Pozitif duygular - İnsan koşul, olumlu duygular getirir.Herkes başarı böyle bir beklenti, mutluluk, memnuniyet ve güven duygusunu bilir.Tüm zamanlar hayatımda, şefkati sevgiyi yaşadı.Olumlu duygular yaşamaya yeteneği -
doğanın için insanlığın hediye ihsan etti?Onlar mutlu ve enerjik hissetmek için izin verir.Böyle devlet yardımı insanların hedeflerine ulaşmak ve mutlu bir hayat kurmak ve diğerleri ile ilişkileri geliştirmek.Eğer kötü bir ruh hali varsa
Nasıl olumlu duygular neden?Aşağıdaki ipuçlarını kullanın.
- yakında Tune olumlu uyandıktan sonra.Kendinizi anlatın: "Bugün güzel bir gün.Ben bir gülümseme, iyilik ve mutluluk yayar. "
- Eğer aniden, maviler bulmak gözlerinizi kapatın ve hayallerinizdeki biri gerçek yapmak için nasıl hayal etmeye başladı düşünüyorsanız.
- Eğer öfke, hayal kırıklığı ve diğer olumsuz duyguları hissettiğiniz zaman, olumlu, bir kitap okumak eğlenceli bir şarkı da dahil olmak üzere, komedi bak.
- olumsuz düşünceler zordur daha kolay akla gelen ve onlardan kurtulmak unutmayın.Bu nedenle, en kısa sürede başlar başlamaz hemen mutlu anıları geçiş yenmek için.
- Kullanım pozitif affirmations - affirmations.Vb Pravdina N., L. Hay,: Kolayca gibi yazarların kitaplarında bulunabilirManeviyat, psikoloji, vs.: Affirmations aşağıdaki konularla ilgili sitelerin büyük bir numarası varOnlar kendiniz kadar gelebilir.Örneğin, "Şans her zaman benimle birlikte olduğunu", "Fortune hep" Benim için Başarı "," bana yardım ve diğerleri.
- Eğer nahoş insanlarla uğraşmak zorunda gündüz yaparsanız, kendilerini sıcaklığını anlaşılması duygularının doldurmak için onlarla konuşmak için deneyin.Sen yavaş yavaş kimi çirkin olanların tutum değiştirmek.
- Her zaman negatif insanlarla temastan kaçının.Zengin liderleriyle konuşmak için çalışıyoruz.Onlar her zaman olumlu duygular ve düşünceler.
- Eğer hoş olmayan bir yaşam koşullarını geliştirdik bile, aynaya gidip gücü ile gülümse.Kendinizi anlatın: "Sadece daha iyi için tüm değişiklikleri."Ve orada sorunlardan biri olduğunu hatırlıyorum ve bunu bulacaksınız.
- haber, korku, gerilim, suç izlerken durdurun.Onlar olumsuz düşünceler ile doldurun.Görülme durum uzun bir süre için hatırlamak, ve hayatlarının ilgili sorunlar ve sıkıntılar cezbetmek olacak.
- Pozitif duygular qigong, yoga oluşturun.Pratik meditasyon, ilahiyi mantra, feng shui çalışma.Oryantal sanat başlangıçta iç huzuru teşvik etmek ve insan bolluğu, iyilik ve sevinç surround yarattı.
- iyi bir dinlenme için çekilmeden önce Programın kendisi.Bu uygulama gevşeme yardımcı olacaktır.Birincisi, vb sonra ayak, alt bacak, kalça, onları rahatlamak, sağ ayak parmakları üzerinde durulacakAlternatif dikkat, bacaklarının arasından kollarını hareket ettirin.Ardından vücut, boyun ve baş rahatlayın.Sonuç olarak, artık vücudunuzu hissedeceksiniz, hafiflik ve özgürlüğü hissediyorum.Bu anlarda, hoş bir şey hayal ve yavaş yavaş uykuya dalmak.Tüm gece bilinçaltı senin arzularını yerine getirilmesi için çalışacak.Ve sabah iyi bir ruh hali içinde uyanıyorum.
Peki, duygular nelerdir?Pozitif ve negatif.İlk hayatı kolaylaştırmak ve başarılı bir durum oluşturmak ve pek çok sorun ve anlaşmazlıkları önlemek yardımcı olur.Negatif duygular - Bu depresyon ve melankoli yoludur.Onlar hayat zor skandallar umutsuzluğunu olun.Bir kişinin etkisi altında olduğu zaman, dünyanın gri ve nefret dolu görünüyor.Yukarıda açıklanan yöntemleri kullanarak iç duygularını değiştirin ve hayatınızı parlak olacak ve iyi şanslar sonsuza dek size eşlik edecek.Her gün yeni deneyimler ve hoş bir değişiklik keyfine varacaksınız.
