Fiziksel aktiviteler her yaşta büyük önem taşımaktadır.Ama özel dikkat çocuklarımıza eğitim spor ödenmesi gerekmektedir.Ne kadar erken çocuğun beden eğitimini zaymёmsya, sağlıklı, akıllı ve çok yönlü insanları yükseltmek için daha büyük olasılıkla.Kaslar üzerindeki yük ile birlikte biz mod doğru diyet takip başlar Çünkü böylece çocuklarımız için mutlu bir geleceğe büyük bir katkı yapıyor, hedefleri belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için öğrenirler.Soru doğar buz
üzerinde paten için gözle
, tercih sporun ne tür, birçok faktörleri dikkate almalıdır.Bu konumu ve arazinin doğal özellikleri ve size en yakın stadyum, spor belirli alanları ile kareler konumu ve benzeri çocuk spor organizasyonlarının kullanılabilirliği ve.
ancak buz pateni pisti yakınında yaşayan, ya da evde bir yakın çocukların paten öğretilir açık bir bölümü, sahip olanların şanslı çağrılabilir.Hatta en basit yeterince buz yüzeyi buz üzerinde olması ve bunun üzerinde kaymaya başlayın.Çocuğunuz paten öğretmek?Güvenle bebeğin ilk yıllarından itibaren bunu düşünmek olabilir.
spor
çocuklar İnanın içeren, çocuklar unutulmaz bir deneyim olsun, ve hesap fiziksel stres dikkate alarak ve farklı şekillerde sürgülü performansı, paten sadece değerli spor haline edecektir.
Eğer pateni, buz hokeyi veya paten sadece yeteneği anlamaya çocuğunuzun getirebilir şanslı olanlardan biri iseniz, o zaman uzun bir süre için ertelendi olmamalı ve çocuk biraz büyüyünce kadar bekleyin, her ebeveyn anlayış eşik çünküspora çocukların hazır ve olgunluk.
erken yaşta - bir engel değildir ve avantaj
çocuğun korkuyor çok erken yaş olmayın, birçok anne, bir bir buçuk yıl çocuğunuzun paten nasıl öğretileceği konusunda düşünme var. Bu saçmalık değil ve erken yaşta ebeveynlerin oldukça anlaşılabilir arzu onun dengesini korumak için onu öğretmek, çocuğun kasları güçlendirmek mümkün.
zaman çocuk
öğretmek daha önemli mümkün olduğu kadar erken spor bölümüne vermek planlıyorsanız, buz üzerinde paten için bir çocuk öğretmek.Bu hokey, figür pateni, sürat pateni ve benzeri gibi olabilir.3-4 yıl spor gruplarına çocukları var götür, ama çocukların önünde 8-9 sonra birçok kapılar spor kulüplerine kapanabilir.Şehrinizi kış sporları popülerlik çok varsa
, çocuğunuzun paten öğretmek nerede ve nasıl hakkında bilgi aramak gereklidir.O karın kaslarının ve arka gelişme olarak, yürüyüş gibi, kendi ayakları üzerinde sıkıca haliyle Öncelikle, objektif çocuğunuzun fiziksel durumunu değerlendirmek gerekir.
ilk eğitim evi
zayıf küçük bebek, umutsuzluğa düşmeyin ve böylece sporu yükleri vazgeçmek durumunda.Onları mastering ve yavaş yavaş güçlenen, evde basit egzersizler yapmak için ilk deneyin.Temel egzersizler ayak hareketi yanlara ayak, ağız kavgası, yaylı atlama kaz yürüyüş vardır.Daha sonra bu egzersizleri kendi ayakları üzerinde ve buz üzerinde paten ile zaten yapılır.O buz üzerinde kayma bütün cazibesini hissettim böylece, baş aşağı dışkı çocuğunuza tüm yol verebilir.O çekili karışıklık başlamak da mümkündür.
arzu veliler de yalnız paten çocuğunuza nasıl çocuk antrenörler danışın.Sonuçta, sevgi dolu anne sabırla ve nazikçe sporun her türlü bir çocuk öğretmek mümkün olacak ve ancak o zaman, iyi akranları adapte yetişkin bir çocuk spor bölümünde vermek olabilir.
Hepimiz bakım ve sağduyu çocuklar hala buz üzerinde düşecek o, unutmayın, sonbahar
Veliler tren.Bu nedenle, ana görev doğru düşmeye çocuk öğretmek ve sonbaharda araya toplandığı muktedir olmaktır.Daha evler, böylece onun arkasında veya yanında düşen önlenmesi, ileri doğru eğim tutmak için bebek öğretmek için egzersizler bir dizi gerçekleştirmek.Bir battaniye veya kalın bir egzersiz mat yaymak mümkün olan tüm davalara bakacak ve çocuğa atlatmanın buz üzerinde kendi istikrarsızlık korkmayan, ve düşen tatsız hissi binmek için arzu vazgeçirmek değil.
eğitim
hızla paten nasıl onların dikkatini gerek yok dikkat edin.Tüm iyi zamanında, bir ayağı ve frenleme püskürtmek öğrenmek çocuk yavaş buz üzerinde kaymasına sağa temel hareketleri ana edelim.Ebeveynlerin sürekli eğitim ve moral desteği ile çok yakında sonuçlanır.Ve öğrendim rakamları gösterecek bebek sevinci onlara harcanan tüm deneyimler ve zaman dengeler.
Ama egzersiz ile aşırıya belli bir süre takip etmeyin.Birincisi, daha sonra yavaş yavaş zaman artar, 10 dakika olsun.O güçleri kalmaz gibi Tabii ki, çocuk her çıkıyor anlayan ilk kez o kadar uzun buz üzerine kayacaktır.Ama ertesi gün kas ağrısı kayak temellerini öğrenmek için daha fazla arzu caydırıcı olabilir.Ne kadar hızlı pateni, çocuk o, ileriye doğru viraj ve zamanı yavaşlatmak yeteneği taşımak için vardır çıkıyor nasıl bağlı eğitim kursuna anlayacaksınız.Başarıyla buz üzerinde binmek farklı hareketler yapmak, ilginç şekiller gösterebilir çocuğunuz için
pateni nasıl geriye
.Şimdi nasıl geriye paten size gösterebilirim.O buz hareketinin tüm kuralları bilir eğer, kolay.Her şey biraz patenci geriye kayar, tam forvet aynıdır.Tek ayakla ikinci slaytlar başlayarak sırasıyla diğer ayak üzerinde geçer.Geri hareket başlatır hareket karıştırmayın şekilde değil çocuğun bir başlangıç alışık olduğu yanlış ayak üzerinde olduğunu.Tüm hareket hafif kemerli olmalı, ancak hareket çocuk kendini anlamak ve sürgülü en uygun seçim.Sadece geriye paten nasıl biraz daha önem verilmelidir böyle bir hareket alamazsanız
Ama, o zaman bu beceri sporda yararlı olabilir.Bebek kolayca öne doğru parmak bacaklar kaydırın ve iterek, daha sonra tekrar herhangi bir zorluk sürgülü çıkmayacağının mümkün olup olmadığını Yine, bir alışkanlık ve sürekli eğitim gerekir.Paten kendilerini seçimi, daha sonra ciddi bir yaklaşım paten çocuğunuza öğretmek gelirseniz
doğru paten
seçin.Bu etkinliğin başarısını belirleyecektir.En basit dvuhpoloznyh paten ile başlayalım.Bunlar ayakkabı üst doğrudan bağlı oldukları iki metalik platformlar oluşur.Onlar dayanıklı ve kullanımı kolay, ama daha profesyonel bir yaklaşım için kayma yok.Ama genç yeni başlayanlar için, onlar buz üzerinde en istikrarlı olarak, sadece haklısın.
ana silindirler üzerinde kullanılan, paten - bu odnopoloznye.Onlar kıvırcık ve hokey gelebilir.Şekilde paten kolayca kapalı itmek için yardımcı ve buz üzerinde fren küçük dişleri var.Hokey tamamen pürüzsüz, çapakları yok.Bir başlangıç bıçak kenarı paten çünkü Başlayanlar çocuklar uygun olmayan bir dengeyi korumaya edecektir.
da dikkate çocukların paten maddi botinochek almalı paten ayakkabılar için uygundur malzeme.Çok buz üzerinde paten nasıl yoğun çalışan çocuk bağlıdır.Spor bölümünde kalıcı olarak ise, deri çizmeler paten seçin.Onlar çocuğunuzun bacaklarını nefes için büyük bir fırsat sağlar.Ama akılda soğuk olduğu gerçeğini tutmak, böylece yün çorap bebeğin bacakları ısıtmak için çalışın.Paten boyutunu seçerken bu gerçeği dikkate aldığınızdan emin olun.Bu büyüme için paten almak için değil, aynı zamanda tavsiye edilir.
suni deriden ayakkabı ile paten satın alabilirsiniz.Onlar her zaman yapay kürk izole edilmiştir, ama biz paten ve uzun süre gecikmiş eğitim bir çocuk öğretmek eğer, hala daha iyi doğal malzemeler tercih.
bugün ve plastik atları popülerlik kazandı.Ayakkabı kendilerini hafif plastikten yapılmış ve botlar içinde sıcak bu patenleri kılan kesinlikle vardır.Klipsler aracılığı ile tutturulmuştur.Buna ek olarak, bu patenlerin da bebeğin büyüme ile boyut olarak iki ya da üç ayak artmıştır, yani kayar.Sadece olumsuz buz pateni uygun önler ve yaralanmalara yol açabilir, çünkü ayak, bagajda çok gevşek olmasıdır.
seçenekler Herhangi biri (geriye doğru paten kolayca dahil) buz üzerinde egzersiz tüm yöntemleri kapsar.İyi niyet ve hokey paten, hokey bebek bölümünü vermek için gidiyoruz özellikle.Onlar bebek görevleri her türlü gerçekleştirmek öğreneceksiniz, çünkü diğer durumlarda, tercih figür paten yapmak.
nerede
kent kış sporları için değil, silindir adanmış olacağını olabilir paten olabilir.Eğer paten nerede Ve sonra soru ortaya çıkar.Bu durumda, başarılı, ya da sadece eğlence için eğitim için kullanılabilecek mutlaka doğaçlama sokak silindirleri oluşan kış gelmesiyle birlikte, umutsuzluk yok.Buz gibi uygun değil sokak silindirleri unutulmamalıdır rağmen mutlaka kolay kayar müdahale kirliliklerin her türlü sunuyoruz.Ama güçlü bir arzu ile onu engel olmaz binmek.Çocuğunuz o buz pateni tüm temellerini öğretir ve onu öğretmek için veremiyoruz, spor kulüpleri tarafından ziyaret değilse
, o zaman bu sanatın tüm inceliklerini açıklar ve nasıl bir figür paten binmek için size göstermek düzgün bir antrenör kiralamak daha iyidirsenin çocuğun.Bu dersler onlar sadece sağlık açısından, çocuğa gerçek fayda getirecek, aynı zamanda duyguların bir deniz verecektir başka spor çok değerli olacaktır.
