.Onlar ne olursa olsun yaş, sosyal statü ve mesleğin, bize boğulmuş.Korku - oldukça kurnaz ve sinsi düşman hiçbir şey bizim ses düşünme öldürmek ve iç huzuru çalmak için zihni zehir içimizde harap maliyeti.... Çatışmalar, değişiklikler, kavgalar daha detaylı son noktayı üzerinde durmak ve mücadele korkuyu aşmak için öğrenmek:
Biz genellikle diğer gelişmelerden korku bir devlet deneyimi.Bu soru şartlı tahliye ebedi düşünülebilir.Mücadele korkuyu aşmak için nasıl anlatmak yolu, ... orada oldukça çok, ama onlar hayata olamaz gerçeği Dolayısıyla bu konuda sürekli talep (kelime oyununu bağışlayın)!Bu yazıda, bu korku ile başa çıkmak için bu veya başka yollar listelemek ve bu sorunu çözmek tamamen farklı bir şekilde sunmak istiyoruz olmaz - yani, kendini geliştirme için küçük bir faz-psikolojik eğitim.Şimdi anlayacaksınız.
Nasıl mücadele korkusunu aşmak için?
Stage One.Her birimiz hepimiz kanama ağrı hisseder, hepimiz ölümlü olduğunu anlamak, hepsi başarısı
First postulate.Yani her birimiz özgü aynı durumda korku.Daha az Birisi ve birisi - daha fazla.Eğer "rakibiniz" sadece korkmuş (eğer savaşmak zorunda kiminle kişi), ve o da zarar emin olabilirsiniz nedeni budur.Sadece bu postülanın sağlam bir anlayış rakibinizin hayali ve hayali bir fikir kaldıracaktır.
İkinci Aşama.Bir cümle - Modelleme
, mücadele öncesi korku unutmayın!Düşman ile doğrudan çatışmalar önce o zaten sizi yenmek için başladığını hayal etmek gerekir.Böyle bir durumda onun zihninde en kötü durum senaryosu oynamak için deneyin: o sadece seni dövdü hayal nasıl ve ne kadar kötü sizin ve yüzüne gülüyor aileniz hakkında konuşuyor.Genel model çok korkunç durumda düşman neredeyse başka bir dünyaya sizi gönderir.Neden gereklidir?Çok basit!Elbette, size ciddi bir neden öfke ile cevap bu canavar, uyanacak, sinir sistemi üzerinde bu psikolojik etki!
simülasyonları - Bu kavganın korkuyu aşmak için nasıl temelidir.Aslında potansiyel suçlunun intikam almak için arzu fiziksel büyük bir enerji patlaması hissediyorum o kadar büyük olacak, çünkü şu anda kesinlikle, korkmak için gidiş değildir ki!Sizin bir defa korku dizginsiz öfke dönüşür.Sadece kafesin dışında bir mermi gibi, vahşi içine bırakın gerekiyor!
Sahne Üç.Kendinden konsantrasyon
Bu kavganın korkuyu aşmak için nasıl bir durumdur.Onsuz sadece her yerde!Herhangi bir durumda böylece diyorsunuz sonra o, hemen bakmak ve ne hakkında endişelenmenize gerek olmayacaktır. D. Eğer düşmanla savaşmak istiyorum ne kadar konsantre olmalıyım.Bir an için o kadar ailenizi, senin şerefini ve hakaret unutmayın değil. D. Ancak bu durumda, biriken öfke dolu hissettim olacak!
olasılıkla böyle samonakrutki sonra bir sinir krizi var - ve iç canavar, içinde oturan, her şeyi kendiniz yapmak!
