Son yıllarda, sağlıklı bir yaşam tarzının sorun sürekli unutulmaz 90 yıl geldiğinde daha o kadar şiddetli değildi, ama hala var.Biz yaşam yolu anlamak, bu durumda "sağlıklı" ile spor ve spor ve eğlence aktiviteleri hakim rolü üzerinde değil, aynı zamanda (genellikle ne yazık ki, öğretmenler unutulur) belli bir ahlaki bileşeni sadece tabanlı.
Sadece okullarda sağlıklı yaşam teşvik, rasyonel organize odaklanarak yapılan, her çeşit tezahürüne, çevrenin olumsuz etkilerine karşı yaşam tarzını koruyan edilmelidir koydu.Bu yaşlılık içine fiziksel değil, aynı zamanda ruh sağlığını değil, sadece kaydetmenize olanak verir.Bu öğrencilere bütünüyle yüksek yaşam kalitesini korumak için sağlayacak bu tekniğin temel ilkelerine saygı basit bir fikir ulaştırmaktır.
temel sorunlar
Biz yanlışlıkla vurgu vermeyin ahlak oldu.Toplumsal kültürün düşürücü gerçeği değil sadece ergenler arasında büyük bir artışa oldukça vahşi suç açar, ama aynı zamanda önceki yıllarda sadece tamamen asosyal katmanlar ağırlıklı olarak kaydedildi tür hastalıkların (siroz, hepatit, amfizem), sayısını artırmak içintoplum.
Temelde, bugün medya sağlıklı bir yaşam tarzının yaygın reklam, ancak son 10-15 yıldır sonuçları hala çok, çok uzun bir zaman hissedilecek bu yana yüzde yüz bu etkiyi vermez.
Ne yazık ki, gençlik uyuşturucu ilaçlar için coşku işlenen geçersiz değerler ulaştı.Sözde "Spice" kullanımı son salgını - bir göze batan örneği.Mezun ve uzun fizyolojik ve fiziksel refah önce bireyin yaşamının tamamen yok - bu sadece üzücü sonucu.Hafif alkollü içecekler hakkında unutmayın.
Doktorlar uzun bira, alkollü kokteyller ve güç mühendisliği zarar sırayla ruhları daha sık büyük olduğu ispatlanmıştır.Bu arada, bir toplumda kesinlikle kabul edilemez ve tam eradikasyonu olmalıdır bu soruna için küçümseyen tavrı yayıldı.Güçlü bir narkotik zehir - Gençler alkol farkında olmalıdır.Bozulmayı, sağlık ve erken ölüm düşüş tamamlamak için böyle genç bir yaş açar de kullanın.
genel ilkeler
Ebeveynler ve öğretmenler sık sık sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik olarak başlaması gereken hangi yaşta hakkında sormak?Dünya ve Sovyet deneyimi açıkça her şeyi toplumun gelecekteki üyesi anlayışı aşamasında koydu, ama burada bütün veliler bağlıdır söyledi.Kendileri çocuklar için olduğu gibi, ilk kavram iki-üç yaşındayken konmalıdır.
Bu işlem, bir ömür boyu gitmek gerekir.Orada insan kendini sınırı yoktur, ancak yeterli, sağlıklı bir insandan temeli sadece çocukluk ve ergenlikte ortaya konmalıdır.
Son yıllarda durum
karartıcı, daha sık çocukların olağan okul sorunları ile bile başa çıkamaz olur, karmaşık bir ortamda çalışma, daha önce uzun yıllar, sadece olgun insanlar için tanısı almış nevroz sürekli tezahür biçimleri,.Değil doğal bir şekilde sorunlarla başa çıkmak isteyen, duygularını ifade edememek değil, gençler ya da daha kötüsü, bu amaçla narkotik uyuşturucu alkol "acılarını bastırmak" başlıyor.İlaç dispanserler kayıt olurken
Olgular on yaşın altındaki çocuklar oluşturuyor.Tüm bu sağlıklı bir yaşam tarzının kökünde tam durdurmak zorundadır.Bu tema çok güncel olduğunu ve bu nedenle kök nedenleri, sorunun kökeni anlamaktır.
Bu neden oluyor?
Alas, ama nedense, hatta uzmanlar arasında ilköğretim çağındaki bir sorun olarak kabul edilmez.Neden biz nerede hakkında bilgi almak için sürpriz, acı kızgın ve kırık zihinsel gençler are?Sonuçta, sadece "sorunsuz" dönemi hala koydu!Böylece, "sağlıklı yaşam preschooler" kavramı eğitim de sadece egzersiz, ama içermelidir (vaaz değil!) Oynak biçimde düzenlenen Oturumlar.Sonraki hayatında
çocuğun başarısı, bu zamana bağlıdır.Dahası, altında "başarılı" Biz dizginsiz son yıllarda çok popüler olan tüketim, ve makul eğitim psikolojisi, eğitim ve bireyin her anlamda sağlıklı anlamına gelmez.Toplumsal ilişkilerde tam bir katılımcı olmak ve normal, güçlü aile oluşturmak kisidir.
Bu sağlıklı bir yaşam teşvik etmek için yapılması gereken de budur.Öğretmen çocuklara doğru beslenme, fiziksel ve ruhsal gelişim önemini iletmek gerekir bu yüzden Resimler ders kitaplarının HLS nadiren ciddiye alınması.
açıkça okulu erken yaşta çocuk şu anda çevrenin tüm olumsuz belirtileri özellikle duyarlı olduğu unutulmamalıdır, çocuklar genellikle daha sonra hayatlarını zehir derin psikolojik travma alırsınız.Onlar sadece bir sünger gibi elde edilen tüm bilgileri emer ama aklın hiçbir filtreleme neden mümkün değildir.Bu yaşta çocuklar sadece yetişkinleri demek her şeyi çok açık bulunmaktadır.
temel önleyici çalışma
kısa, sağlıklı yaşam teşviki şiddetle ilkokul alt sınıflarda başlayarak takip edilmelidir.Çocuklar bile Fikir alkol, uyuşturucu deneyin ya da ilk sigarasını izin vermemeliyiz.Onlar çok hızlı bir şekilde algıladıkları herhangi bir bilgi ilgilenen bu dönemde genç nesil.Önemli!Her durumda eğitim çalışmaları süreci rahatsız edici olmamalıdır.Bu tür şeyler öğrenme "göstermek için" yapılan bir kuru bürokratik prosedür olmamalıdır.
onlar zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde zararlı etkileri hakkında sadece bilgilendirme getirerek, aynı ilacın hikayeleri yapılmalıdır bilmeli.Çocuklar mutlaka bunların üretim, narkotik bitkiler ve diğer şeylerin odağı yolları farkında değildir."Yasak meyve tatlı" ve çünkü bu tür bilgiler, ilaçların kullanımı onları provoke edecek.Hiçbir durumda
bir çocuk kabadayı ya da anti-sosyal yaşam tehlikeleri hakkında konuşuyor, onu tehdit edemez.Gençler güvenlik standartlarını göz ardı etmek eğilimindedir ve bu nedenle onlar gerçekten uyuşturucu ve alkol geri dönüşümsüz hasarı anlamak gerekir.Ergenlik Bu psikolojik yönleri dikkate okulda sağlıklı yaşam gerçekten etkili tanıtım almak zorunda.
Temel İlkeleri uyuşturucu bağımlılığı ve kötüye herhangi olmadan bağımlılık geliştirir kez o tamamen tahmin edilemez olduğunu söylemek önemli bilgiler
gerekli raporları "deneme süresi".Biz gençler genellikle sadece algıladıkları yok soyut fizyolojik sorunlar hakkında konuşmak ve insan beyninde uyuşturucu ve toksik maddelerin belirli etkisi hakkında olmamalıdır.
çok yakında tüm bu ilaçları bile kendi bağımsız temel fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak mümkün değildir zayıf iradeli herhangi bir sebze dönüşür gerçeği hakkında konuşmak unutmamalıyız.Bir örnek, basit ve düşüncesiz zorbalık çok daha etkili olacağını bu yüzden genç ve sağlıklı insanlar, çaresiz sakatlar olma çok korkuyorlar.
Sosyal yönler
genel sağlıklı yaşam teşvik hesabı güncel moda trendleri dikkate almalıdır.Alarak uyuşturucu ve alkol hızla gücü ve genç erkeklerin sağlık, kadın güzelliği üzerine bir şey bırakmayın söyle.Bu bağımlısı vurgulanmalıdır - bu eski insanın sadece boş bir kabuk, onların kontrolsüz tutku tarafından kontrol robot.Alkolizm temaları genişletilmesi, insanlar soyu tükenmiş hayatlarını sona nasıl genç, sağlıklı ve geçmişte başarılı canlı yaşam örnekleri verilmelidir sonraki şişe "kalıntıları" dışındaki her şeyi ilgi kaybettik.
Bu hiçbir durumda bir veya iki ebeveyn / alkolizm muzdarip acı ailelerden gelen öğrencilerin bazı kişisel sorunlara odaklanmak gerekir.Bu sadece çok zarar çocukları değil, aynı zamanda onları alay eş nesneleri yapar.Aptalca -
hiç ümitsiz durumlar olmadığı gençler ikna ve sorunların halen uyuşturucu yapışmasını veya sarhoş almak uzağa taşımak gerekir.Öğretmenin görevi, diğer insanların sorunları hakkında bakım "rüzgarlı" genç sosyal olarak aktif insanlar yetiştirmektir.
okul öncesi dönemi
Ve neye sağlıklı yaşam okul öncesi tabanlı gerekiyor?Biz defalarca vurguladığımız gibi, bu dönemde tüm sonraki yaşam için temel atılmıştır.Şu anda asıl sorun oldukça basit, ama son derece önemli, aynı zamanda:
- Öncelikle, çocuklar ölçülü, düşünceli günlük rutin öğretilmelidir.
- İkincisi, aktif oyunlar, açık hava etkinlikleri sevgisini aşılamak gerekir.Genellikle tamam çocuklar için oyun gibi daha spesifik olarak, bu ilgi olması.
- Üçüncü olarak, okul öncesi güzel, harika algıladıkları öğretilmelidir.Bu güzelliği, sağlıklı ve güçlü bir kişinin uyumunu gösteren üreme sanatçıları göstermelidir.
- Dördüncü olarak, düzenli, hatta bazı fiziksel kusurları olan, güçlü, cesur ve özverili insanlar hakkında konuşmak gerekir, her zaman sağlıklı bir yaşam sürdürmek için çabalıyor.Okullarda
birincil önleme çalışmaları
Bütün bu güncel gerçeklerin ışığında özellikle önemlidir.Birçok eğitimci onlar pek düzenlenen okulda, sadece veliler sağlıklı yaşam genel tanıtım, eğitim fonksiyonunu kaydırır.Genel olarak, kısmen doğru olmakla birlikte, zaman ve çaba onlar sadece kalmadı ki çoğu insan, çalışma gün ve geceleri artık meşgul.
Buna ek olarak, birçok anne sadece eğitim yeterli seviyelerde yoktur, hiçbir pedagojik eğilimleri var.Sorunlar başlar neden oldukça varlıklı, zengin ailelerin ergenlerin yalnız hissediyorum ve dışarı bıraktı ve böylece bu sık sık olduğu için.Konuyla dahil düzeltme sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için yönlendirilmelidir.Program özellikle her eğitim kurumu için farklı bir şey için kampanya olduğunu, ama genel hükümleri herkes için aynıdır.Okullarda
ana faaliyetleri, eğitim kurumlarında okul öncesi
toplam çalışma aşağıdaki sonuçları elde etmek için tasarlanmış olmalıdır: a riskli zevkleri için gençler arasında rağbet
- düşüş, genel olarak bu kavramların gelişmesi reddi.
- azaltılması ve uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm ortadan kaldırır.
- genel sosyal ortamın iyileştirilmesi.
bütün bu görevleri sporun prestijini yükselterek, toplumun ahlaki temellerinin canlanma olur anlaştım.
daha düşük notları ile başlamalıdır dışı fiziksel aktiviteler yapılması.Harika bir yoldur sporun prestij müfredat dışı etkinlikler "Sağlıklı Yaşam" olabilir geliştirmek için.Onun çerçevede o şekil vücudunuzu korumak avantajları nelerdir çocukları göstermek gerekir.Bu nasıl daha iyi yapmak?Tabii ki, oyun, eğlence dışı etkinlikleri şeklinde.
kolay yolu Olimpiyat Oyunları tarihçesi hakkında bunları söylüyorum, çocuklara sporun önemi fikrini iletmek için.Bu son zamanlarda ülkemizde dünya spor olayı hayatında önemli gerçekleştirilir yapmak daha kolaydır.Script ne düşünüyorsunuz?Antik Yunanistan hakkında
- lider görüşmeleri: sağlıklı bir yaşam Teşvik aşağıdaki adımları içermelidir.Nasıl ve nerede ilk oyunlar yapıldı erişilebilir ve ilginç bir şekilde
- söyler.
- Antik çağdan günümüze kadar, bu olayın tarihine kısa bir gezi izledi.
- Sonra ödüllerle oyun yarışmalar bir dizi tutmak gerekir.Sağlıklı bir yaşam tarzının önemine
- son konuşma.
So dışı faaliyetlerinden "Sağlıklı Yaşam" yapılacaktır.Kesinlikle çocuklara hitap edecek.Spor gelince sporun
önemi, fiziksel kültürü
.Birçok öğretmen "old school" sık sık egzersiz yaş ve müfredat bağlı değil, aynı zamanda dikkate her öğrencinin fiziksel gelişimi almayan sadece normalize edilmelidir sanmıyorum.Bir grup öğrenci sırf öğretmen onların genel durumuna indirim yapmadığı gerçeği fiziksel kültürünün dersleri gerçekten nefret başladığında Genellikle bir üzücü durum gözlemleyebilirsiniz.Öğretmen
görev - (!) Herkes Öğrenci etkinlikleri ilgi için.O bir spor öğrencilere açık hale getirmek için önemlidir - değil kendi beden ile aşınma için mücadele, kalıcı bir yarış değil.Beden eğitimi neşeli bir, eğlenceli aktivite olmalı ve vücudun ahenkli gelişimini teşvik edecek şekilde egzersiz normalize olmalıdır.Tek bir yük ile baş edemez kimse, onlar azaltılmalıdır ise, zamanında teslim.
Diğer önemli olaylar değil
savunuculuk münhasıran odaklanmalıdır.Zaman zaman kontrol dışarı değer itibaren, çocuklar malzeme rivayet öğrendim."Sağlıklı Yaşam Tarzları" Bu amaçla, mükemmel çizimler.Ders dışı etkinliklere birlikte olduğu gibi, tüm öğrencilerinin eserlerinden oluşan bir bütün okul rekabeti geçirmek mümkün.Her zamanki gibi, kazananlar, onları teşvik edecek bazı ödül almak gerekir.
bu resimlerle genel ne şartlar uymalıdır?Sağlıklı yaşam - kavram soyut değil, adamlar işlerini canlandıracak gerekir, çünkü geç yaşlılık kadar uyanık, enerjik ve enerji dolu kalmak zorunda gerektiğini ne yapacağını.Biz onlara karşılaştırma hakkında bir fikir vermek gerekir, spor oynamayan insanlar.
Böylece, karmaşık proje hem çizim yarışması ve ders dışı etkinlikler, sportif karakterini içerir "Sağlıklı Yaşam Tarzı Teşvik", bizzat çocukların yaşam doğru yolu onun tutum hakkında konuşmak için yardımcı olacaktır, kendi belleğindeki tüm önemli bilgileri düzeltmek için daha iyidirBu kavram hakkında.
Sonuç
şu anda, tüm yukarıda daha fazla veya daha az aktif ülke genelinde birçok okul ve diğer eğitim kurumlarında gerçekleştirilen unutulmamalıdır.Ve zaten olumlu etkisi.Gençlerin tütün, alkol kullanımı ile ilgili dramatik "moda" düşmüş arasında yine toplumda sporun rolünün artmaya başlar.Çoğu durumda uyuşturucu bağımlıları bu hastalığın sonuçlarının çok iyi farkında ve sadece küçümseyen tavrı için.Sorun çok önemlidir çünkü Ama iş yoğunluğunu azaltarak, çok erken hala.
