genellikle midede şişkinlik ve ishal, mide ekşimesi ve ağırlık anlamına gelir.Bunun nedenleri çok olabilir: vb vücut için iz elementlerin alışılmadık bir bileşimi ile su ve yiyecek içme düşük kaliteli gıda içerdiği toksinler, enfekte patojenler tarafından zehirlenmeBir başka neden bağırsak fonksiyon bozukluğu antibiyotik ishal sonucu gelişir antibiyotik tedavisi, kullanımıdır.Tedaviden önce
önce bağırsak işlevini normale, sen ishal sıcaklık ve kusma birden keskin artış ile eşlik ediyorsa, acil ihtiyaç, bir doktoru görmek için anlamak gerekir.Bozukluk sadece ishal ifade edilirse, bağırsak normalleşme reçetesiz ilaçların kullanımı ile kendi üzerinde olabilir.- Sıvı yemekten önce tüketilmesi gerekir, aksi takdirde sindirim suları bağırsağın alt bölüme yıkanır
:
Öneriler bağırsak fonksiyon seti geliştirmek için, buraya bunlardan bazılarıdır.Bu gastrit, sonuçta bir sabit gerilim salgılama düzenlerin kullanılmasına yol açar ve.
- sıvının büyük miktarlarda kullanılması karaciğer ve pankreas üzerinde bir yük oluşturur olarak yeme, 2.5-3 saatte sadece içebilirsiniz sonra.Bu, çok kısa bir süre içinde barsak fonksiyonu normalize etmek mümkün olduğu için, çıkış ağız boşluğu, çalkalama suyu içinde bulunabilir.
- bağırsak fonksiyonunu normalize etmek nasıl bir öneri yemeden önce 15 dakika boyunca bal ve elma sirkesi 1 çay kaşığı ile karıştırılır ılık su sabah fincan kullanmak olabilir.
- hiç içme yiyecek çiğnemek gerekir.
- Bu durumda bir kaç öğün kaçırmak iyidir, aşırı duygusal stres bir devlet yememelidir.
- büyük miktarlarda çok sıcak veya soğuk yiyecek ve sıradışı gıda alınmamalıdır.Gıda vücut ısısını olduğunda Sindirim enzimleri en aktif.
- sadece açlık durumunda yemek gerekir.Genellikle nedeniyle yemek kültürü eksikliği yemek dayanılmaz bir arzu bir şey gelişti.Açlık şey bu yanlış anlamda diyet organizmanın ihtiyaçları ile ilgisi yok ve sindirim sistemi dokularında hızlı aşınmasına yol açar.
- bağırsak fonksiyonunu normale döndürmek için ne kadar faydalı tavsiye iştah ortaya çıkmadan önce bir kaç gün içinde takip edilmelidir kefir mono-diyet, kullanımıdır.
Uzmanlar pişirilmiş gıdalar sindirimi daha kolaydır, çünkü diyet çiğ gıda miktarını azaltmak için bağırsakların işleyişini geliştirmek için tavsiye ederiz.Ayrıca ağır nişastalı gıdalar, kızarmış gıdalar ve ezilmiş tahıl kaçının.Dozlar arasındaki aralık en az 3-4 saat yemek gerekir.Bu yemek ya da TV izlerken okumak istenmez.
iyi sonuçlar temizleme farklı yolları.Herhangi bir saflaştırma prosedürü görevi toksinlerin vücuttan atılmasıdır.Herhangi bir hastalığın tedavisi temiz bir kolon ile başlamak gerekir.En kolay yolu hastalığının% 80 kurtulabilirsiniz lavman olduğunu.Bir kaynamış su temel olarak, limon ya da elma sirkesi, manganez-asit potasyum bir çözüm yumuşadı.Papatya ve kırlangıçotu özleri kullanılan lavman etkisini artırmak için.
bağırsak bozukluklarının önlenmesi ile ilgili olarak, bu çocukluğundan beri herkes tarafından bilinen kurallar - kişisel hijyen ve gıda kapsamlı pişirme.Bu sebze ve meyveler, süt kaynatın yıkama ve temizleme için gerekli olan, kızartma et iyice pişirilir.
