Modern hızı her kişinin büyük bir dikkat gerektirir.Ama çoğu olaylar halkın girdabında basitçe yapmak ya da söylemek zorundayım küçük şeyler unutun.Bu sorun olabilir ilgilenmek için.O unuttu şey hatırlamak ipuçları bir liste var.
ilk Uyarı
sorunla başa çıkmak için değil sırayla, bunu önlemek için en iyisidir, söylemektir.Yani kime tek ortakları ile tüm iş maksimum özenli ve insanlara ihtiyacımız var.Hayatın tüm yönlerini içine defterleri ve gözden kaybetmek değil deneyin gereklidir.Kendinizi söylersen şu ya da bu şey - Önemli, beyin basitçe "kapatmak" ve kafamın dışına "atmak" pek mümkün değildir.
Derneği
Eh, doğru şeyler gözden kaybetmek değil çıkıyor böylece bir kişinin kendisini ayarlayabilirsiniz eğer.Eğer hala bazı küçük şeyler unutulur Ama eğer, onlar düşüncede dönmek zorunda gerekir.Bunu yapmak için, yardımların çeşitli kullanın.O unuttuğunuz bir şey hatırlamıyorum nasıl ipuçları, tüm mantık zincirini ya da dernek oluşturmak için tavsiye edilebilir.Bu ilkeye göre, örneğin, telefon numaraları, ev ve diğer önemli figürleri hatırlamak kolaydır.Yeni tam adlarını ezberlemek olabilir.Bir kişi ise, örneğin, soyadı Shulga, sadece bir mektup yazma sol eliyle göndermeniz gerekir.Bu ilişki hızla gerekli bilgileri "top atmak" bellek mantıksal zinciri oluşturma, beyinde kalır ve olacaktır.
geri zaman
insanlar dün gece de eğlenmek için faydalı olacaktır diye unuttum bir şey hatırlamak için ipuçları vardır.Bunu yapmak için, sadece aklın hala açıktı andan itibaren olayları hatırlamak gerekir.Bu arada, birlikte dün dinlenmiş olan bu şirketten insanlarla birlikte, daha kolektif bunu.Yani yakında önemli şeyler hatırlamak ve doğru sonuca mümkün olacaktır.Bir kişinin hatırlamak gerekir
Distraksiyon
Örneğin, ünlü bir kişinin adı, ama o sadece başka bir şey, sadece bir oyalama geçmek için biraz daha beklemeniz akla gelmiyor.Sen emin olabilirsiniz zamanla istenilen gerçek veya baş kişi kendilerini "float".
Eğitim
o unuttuğunuz bir şey hatırlamıyorum için ipuçları aramak için ve genellikle sıradan bir kişinin hayatını eşlik küçük bellek süresi geçerse çoğu ortadan kaldırmak için, sadece onu günlük iş yükünü vererek hafıza tren olabilir.Şiir ya da düzyazı, yeni şarkılar ezberleme çalışma - tüm bu beyin mükemmel çalışmalarına katkıda bulunur.
Yararlı maddeler
Bilim adamları, belirli ürünlerin tüketimi beyin fonksiyonu üzerinde pozitif bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir.Bir kişinin kendi vücudunda vasıtası gibi yapmak unutmuş Örneğin, bor, çinko veya demir eksikliği vardır.Taze ve pişmiş sebze ve meyve yanı sıra et dönemsel tüketimi kullanarak doldurabilirsiniz.
İlaçlar
beyin yardımcı olur ve hafıza da şimdi bile reçetesiz bir eczanede reçete edilen ilaçlar, çeşitli kullanıyor geliştirmek.Tedaviden sonra, bir kişinin zaten hemen iyileşme hissedebilirsiniz.Ama bu seçenek iyi yaşamış yıl sayısına bağlı unutkanlık yaşlı insanlar için kullanılır.
