Her anne yeni doğan bebeğin ilgilenir ve bu ufak ayrıntılarda belirgindir.Gebelerde önce keskin bebek karın sindirilebilirliği ve süt ile hiçbir sorunları vardı var emzikli anneler için gıda ne olması gerektiği sorusunu gündeme getirmektedir nedeni budur.
Temelleri
Bu menüler neredeyse ayırt edilemez, sağlıklı, sağlıklı gıda sadece üzerinde beslenir Hamile, emziren anneler ve kadınlar, olduğu söyleniyor.Ana görevi şimdi - kötü ürünler ve kızarmış gibi çeşitli yemeklerin hazırlanması, yöntemi vazgeçmek.Ve alkollü içecekler ve kahve tüketimini ortadan kaldırmak için.
Menüsü
hemen birkaç gün sonra o oldukça doğumdan sıkı bir diyet uymak gerekir.Bu çorba ya da tavuk suyu, sebze püreleri, muz, siyah çay yemek kolay olmalıdır.Az sayıda süt ve süt ürünleri deneyebilirsiniz.Bu dönemde son derece istenmeyen kabızlık önlemek için her şeyden önce gerekli olan, bu doğum sonları oldu kadınlar için özellikle önemlidir.Sonraki birkaç modifiye ve menü hemşirelik anneler basitleştirilmiş.2 ay bebeğin hayatı, bu arada, sık sık yetersiz beslenme onun hemşire ortaya çıkan kramp eşlik edebilir.Lahana, bezelye, üzüm, vb: Bu puchat gıdalar önlemek için gerekliAyrıca şekerli içecekler (Komposto) ile aşağı yıkadı ana yemek için tavsiye veya midede bu meyve tutukluk de gaz artan oluşmasına neden fermantasyon süreci, başlamak değildir.
Faydalı ürünler
genellikle şımartılmış kadınlar ortalama kişi için bir bakım anne tohumların veya diğer yararlı ürünler olup olmadığı merak olmasını diliyorum.Cevap: tabii ki mümkündür.Bu ilk kez çalışılmıştır tüm dağıtmak için nasıl bilmek için tek gerekli.Eğer küçük porsiyonlarda ve bebeğin tepkisini izlemeleri gerekir yeni bir ürün alarak başlayın.Bebek tamam ise, yavaş yavaş dozu artırmak, ancak sınırlarının ötesinde gitmeden olabilir.Şu ya da bu yiyor, hatta yararlıdır eğer, emziren annelerde ürünü tavsiye edilmez.Her kişi için gerekli vitamin ve mineraller büyük miktarda içeren yararlı bir ürünü -
tohumları Hakkında
Herkes ayçiçeği ve kabak çekirdeği bilir.Emziren anne tohumları miyim?Eğer mantık izlerseniz, soru bile ortaya olmamalıdır.Ama orada bir "ama".Bu ürün yağı bir miktar ancak anne sütünün yağ içeriği etkileyebilir içermektedir.Bu nedenle, yaşamın ilk ayında yine tohumları yemek için bebek gerekli değildir, ancak bir süre sonra - ediniz.
Neden bu kadar yararlıdır neden hemşirelik anne tohumları olsun, değer işaret ilgili bir soruya anne tohumları
olumlu yanıt.Mükemmel bir antidepresan, sinirleri yatıştırır - ilk etapta bu ürünün içinde.Bu bütün sonuçlarıyla birlikte doğum sonrası depresyon geçirmiş olan kadınlar için faydalıdır.Ayrıca, emziren anne sadece en iyi ve kullanışlı bebek süt vermek için besinlerin vücuda doyurmak gerekir.Bir doz bir kişinin günde ihtiyacı olan tüm vitamin ve minerallerin tohumlarını içerir.Yani emziren anne tohumları bu eşsiz ürün olarak meydana olmamalıdır sorusu istisnasız herkes için yararlıdır.
