Nasıl salata "Yunan" hazırlamak için?

Yunan mutfağı, böylece sadece lezzetli ve sağlıklı tüm ürünlerini hazırlayan, pişirme kolaylığı ünlüdür.Malzemelerle en popüler Yunan lezzetlerin listesi çok basittir.Bu Yunan arazinin dağlık arazi sakinleri tarlaları ve alanları açmak için izin vermez olmasından kaynaklanmaktadır.Her Yunan mutfağı üzerinde ana yemekler sebze, peynir, tereyağı, et, deniz ürünleri bulunmaktadır.Bu ürünler ve pişirme çoğu yemekleri, ama yine de, bu mutfak daha az çeşitlilik yok.Buna ek olarak, Yunan mutfağının tartışılmaz avantajı yararlı ve hoş bir tat olduğunu.Yunanlılar da aktif yemeklerin tadı tamamlayan baharat ve çeşniler çeşitli pişirme kullandı.

Ve bazı Yunan yemekleri, biliyor musun?Bana, bir Yunan salatası tahmin edeyim?O dünya çapında en ünlü ve popüler Yunan yemekleri.Yunan salatası yemek pişirmeyi biliyor musunuz?Değilse, sinirlenip için acele etmeyin.Özellikle sizin için biz Yunan salatası yemek pişirmeyi hakkında ayrıntılı bir tarifi açıklamasını ve ipuçları hazırladık.

Yunan salatası Pişirme.Yemek hazırlama onun maddeler tazelik olduğunda Malzemeler Yunanlılar için

en önemli hizmet vermektedir.İdeal olarak, sebze bahçesi koparıp olmalıdır.Ayrıca önemli peynir tazelik olduğunu.

Yani, klasik salata tarifi hazırlamak için ihtiyacımız:

  • 1 salatalık;
  • 3 domates;
  • 2 kırmızı biber;
  • 1 baş kırmızı soğan;
  • 1 diş sarımsak;
  • beyaz peynir (ya da peynir) 200 gram;
  • yeşillikler;
  • zeytin;
  • sirke;
  • zeytinyağı.

Nasıl Yunan salatası yemek?İlköğretim!Tüm sebzeler daha sonra, soğan halkaları doğrayın sarımsak doğrayın, geniş küpler halinde kesilmiş.Ayrıca, beyaz peynir büyük küpler halinde kesilmiş ve sebze ekleyin.Sonra zeytin ve kıyılmış maydanoz bir kapta eklemeniz gerekir.Zeytinyağı ile tüm malzemeyi ve mevsim karıştırın.Şarap sirkesi bir kaşık eklemeyi unutmayın!Işte!Salata hazır!Bu arada

, bir salata ne kadar önemli peyniri biliyor musunuz?Bir reçete ile danışır tam sıralama kullanmak önemlidir.Peynir ve ekşi-tuzlu biraz oldu ana şey, o tadı baharat ekler.

size kolay bir şekilde bakmak ve onların misafirler özgün tarifi etkilemek de, tesadüfen, Yunan olarak kabul edilir salatalık ve yoğurt, bir salata için bakmak istemiyorsanız.

Nasıl salata Yunan yoğurt hazırlamak için?Bunun için bizim gibi maddeler gerekir:

  • salatalık (2 adet).
  • kefir veya yoğurt (1 yemek kaşığı)
  • yeşil soğan;
  • nane;
  • zeytin yağı;
  • limon suyu;
  • baharat (tuz ve biber).

önceki tarifi olduğu gibi, tüm malzemeyi iri parçalar haline ve karıştırın doğranmış olmalı, sonra soğutulmuş doldurma ve çeşniler ekleyebilirsiniz.

, düşük kalori içeriği söz değil, Yunan salatası yararları hakkında konuşan.Feta besinlerin bir yeri vardır herkes sebze enerji değeri hemen hemen sıfır olduğunu bildiği için, peynir kalori, sadece 264 (100 gr), gerekmez kalori salatalık ve domates hakkında konuşmaktır.Bir salata parçası olan zeytinyağı, karıştı ise, o zaman biz sağlığınız üzerinde olumlu etkisi yağ miktarı, kalori sebze ile etkileşim olarak yakılan sizi temin cesaret.Akıllı ev hanımları ağır mayonez yerine yağ ile hafif bir sebze salatası tercih nedeni budur.

Yunan salatası yemek için değil sadece nasıl bilmek önemlidir, ama onun atış.Yunanistan'da, beyaz ekmek ile kombine ete garnitür olarak da meze olarak servis edilir.Ekmek sebze salınan suyu toplamak.Bazı ev hanımları da Yunanlılar için norm pide, salata içinde tamamlamayı tercih ederler.Eğer çanak hizmet verecek - Nasıl karar her durumda, parlak bahar Yunan salatası gözetimsiz ev ve misafirler sol değil.