Onun adı Neil Epstein, o ticaretle bir kuyumcu, o '41 yılında oldu.Uyumuyor, o en azından 34 yıl vardır.
İşte o Esquire verdiği röportajda şunları söylüyordu:
«Esli bana kimse ben sempati bulamıyorum, o uyumuyor şikayet başladığında.Birisi benden daha iyi uyuyor inanıyoruz?İyi bir gece ben bir saat huzursuzca çeyrek şekerleme yönetmek.Ben genellikle arka arkaya iki ya da üç gece uyku yok.
Tu ben uyumak mümkün son özel gece, ben hatırlamıyorum.Ama yedi yıl içinde ben şafaktan önce yatak dolaşıp oldu.Ben kimsenin uykusuzluk muzdarip bizim aile özellikle sinir çocuk değildi, anne bebek ben de uyudum söylüyor.Yani bu hiçbir bariz bir açıklama yoktur.Dışarı belirgin bir yolu yoktur gibi - anne her şeyi denedim, ama hiçbir şey çalıştı.
uykusuzluktan okulda, ben çok huzursuz oldu - masaya yumruklarını yendi ve ayak duvarındaki etti.Öte.Sekiz yaşımdayken, bir zamanlar umutsuzluk gece uyuyamıyorum çünkü onlar bilincini kaybedebilir düşünerek, başını duvara patlama başladı.Yıllar geçti, ama hiçbir şey değişti;Ben sinirli genç, şirketin bir parçası büyüdü.Geceleri yalnız olmaya alışkınım Ancak, ben, ondan zarar vermedi.
Ben normal bir hayat sürmek asla ve insanlar ofise gitmek nasıl hayal edemiyorum: Sabah ben işlev ancak olabilir.Neyse ki, bir kuyumcu ve ben işe oturduğunuzda kendisi karar verebilir.Karısını, Julia tanıştı
önce, birkaç kız ile ayrıldık.İlk başta onlar yardım etmek istedim, ama sonunda yorgun ve sol söyledi.Ben Radyoyu gerekir, unutmak zorunda.Bu nedenle, biz ayrı yatak odası olacak, Julia karar verdik.O yatağa gider 11 de, iki ya da üç saat kadar evin ya da iş dolaşmak.Uyumaya çalışırken önce, işe yaramaz.Ben doz üç kez aşan bir hafta (bu bağımlılık) bir kez uyku hapı almak - benim doktor onayıyla.Bu uyku üç veya dört saat verir.
ve ben, Julia dört çocukları var.Doğal olarak, ben geceleri onları sarsıldı.Ben uyku bit transfer olacağı umuduyla, ve ona onu bastırdı - uykuya sessizce düşüyor - Ben bu mucizeyi izledim, kollarında bebeği aldı.Beni uykuya dalmak için
hala büyük bir sır.Konsey, tamamen kapalı düşünmek sona, ama nasıl?Kafamda düşünceler ve iplik.Ben bir meslektaşım aldı kez.Arka koltukta oturan o bir uyku çekmek istediğini söyledi.30 saniye sonra, horlama duydum ve neredeyse bir direğe çarptı.Ona çılgınca gıpta kıskandırdı.Nasıl oluyor o bunu yaptın?
Ben uyku birçok çalışmada katılan Yıllar geçtikçe, bilişsel davranışçı terapi, alerji testleri, farklı diyetler, pilates, aromaterapi, akupunktur denedim ve melatonin bir ders oldu.Her yeni uzman o benim uykusuzluk anahtarı bulacaktır inanıyordu.Zamanla ben onların gözünde yenilginin işaretleri fark öğrendim, ve umut kaybetmek onlarla birlikte kullanılır.Benim uykusuzluk nedeni yüzden kimse bulunamadı.
Uyku yoksunluğu - işkence biçimi ve ben Julie tanışmadan önce, ben ciddiye düşünülen intihar.Ben psikoterapi kurtardı - Ben her zaman kızgın hissediyorum hakkında konuşmak başardı ilk kez.Psikoterapi beni tedavi değil, ancak mütevazı öğretti.Gece geldiğinde Şimdi, ben daha önce böyle bir korku hissetmiyorum.Ben radyo sabaha kadar, bilgisayar başında oturmak uykusuzluk çeken, arkadaşlarına mektup yazarak, ve şirket.
Ben mutlu değilim, ama ben kabul ettim. "
Fotoğraf kaynağı: guardian.co.uk
Articles Kaynak: esquire.ru
