taraftan bu yeteneği parmağında bir basketbol açmak için görünüyor - ve hatta mantıksız karmaşık görevi sadece en yetenekli sporcular ve sirk ile.Ama aslında, biz düzenli eğitim için zaman almak gerekir - ve kolayca bu hile yapabilirsiniz.Onun parmağına top çevirmek öğrenmek için nasıl bilmiyorsanız
, o zaman insanlar onun beceri sırlarını paylaşmaya hazırız Internet, videoları çok görmeye başlayabilirsiniz.Içerik çok daha fazla video kasetleri talimatlar, kendi bakış kesinlikle bu numarayı öğrenmek isteyen herkes için yararlı olacak şekilde.
Nasıl parmağında top çevirmek öğrenmek için?
öğrenmek için, sürecin anlamı düzenli eğitim ve anlayış gerekiyor.Ekonomi uzmanları, ilk, aslında, antrenman için gidiyoruz top, ağırlık merkezini belirlemek için yeni başlayanlar tavsiye ederiz.Bu amaçla, su ile uygun bir kapta bir top, yeri ve için hemen altında noktasını belirlemek için, bir marker ile işaretleyin.
Nasıl parmağında top çevirmek öğrenmek için?Tabii ki, zor başa.Belli bir beceri üretmek için takipçiliği aşağıdaki zaman almak hile yapmak gerekir.
Tren
Ayaklar, mümkün olduğunca düz gövde tutmaya çalışın ileri veya geri sapma değil ihtiyacı ile, ayrı omuz genişliği olmalıdır.Bir el vücuda yakın yerleştirilen ve diğer, tam tersine, devam edilmelidir.Top yüzünün yaklaşık yarım metre mesafeden ve onun seviyesinde olacaktır.Aslında, tamamen bireysel ve tesadüfen, doğru açıyla bükülmüş olmalıdır eller, uzunluğuna doğrudan bağlıdır, çünkü mesafe, yaklaşık olarak.
Yani, topun dönme istikrar ve hız egzersiz yapmaya çalışın.Bunu yapmak için, yerden yaklaşık yarım metre yükseklikte havada en az birkaç kez döndürün deneyin.O düşecek Merak ve ilk kez hiçbir şey olmuyor etmeyin.
Nasıl biz başında da belirttiğim nedeniyle sabır göstermek yoksa, onun parmağında top çevirmek öğrenmek için?O düşmedi Yani, en önemlisi istikrarlı bir rotasyon geliştirmek.Bu ilke dönen bir fırıldak göre, o bölümü görünüyor olarak onun düşüncelerini hayal ve daha sonra top ile bu eylemi çoğaltmak için bir girişim yapmak.Daha fazla gevşemeye Unutmayın, daha istikrarlı dönüşü olacaktır.Dönme tekniği gelince, hareketin topu atmak için ellerini keskin hareketini vermek gerekirse, onlar zıt yönlerde hareket etmek zorunda.Buna göre artık ana şey dönmeye başlar ve olacak - onu aşağı doğru kaydırın izin vermeyin.Bu amaçlar için dönme eksenine işaret parmağı ve onun hızını eklemek için ücretsiz bir elin yerine ikame edilmelidir.
gelenler, bu beceri temellerini okudu kalmadan anlaşma, parmağında top çevirmek sadece kapmak öğrenmek için nasıl bilmeden, kendilerini azap çok yüksek atmak olarak, böyle bir hatayı işlemek için.Bu durumda, topu yakalamak, birden fazla parmak çok zor olacak.Geçmiş kolaylıkla verilecektir zaman
Başka eğitim tatbikatı, sen dönen nesneyi tutabilir için dakika sayısını artırmak gerekir.Biz ağırlık merkezinin top noktasında kaydetti hatırlıyor musun?Yani, ilk egzersiz aynı pozisyon alarak, sen bir işaretleyici set parmaklar tam olarak, bir şekilde bu noktaya onun uzattığı elini almak gerekir.
ikinci el üstten topu tutun.O yatıyor hangi kolun ekseni etrafında yaptığı hareket oynamaya çalışın ve top havada asılı iken, düz yukarı bakıyor, işaret parmağınızı yerine.İşte tüm egzersiz.Şimdi
Sonuç ileride püf noktalarını öğrenmek anlamına gelir parmağıyla, topu bükmek için nasıl biliyorum.İyi şanslar!
