek ona gözlerini almayan.Aynı sol tarafında yapılır.Yavaşlığı tekrar 5 kez.
4. sağ bir nesnenin önünde koyun ve görme üzerine odaklanır.Yavaşça burun nesneyi yaklaşan yavaş yavaş orijinal konumuna geri getirin.Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın.
Bu egzersizleri yorgun gözler parlaklık dönmek ve onlara özel bir anlamlılık vermek, çok faydalıdır.XVI yüzyılda yaşamış Sheng Çinli doktorlar, her sabah ve akşam bunları yapmak için tavsiye edilir.Ve gözün üzerinde büyük bir yük durumunda öğleden sonra ilk iki egzersizleri yapmak tavsiye.
Articles Kaynak: beauty.wild-mistress.ru
