, bu çocuğun fiziksel gelişimini takip etmek gereklidir.Özel masaj ve egzersiz yapmak bebeklik döneminde, periyodik su arıtma ve temperli tabi.Üç yaşından beri, zaten uygun spor ekipmanları seçmek başlayabilirsiniz.Bununla birlikte, hesaba birçok farklı faktörleri ve hatta doktora almalıdır.
Eğer yükleri çocuğunuzun aile doktorunuza veya çocuk doktoruna başvurmak zorunlu olmalıdır maruz önce.Yapması gereken egzersizler ve bu kullanım için bazı spor malzemeleri tam olarak ne tavsiye edebilirsiniz.
.Ancak, aktif, reaksiyonu veya tendon ve bağ gelişmesini germe meşgul olabilir.Çocuğun gelişimi boyunca kullanabileceğiniz bu amaçla, çok uygun spor duvara için.Birkaç eklemeler ile aynı anda her zaman kasların bütün grup ile çalışmak çeşitli cihazlara dönüşebilir.Ergenlik döneminde
çocuk aynı egzersiz karşı cinsten çocuklar için uygun olmayan bir zaman gelir.Kızlar için - bu nedenle, çocuğa ve ne için spor malzemeleri almak ne karar vermelisiniz.Çocuk okul çağına ulaştığı andan itibaren
, birçok anne spor bölümünde onu göndermek için istekliydiler.Aynı zamanda çocuklar genellikle ikamet bir yerde popüler olan, ya da öz-savunma öğretmek bu spor memnun.Kızlar için en yaygın spor jimnastik ve balo salonu dans vardır.Ancak, ne olursa olsun gitti çocuğun hangi bölümünde, hala genel kalkınma için egzersizler yapmak gerekiyor akılda tutulmalıdır.Ve seçildikten spor, spor ekipmanı seçmeniz gerekir.Belli bir disiplin özelliklerine bağlı kullanılmayan kalır kas ve bağların gelişmesine katkıda bulunmalıdır.Çocuklar için spor malzemeleri seçerken
, bu yapıldığı malzemenin kalitesine dikkat emin olun.O yüksek kaliteli ve çevre dostu değildi sadece gerekli değil, aynı zamanda bazı güvenlik gereksinimlerini karşılayacak.Tüm metalik keskin köşeler kapatılmıştır ya da özel bir kaplama ile korunmaktadır gereklidir.Envanter hasarlı olmamalıdır üzerinde yontma ve paslanma.Böylece spor malzemeleri seçerek, çocuğun bireysel parametrelere dayalı olmalıdır ya da ağırlık, uzunluk ya da gerginliği ayarlamak mümkündür böyle bir cihaz satın almak.
ana şey, tüm oturumlar zorlama olmadan çocuk ile yapılmıştır olmasıdır.Sen yükünü geçmemelidir ve kas kütlesi hızla büyüme elde etmek.İlk aşamada esneklik ve plastisite ve kas rahatlama oluşumunu geliştirmek için yeterli insan kemik optimum durumu (yaklaşık 16-18 yıl) ulaştı sadece pratik olabilir olurdu.
