, herkes onu ziyaret kurallarını bilir.Tüm tanınmış Rus banyoları ve Fin saunası yanında, bu aşamada Türk hamamı, ya da sento ofuro, Roma hamamı ve hatta bir kızılötesi sauna gibi egzotik türler vardır, çünkü son yıllarda, şaşırtıcı değildir.Nasıl bu çeşitliliği anlamak için ve nasıl değil kuralları gözden ziyaret etmeden bu kurumların birini ziyaret ederek kendine zarar mı?Bu makalede, Russian Banya ziyaret kurallarına tanıma öneririm.Her
Öncelikle düzgün banyoda yıkanmak için nasıl soru cevap vermeye çalışıyoruz?Bu çocukluktan itibaren bize tanıdık oldukça eski bir gelenektir.Vücudumuzda onu ziyaret saflığını, zihin, olumlu duygular ve diğer keyifli anlar büyük bir listesinin barış aldıktan sonra.Buna ek olarak, birçok kişi kilo ve yine genç hissetmek için bir banyoda yıkanmak için biliyorum.
Değeri banyoları mevcut konut hijyeni ve gevşeme terapileri için mükemmel olanaklar sahip olmasına rağmen, çok bu hedeflere ulaşmak için.Buhar ve su arıtma, onu izleyen, basit bir duş veya banyo çok cilt gözenekleri temizlemek için çok daha iyi bir etkiye sahiptir.Rus banyosu rolünü hafife almak mümkün değildir nedeni budur.
bir banyoda yıkanmak için nasıl, sen sağlık bulmak zor bir gün işten kurtarmak ve yorgun kasları ve eklemleri dinlenebilir öğrenirler.Sessiz yarı-ışık banyosunda soğukkanlılığını tamamen geri, gücünü restore ve bilinçsizce bir enerji dalgalanma hissediyorum.
Rus saunası bir ritüeldir.Orada bir rezervasyon olmalı ve iki varyantı olduğunu hatırlamak: beyaz ve siyah.Ayrıca, siyah versiyonu, çok daha hijyeniktir.Bu zararlı bakterileri ve mantarları öldürür.Nasıl siyah bir banyoda yıkanmak için?Burada en önemli doğru buhar olduğunu.Yanlışlıkla kayaların üzerine su dökmek ise, buhar odasında gerçekleşen tüm süreç harap olarak kabul edilebilir.
Yine de, nasıl banyosunda yıkanmak için?İlk olarak, koku veren buharsız hayal etmek ve, tabii ki, gerekli olan bir süpürge önceden hazırlamak mümkün değildir.Eğer buhar odasına gitmeden önce burada sıcaklık 70 C'yi geçmemelidir, sen duş durulayın gerekir.O aşırı ısınmadan cildinizi korumak için hangi yüzeyinden yağ tabakasını kaldırır çünkü koruyucu bu durumda Sabun, gerekli değildir.Eğer mümkün olduğunca dinlenmek istiyorum nasıl bir banyoda yıkanmak için?Hiçbir durumda gayretli süpürge acele etmeyin.Biz alt raflarda sıcaklık kullanılan almak gerekir.Eğer rahat hissediyorum sonra, terleme aktif başlar.Tam zevk ve rahatlama elde etmek için, yatarken yapmaya çalışın.Bu durumda, çok iyi zihinsel ve kas yorgunluğu kaldırabilirsiniz.
kilo vermek bir banyoda yıkanmak için nasıl tavsiye tek parça vardır.Bunu yapmak için, açlık hafif hissi ile banyo gelmelidir, bir masaj sonra prosedür geçmesi uçucu yağlar ve buhar kullanın, akışkanların (tercihen bitki çayları) bol içki emin olun.Vücudunuzun başka bir yerde almazsınız metabolizma Böyle aktivasyon!Sen yumuşak, hassas cilt ve gönül rahatlığıyla ile banyo kolay yürüyüş terk edilecektir.
nasıl soğuk algınlığı belirtileri kurtulmak banyoda yıkanmak ve burun ve boğaz mukozasında üzerinde olumlu bir etkiye sahip?Sen okaliptüs, nane, kekik ekstresi veya tentür kullanabilirsiniz.Bu işlemlerden sonra, sadece soğuk çekilir hissetmiyorum, ama aynı zamanda sinüzit, rinit, akut solunum yolu enfeksiyonları gibi tatsız hastalıklar uzun bir süre kendinizi korumak.
