farklı şekillerde ve farklı malzemelerle süt ile lapası pişirmek öğrenmek ister misiniz?O zaman bu makaleye göz atın.Bu ilginç ve basit tarifler içeriyor.
yulaf
sağlıklı bir kahvaltı çocukluktan itibaren biliyoruz çoğumuz tadı.Bu karmaşa gibi birisi ve bazı yoktur.Ama organizma için yulaf ezmesi faydaları abartma zordur.Bu saç büyümesini sağlayan ve bağışıklık sistemini güçlendirir, vitamin B içerir.Yulaf ezmesi, insan vücut demir, kalsiyum, potasyum ve lif besler.Gastrit ve kabızlık için reçete edilir.
size bağırsakların ve midenin çalışmalarını organize etmek istiyor musunuz?Ardından, diyet mevcut yulaf ezmesi gerekir.Bu konuda Tepkiler kendisi için konuşmak.Çoğu Ruslar bu en yararlı tahıl kahvaltı inanıyorum.Ve uzmanlar tamamen onlara katılıyorum.Pişirme
Sırlar süt püresi yemek pişirmeyi öğrenmek, daha sonra açıklayacağız.Bu arada, hakkını nasıl seçileceği hakkında konuşalım.Biz mağaza bırakın.Ve biz orada ne görüyoruz?Büyük yulaf ezmesi seçimi - toplu, yurt içinde ambalajlarda ve yurt dışından ithal.Ürün Marka özel bir öneme sahip.Ana şey taneleri sağlam olduğudur.Bunların Sonuçta süt ile yararlı ve lezzetli yulaf ezmesi elde etmek.
yerine tahıl taneleri kullanarak, pişirme sürecini hızlandırmak istiyorsanız (örneğin, "Herkül").Paketi satın almadan önce, dikkatli bir şekilde bileşimini gözden geçirin.
geleneksel tarifi Malzemeler:
- 4 yemek kaşığı.l.Şeker;
- 2 su bardağı süt;
- 50g tereyağı;Yulaf ezmesi (kepekli tahıllar) ve
- fincan;Tuz
- tutam.Süt ile pişmiş yulaf ezmesi gibi
(bizim Anneannelerin tarifi):
1. tahıllar musluktan su ile yıkandı.Bir tencerede bekletin.3-4 saat bekletin.
2. atın fazla sıvı.Süt belirtilen miktarda ekler.Ocakta koyun.Biz kaynama anına kadar bekleyin.Sonra düşük ısı azalır.Uykuya yulaf ezmesi Güz.Karıştırın.15-20 dakika pişirin.Bundan sonra, ateşi kesin.
3. değer değil sıcak tablo boru üzerinde püresi servis yapın.Kapağı kapatın ve biraz poprela yapmak 5 dakika bekletin.Bu süre içinde, tane büyüklüğü artar.
4. lapası tereyağını ekleyin, bir kapak ile kapatın ve tekrar 5 dakika bekletin.Plakalar üzerinde Yulaf ezmesi sürün.Tadı artırmak için, fındık, taze meyveler, ya da reçel biraz ekleyebilirsiniz.Biz tüm yemek keyfini diliyorum!
süt multivarka
içinde Yulaf zaman az miktarda harcama, lapası pişirmek ister misiniz?Bu multivarka gibi modern cihazlar ile mümkün olmaktadır.Hepiniz sadece onun ürünlerde yatıyordu yapmak zorunda.
Ürün listesi: süt 750 ml
- ;
- 150g dolgu (bir diyet oturan değil ise); biraz tuz ve şeker
- ;
- yulaf ezmesi 150 gram;
- 20 gr tereyağı.№ 1. multivarku çevirin
Adım:
Nasıl süt (Multivarki için reçete ) ile püresi hazırlamak için.Yulaf ezmesi bir kapta uykuya.Sen gevreği "Hercules" kullanabilirsiniz.Fincan alt yağlanmasına gerek yoktur.(Istediğiniz kadar) yulaf ezmesi şeker ekleyin.Tuz ile Sezon.Tahıl karıştırmak için multivarka ile birlikte kullanılabilir özel bir spatula kullanmak en iyisidir.
Başlat yavaş yavaş kaseye sütü dökün.Püresi karıştırın emin olun, bu yüzden alt sıkıştı.Tereyağı küçük küpler halinde kesin.Sütle tahıl onları gönderin.Cook lapası daha sonra olacak.
Adım № 2. dolgu yapma başlar.Biraz tatlandırmak püresi istiyorsun?Sonra muz kabuğu temizlemek ve küçük parçalar halinde kesilmiş eti.Bir hamuru ekleyebilirsiniz.Ayrıca püresi muz yapabilirsiniz.Rakam izleyin, ama taze yemekler tahammül edemeyenler, biz elma kullanılmasını öneririz.Biz deri ve kemik kurtulmak için akan suyun altında yıkayın.Biz (tercihen küp) eziyet ve lapa göndermek.Ekşi çanak eklemek ister misiniz?Sonra o kivi kesti.
Adım № 3. Nasıl multivarka içinde yulaf ezmesi yemek?Hayır büyük dağıtmak yoktur.Ana şey - formülü sapma yok.Bu yüzden süt, yulaf ezmesi ve meyve parçaları gibi malzemeler bir kapta vardır.Şimdi "püresi" veya modunda çalıştırmak için gereken "Süt püresi."30 dakika boyunca zamanlayıcıyı ayarlayın.Bip sesi duyulur sonra kapağı açın ve 5 dakika durmak püresi verin.Sonra bir el spatula alıp yulaf ezmesi plakalar üzerine yayıldı.Bu sıcak ve tereyağı bir parça ile servis edilir.Bal ve erik
Malzemeler
Yulaf ezmesi: - 100 gr badem (kıyılmış);
- 2 yemek kaşığı.l.(her türlü, ama mutlaka sıvı değil) bal;
- süt cam;
- kuru erik 100 gram;
- yulaf gevreği 200 gr.
Nasıl süt ile püresi pişirmeye - Kullanıcı:
1. biz gevreği kullanmak olduğundan, bunlar önceden ıslatmak gerekmez.Sadece küçük bir tencerenin içine yulaf ezmesi dökün.Bir bardak süt doldurun.
2. ocakta yemekler koyun.Biz o zaman minimuma yangın azaltmak, kaynar anına kadar bekleyin.Püresi pişirme olmalıdır sırasında sürekli karıştırın.
3. Ne zaman süt, bal ve kaynatın zemin badem püresi belirtilen miktarda eklemek başlar.Tuz ile Sezon.5 dakika kaynatılır.
4. erik su ve ince pirzola çalışan yıkanır.Bu yemekler dekorasyon olarak hizmet verecek.Plakalar üzerinde puding yaymak ve kuru erik parçaları serpin.
Nasıl Bu yemeğin ülkemizde sadece popüler İngiliz
içinde yulaf ezmesi pişirin.Garibi İngiliz yulaf ezmesi ana hakimler, ama bu.Onlar sabah, aynı zamanda öğle yemeği için değil, sadece yemek.İngiliz tarifin özelliği nedir?Tahıl çok kalın çıkıyor.
Malzemeler:
- su 1,5 bardak;
- süt tadı;Yulaf ezmesi (kepekli tahıllar) ve
- fincan; biraz şeker ve tuz
- .
pratik kısmı:
1. yulaf kabına dökün.Musluktan su ile yıkanır.Taneleri de kabuğu arındırılmalıdır.Bu amaçla, soğutmalı kaynamış su kullanmak en iyisidir.
2. küçük bir tencerede 1/3 su dolu.Uykuya yulaf ezmesi Güz.Bir kaşıkla karıştırın.Tuz ile Sezon.Biraz şeker ekleyebilirsiniz.Cook lapası 10-15 dakika, asgari alev ayarlamak için.
3. yulaf ezmesi Servisten önce ısrar edilmelidir.5-7 dakika belirleyecekler.Sonra derin bir tabakta püresi dağıtmak.Dolgu gibi düşük yağlı ekşi krema olabilir.Eşit lezzetli ve tuzlu ve tatlı versiyonu İngilizce lapası.Düzenli kahvaltı için yerseniz, neşe duygusu bütün gün seni terk etmeyeceğim.
In sonuç, size süt ile lapası pişirmek için anlamak umuyoruz.Makalede yer alan tüm tarifler, zaman ve ürünlerin büyük harcamalar gerektirmez.Yulaf ezmesi - lezzetli ve doyurucu yemek değil, aynı zamanda yararlı elementlerin gerçek memba sadece.Kolayca vücut tarafından emilir vitamin ve kompleks karbonhidratlar, doludur.Yulaf ezmesi, çocuklar ve yetişkinler için olabilir.Düşük kalorili ve bir rakam arayan kişiler için bu nedenle idealdir.Eğer püresi kurutulmuş meyvelerde eklerseniz Ve, çilek veya meyve parçaları, taze, son derece lezzetli tatlı çıkıyor.
