Güzellik ve diyet Marlene Dietrich sırrı

Marlene Dietrich Berlin yakınlarında 1901 yılında doğdu.Aktris çocukluğunda başladı Marlene okul tiyatro oynarken Kariyerine, piyano ve keman düşkün oldu.20'li yaşların başında o tiyatroda şarkı söylemeye başladı ve 1922 yılında (o filmi "Napolyon kardeşi" idi) onun ilk filmi rol aldı.1930 yılında

, Marlene, zaten evli bir bayan, sevgilisi terk yönetmen Joseph von Hollywood'a Shterenberg ve filmi "Fas" sayesinde ünlü oldu.Yüzlerce rolleri, her yeni resim ile başarı komut onlarca okuma - Marlene zaman en çok kazanan oyuncularından biri haline gelir.Filmde oyuna ek olarak, o sihir dergilerde, radyo ve yazılı notlar aktaran oldu.Sonra Avrupa, savaş, yeni savaş sonrası hayata dönün, Broadway, aktris, artık ölüm anı (1992) yaptığı yatağından yükselmeye yapabiliyor bundan sonra şarkıcı, 70'lerde bir kaza olarak başarılı bir kariyere görünüşe.

Marlene sadece bir kez evlendi ve ölümünden önce Rudolf Sieber karısı oldu gerçeğine rağmen, ortak yaşam evliliğin sadece ilk 5 yıl sürdü.Marlene birçok severler vardı: yönetmen ve aktörler ve çok ünlü bir yazar Erich Remarque, ve o mutlu hissettim kiminle söylemek zordur.

Marlene Dietrich bir efsane, onların imajı, oyunculuk, ses ve güzel doğal konumlar için ulaşılamaz bir değer haline geldi.Sabır, çalışkanlık ve disiplin - Onun mesleki başarı üç temele dayanmaktadır.

kendisi Dietrich fashionista oldu.O bazen kıyafetler icat saat stil yeni ayakkabı alıp bir terzi kostümleri, elbise, eldiven ve kürk sipariş, aynanın önünde göstermek için ekledi.Marlene o kaba düşünüyor, ayak açmak istiyorum yoktu, bu yüzden sandalet giymeyin.O birbiri ardına sigara, uydurma kaç saat ile rahat.Hatta Alfred Hitchcock o Marlene profesyonel tasarımcı gördüğünü itiraf etti.Her iki şekilde de her zaman dayanılmaz ve görkemli oldu.Parlak pul aktris hassas cilt üzerinde dikili olduğu izlenimi verdi Jean Louis tarafından yapılan ona "çıplak" elbise hatırlıyorum eğer Marlene ve parladı ve kelimenin tam anlamıyla parlıyordu.O Balenciaga, Dior ve Chanel çalışmalarını hayran kaldı.

daha mükemmel sahnede görünmesi için, Marlene çok basit bir yolu ile geldi - yüzünde gölgeler oyun, ve bu onun sırdı.Yani elmacık kemikleri daha hacimli oldu ve gözleri - daha anlamlı.Daha sonra, o gözlerinin altında koyu halkalar döndü bunların gölgesinde özellikle alt kirpiklere mürekkep boya olmadığını itiraf etti.

«Ama onun doğal güzelliği oldu" -? Sen sor.Güzellik - gevşek bir kavram."Güzellik içinden geliyor" - diye Marlene dedi.Dietrich Shterenberg karşılaşınca bu onların hızlı kravat romanı engel olamadı olsa da, o, oldukça güzel bir kadın gördüm.Bu Shterenberg şiddetle görünüm favori eleştirdi.Bu hamur işleri ve doyurucu çorba vazgeçerek kilo su ve sigarada, kahve Epsom tuzları geçmek için söyledim kim olduğunu.Aslında hemen hemen her oyuncu kadın bir gün ya da bir sigara başına füme iken.

Yani iyi bilinen "Diyet Marlene Dietrich."Alman diyet oldukça basit olduğu düşünülen, ancak irade çok gerektirir.Diyete tutarlı bağlılık 13 gün sonra, aşırı kilo 7 kilogram kaybetmek ve cesaret ve güç kazanabilir.Tüm yemekler maden suyu içmek için izin Arasında listeden diğer ürünler yerine izin verilmez.

Gün:

Kahvaltı - ekmek küçük bir parça siyah kahve (ya da çay) bir bardak;
Öğle - domates, ıspanak 80g tereyağı, haşlanmış yumurta, 2 adet;
Yemeği - yağ, yeşil soğan ve taze domates salatası 150 gram, tek Patty.

Gün İki: Kahvaltı - ekmek küçük bir parça siyah kahve (ya da çay) bir fincan;
Öğle - yağ, meyve ile 200 taze lahana salatası gram ve domates - Seçtiğiniz 1 adet (portakal, elma, mandalina ve erik)
Yemeği - haşlanmış yumurta, 2 adet yeşil salata 80 gram ve pişmiş et 200 gram.

Gün Üç:

Kahvaltı - siyah kahve (ya da çay) bardak;
Öğle - haşlanmış yumurta, 1 adet, peynir ve yağ ile haşlanmış havuç 200 g 100 g;
Yemeği - meyve salatası (muz, elma, armut, mandalina, vs.) 250 gram.

Gün Dört:

Kahvaltı - elma suyu bir bardak;
Öğle - domates, elma, haşlanmış (kızarmış olabilir) balık 250 gram;
Yemeği - yağ yeşil salata 150 gram ve et patty (limon suyu olabilir).

Gün Beş: Kahvaltı - havuç suyu, cam;
Öğle - marul 100 gram ve kızarmış tavuk 200 gr;
Yemeği - haşlanmış yumurta, 2 adet tereyağı ile rendelenmiş havuç.

Gün Altı:

Kahvaltı - ekmek küçük bir parça ve şekersiz bir fincan çay;
Öğle - limon suyu, kavrulmuş et, 200 gram, 150 g lahana salatası;
Yemeği - peynir 150 gr rendelenmiş havuç ve 100 gram.

Gün Yedi:

Kahvaltı - ekmek küçük bir parça ve şekersiz bir fincan çay;
Öğle - haşlanmış tavuk, 200 gram (kızarmış olabilir);
Yemeği - yoğurt cam, seçim için meyve 300 gr.

gün sekiz on üç boyunca günde sırasıyla altıncı dahil ilk tekrarlayın.Bu diyet takip etmeleri önerilir beslenme

Uzmanları 6 ay içinde en fazla 1 zamanı değil.Ve, herhangi bir diyet olduğu gibi, doktorunuza danışın tavsiye edilir.

Bugün kitapçılarda raflarda, sen o rolleri ve etrafında yer alan olaylar hakkında, hayat onu görme hakkında konuştuk ve o neden, o sevilen nasıl hangi Marlene Dietrich tarafından kitap "Hayatımın ABC", bulabilirsiniz.

Fotoğraf kaynağı: lgroutes.com

Articles Kaynak: mycharm.ru