.Onlar kadar yük için hesap!Evet, sürekli bazı halatlar oluşan dev topuklu, sandalet, dar "tekneler" içine iter vardır, onları kan aşağı getirmek ovmak ve ertesi gün tekrar rahatsız ayakkabı itmek için.Daha sonra ne olacağız?Ve ayakkabıyı çıkarıp eğer düzgünce ihale ayakları göstermek?Muhtemelen hayır.Gözler kırmızı yorgun şişmiş damarlar ve mühürlü yamalar kabuğu ile, şişmiş görünür.Eh, bu durumda değil bu!O aşağı çekmek için gereklidir.
ilk adım, ayak saflığını izlemek için.Onlar jel gövdesi ile ılık su ile günde iki kez yıkamak gerekir.Yıkandıktan sonra masaj ovuşturdu bir ayak kremi var emin olun.
ayaklarınızı ve pomza bodur , onlar ölü cilt hücrelerini kaldırmak yardımcı ve ayakları yumuşak hale getirmek için kabalaştırılmıştır olacaktır edinin.Düzenli olarak kullanın ve sonuç önümüzdeki uzun olmayacak.Ayak Kremi o seferde birçok sorunları çözecek, bir bakteri ve koku giderici etkisi seçmek daha iyidir.Eğer çok terli ayak varsa, ayaklar için deodorantı satın alın.Bu krem, talk veya başka bir şey olabilir.
Şimdi zamanı pedikür var.Eğer düzenli olarak ayaklarınızı dikkat çekmek için gidiyoruz , o zaman daha az sıklıkta güzellik salonu, bir ay ve bir buçuk kereden fazla değil ziyaret edebilirsiniz.Mısır, nasır, deri ve tırnak etlerini stratum korneum kaldıracaktır farklı boyutlarda öğütme taşları ile özel bir aparat var kullanmadan sadece çünkü eğer Güzellik, unutulmamalıdır.Kesinlikle ağrısız ve keyifli olan bu prosedür, sonra, ayaklarınızı enfeksiyonlara karşı haftalarca pürüzsüz, artı koruma olacak.İçeride, bir ayak masajı yapacak, ve genellikle, sadece orada rahatlayabilirsiniz.
eve kendinizi pedikür yapabilirsiniz. cilt, maki azgın tabakasını kaldırmak ve bir ponza taşı ile ayaklarınızı ovmak için.Özel araçlar yardımıyla manikür kaldırın.Kendinize bir ayak masajı yapın ya bu adama çekti.Rovnenko sonra oje, çivi Döşeme kapak temel araçları cila altında, ve.Daha iyi çivi boya ve oje yağlanır değil, özel ayırıcı parmaklarını olsun.İşte pedikür ve hazır!
rahatsız ayakkabılar satın. Belki podyum üzerinde ve onbeş santimetrelik devasa topuklu yüksekliği gitmek, ama bu ayakkabı yaşam için değil.Tabii ki, yüksek topuklu bacaklar ince ve daha uzun baldır gerginlik görünür ve bacaklar ince hatlarıyla görünüyor ... Ama yüksek topuklar üzerinde olduğunuzda, ağırlık merkezi Gövdenin ön aktarılır, böylece direnç, görünümünü azaltır, fakat bileklerini germe olasılığını arttırırAyakkabı önünde sıkılmış sanki ayak olmasından kaynaklanmaktadır parmaklarının altında sırt ağrısı, nasır ve mısır eğitim.Eğer "fan" yüksek Çıtçıt yapmak ve Değilse, bir şey için onları reddetmek, en az dört-beş santimetrelik bir topuk yüksekliğine sahip bir ayakkabı ile periyodik onları alternatif.Topuk, orta genişlik ve nasıl, daha sonra bacaklar ince görünecektir tibia devam olmalıdır.
Sneakers - kesinlikle çok rahat ayakkabılar.Bir mantar - tüm yaz onları giymek Ama eğer, çıkarmadan, sen çok tatsız bir hastalık yüz risk.Her şey, ayaklarda cilt kaşıntılı, pullanma, allık başlayacaktır.Bunu önlemek için, hatta üst üste aynı ayakkabıyı iki gün giymeyin.Ama zaten yukarıdaki belirtileri ile karşı karşıya ise, antifungal krem satın almak ve bir banyo, ayaklarını silin evde veya bir kamu şaplak içinde çıplak ayakla yürümek sonra, düzenli olarak kullanın.Belirtiler devam ederse, bir doktora danışın.En önemlisi
Ve: Her gün veya yukarıda sadece saçmalık tüm yıkama çorap, çorap ve taytlar.
Şimdi güvenle halka teşhir onların bakımlı ayaklar üzerine koymak için tereddüt etmeyin, çıplak ayakla yürümek olabilir.
Articles Kaynak: beauty.wild-mistress.ru
