Squash - Bir çeşitli yemekler pişirebilirsiniz çünkü gerçekten evrensel sebzeler: güveç, krep, çorba, güveç ve inanmazsınız, tatlı bir tadı bile kek.Buzdolabı ailelerinin diyet çeşitlendirmek isteyen her aile yaz kabak vardır nedeni budur.Ve daha multivarka kullanıyorsanız - vazgeçilmez bir yardımcı mutfak - o zaman sadece bir lezzetli yemek hazırlamak gerekir.Onun tarifi bu makalede özetlenen.Yani, tavuk multivarka kabak içinde.
Bu yemeğin günlük diyet için, hazırlamak kolay ve çok zaman gerektirmez mükemmeldir.Aynı zamanda hazırlamak mümkün olduğunu ve ziyaret sürpriz ve onlara doyurucu ve lezzetli bir yemek beslemek gerekiyorsa.Bu sebze dayalı Dahası, bu yemeğin yapmak için yeterince düşüktür.Multivarka içinde kabak ile
Tavuk.Biz böyle multivarka tavuk kabak gibi yemeklerin hazırlanması için gerekli olan malzemeyi anlamak zorundadır ile Igredienty
başlamak için.İhtiyacınız olanlar:
- kabak (700-900 gr.);Tavuk kilogram hakkında
- ;
- havuç - 1-2 adet;.
- birkaç küçük ampuller;
- krem 2-3 yemek kaşığı.kaşık;
- tuzu;
- tavuk için baharat.Tüm malzemeyi orada olduğunda
, sen yemek başlayabilirsiniz.Başlamak için?
ilk yay edelim pişirme
aşamaları.Peel sebze soyulmuş ve daha sonra küçük parçalar halinde kesilmiş ve bitkisel yağ onun küçük miktarda kase multivarochnoy ön sulama altına gönderir.Sonra "kızartma" seçmeniz gerekir.Fry, bir yay, özel spatula ile sürekli karıştırarak, en fazla 5 dakika olmalıdır.
Şimdi havuç dönüş geldi.Temiz, onun bir kaba rende üzerinde küçük küpler veya ovmak modu ve kızartma soğan ekleyin.Kavrulmuş havuç ve soğan iken, tavuk yapmak ve orta büyüklükte parçalar halinde kesip, sonra kase multivarochnuyu eklemek gerekir.Bu noktada yemek, sen tuz ve karabiberi ekleyin.Tadı tavuk baharat ekleyin.Bu tadı gerçekten özel yapacaktır.
temizlenmiş ve küpler halinde kesilmiş gereken barlar, unutmayın.Bunlar hazırlanır ve diğer bileşenlerle karıştırılır kabına eklenmesi gerekir.
O "söndürme" programı değiştirmek için gerekli olan bu aşamadadır.20-25 dakika pişirin.Bu dönüş ekşi oldu.Antenden ilave edildi ve daha fazla 5-7 dakika pişiriniz olmalıdır.Ekşi krema özellikle nazik ve zarif hale getirir, bu nedenle her durumda madde ihmal etmiyor.
Eh, multivarka hazır tavuk kabak.Oldukça iştah açıcı olması çok soğuk olmasına rağmen çanak en sıcak servis edilir.Buna domates eklerseniz
Varyasyonları tavuk kabak
güveç, çarpıcı olsun.Hazırlama ilkesi önceki ile aynıdır.Kırmızı biber istenirse Sadece domates ekleyin ve.Bu tarif baharatlı yiyecek isteyenler için daha uygun bir seçenektir.Sonunda, lezzetli bir tat ve eşsiz için ince kıyılmış dereotu veya maydanoz serpebilirsiniz.Multivarka tavuk
Kabak ev gerçekten lezzetli ve orijinal bir şey memnun etmek hevesli metresi pişirin.
Diyet?
kilolarını izliyor olanlar için iyi haber: Bu yemeğin besleyici değil, bu yüzden güvenli bir şekilde kilo arayanlar yiyebilirsiniz.Yaz aylarında pişirmek için en iyisi: Gerekirse bahçenizde yetişen tüm sebze veya kolayca süpermarketlerin raflarında bulunabilir.
Afiyet olsun, orijinal fikirler mutfak!Cook zevkle, sadece yemekleri gerçekten lezzetli ve sağlıklı dışarı çevirin.Ayrıca pişirme bir kural vardır unutmayın: tüm parlak - kolay!
