Bugünün dünyasında bir kişi sürekli medya tarafından aktarılan bilgilerin büyük miktarda maruz kalmaktadır.Ve sık sık haber bizi korkutmak ve hatta şok daldı.Çarpıcı bir örnek kazasında düzenli raporlar olduğunu.Dünya nüfusunun yaklaşık dörtte, istatistiklere göre, sözde aerofobi muzdarip.Bu durum bir hastalık değildir, ancak büyük ölçüde özellikle seviyorum o insanlar seyahat etmek, hayat zorlaştırmaktadır.Uçan korkusu temel göstergesi - ağlanacak nihai uçuş olumsuz tutum ile ilişkili gerilim.Adam hedefe ulaşmak değil, korkuyor.O önce uçuş süredir, hatta onu terk edebilir sinirlenir.Uçakta bir adam alkollü içecekler için artan talep, kalp, terli avuç hızlandırır ve tüm kaslarınızı sıkın, genellikle şaşkın ve nefes.Oldukça sık uçuş felaket sonucu hakkında obsesif düşünceler vardır.Bu duygularla aşina ve bir uçakta uçmak için korkmak değil nasıl öğrenmek istiyorsanız - bu yazı tam size göre.Çünkü insanlar giderek birbirlerine tanınan ne,
So uçan irrasyonel korku
nedenler: "Ben uçakta uçmak için korkuyorum"Eğer bir yolcu uçağı olan ne kontrol edilemeyen panik olur?Bu fobi üstesinden gelebilir korkutucu faktörlerin ele sonra normal hayata müdahale.Yolcu korkutan ilk şey - uçağın tarafından üretilen bir çok gürültü.Adam artan bir hızla benzer bir ses ile ilgilidir.Bu nedenle, motor gürültüsü yükseklikte anlamlı bir hızda yolcu kaybı ile ilişkili olduğu, azaltılır.Uçak düşmeye gidiyordu sansasyon vardır.Tabii ki, bu uçaklar sadece kadar güç gerekmez değil.Sorusunu cevaplarken özel dikkat etmelidir hangi sonraki nokta: "Nasıl değil bir uçakta uçmak için korkmak"- Türbülans kavramı.Temelde, uçan korkusu türbülans bölge kazasının nedeni haline asla beri, tamamen mantıksız olduğu, onunla bağlantılıdır.Kısmen hava (bağımlı sıcaklığı) biçimlilik için uçuş sırasında sallayarak, hem de hareketin hızına bağlıdır.Bu sadece senin emniyet kemerleri, kendinize söylüyor, derin bir nefes alıp tutturmak: "Ben korkmuyorum."Güvenli - - Uçakla Fly ve çalkalama bekleyin.
Pratik öneriler
değil Yani bir uçakta uçmak için korkmak?Tam yapmanız gereken (ya da ne yapmak değil) ne olacak?İlk olarak, sakince gerekli uçan hedefinize ulaşmak için tek yol olduğunu kendiniz söylemek gerekir.Ayrıca diğer taşıma modları ile rahatsızlık ve seyahat süresini çağırabilirsiniz.Dahası, uçuş sırasında dalıp bir şeyler zihninizi yapmak için.Örneğin, bulmaca çözmek, büyüleyici bir kitap okumak, filmi (en iyi komedi) izleyebilirsiniz.Susuzluk söndürücü de anksiyete kurtulmak yardımcı olacaktır (sadece meşrubat!).Eğer korku onu sizden daha güçlü olduğunu, böyle bir şekilde ortadan kaldırmak için işe yaramaz olduğunu biliyorsanız, bu gibi bazı denilen terapi "Nasıl bir uçakta uçmak için korkmak," falan ziyaret edin.Bu dersler genellikle kısa vadeli (birkaç gün sürebilir), ancak insanın hayatına çok daha kolay.
