Gebelik - Kadınlar için güzel ve mutlu zaman.Bu germe bazen mücadele etmek faydasız erken sabah bulantıları, ve bu tür tatsız olayları bulut olabilir.Onlar karın, kalça, uyluk, göğüsler görünür.Gebelik sırasında çatlakları önlemek için nasıl bir anne olmaya devam adil seks her bilmeli.Bu değerli zaman bazı alacak, ama sonuç lütfen emin.
izleri benzer görünüm
stria (çatlakları) germe nasıl.Onların nedenleri hormonal hatası veya ani kilo alımı hizmet edebilir.Bu tür olaylar hamile kadınlar için tipiktir.Karın ve göğüs hızla büyüyor, ve cilt germek için zaman yok.Belli bir noktada elastikiyetini kaybeder ve sadece kırar.Bu herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.Sen pürüzsüz ve ipeksi bir cilt ile uyku ve çirkin şerit keşfetmek için uyandım olabilir.Çok zor itibaren çatlakları kurtulmak için.Onlar doğum sırasında görünebilir cilt, uncongested dahil vücut.
Nasıl sadece cerrahi çatlakları ortadan kaldırmak gebelik
sırasında çatlakları önlemek için.Bu bağlamda, bunların oluşumunun engellenmesi için denemek için gereklidir.Basit kurallara uyma ve kırışıklıkların riskini en aza indirmek:
- düzenli cildi nemlendirmek.Kalça, karın ve göğüs özel dikkat gösterin.Çatlaklar kremler, jeller karşı özel bir yağ bulunmaktadır.Tüm cilt kolajen restorasyonu amaçlayan ve esnekliğini korumak vardır.En iyi yağ tarafından emilir.Bu zaman yoktur, özellikle sabahları kullanılması tavsiye edilir.Daha yağlı kremler daha iyi akşam için bırakılır.Araçları satın alırken talimatları dikkatlice okuyunuz ve kompozisyon.Onlar hamile kadınlar için kontrendike edilmemelidir.Uygulanan araçlar hafifçe deriye sürtme masaj.Bu her zaman bir duş sonra, bir günde en az iki kez yapılmalıdır.
- jimnastik yapıyor.Gebe kadınlar için egzersizler bir dizi geliştirdi.Bu esneme ve esnekliğini korumak için cilde yardımcı olur.Buna ek olarak, size doğum için vücudu hazırlar.
- sağ yiyin.Eğer hamilelik sırasında çatlakları önlemek için nasıl sorusuna cevap arıyorsanız, size masada ana yer sağlıklı gıda almak gerekir.Daha az nişastalı gıdalar ve tatlılar yemeye çalışın.Bu aşırı kilo alımını önlemeye yardımcı ve böylece çatlakların oluşma olasılığını azaltacaktır.
- bandaj giyin.Bu basit bir şey kas ve karın derisinde gerginlik azalacaktır.İçinde özellikle daha sonraki aşamalarda, yürümeye daha rahat ve kolay olacaktır.
mücadele streç bile hamilelik sırasında çatlakları önlemek için nasıl sorusunun cevabını bilen
işaretler, pek bunu edemiyoruz.Bu büyük ölçüde yerine sadece bir gönüllü kadınlardan daha, derinin duyarlılık bağlıdır.Sadece kendi başarılı olmayacaktır çatlakları kaldırmak.Ancak, kendi görünümünü pürüzsüz olabilir.Bu, sadece doğumdan sonra yapılmalıdır.Aşağıdaki kurallar size yardımcı olacaktır:
- kilo.
- cildi nemlendirmek için devam edin.
- sağ yiyin.
- Work out.
- kullanın özel scrubs ve maskeler.
.
