Yeşil kahve - diyet takviyeleri pazarında nispeten yeni bir ürün, hızla popülerlik kazanıyor.Geçen yıl boyunca, aşırı kilo sorunu ile ilgilenen hemen hemen tüm kilo vermeye yardımcı olur içki olan kahve ağacı, kavrulmamış fasulye duydum.Metabolizmasını hızlandırmak mümkün klorojenik asit, yanı sıra örneğin vitaminler, temel yağlar ve antioksidanlar gibi diğer yararlı katkı maddelerini - kahve Bu tür aktif madde içermektedir.Düzgün almak ve demlemek içecek yanı sıra kullanışlı görüşlerini ve bu yazıda okuyacaksınız kilo kaybetme zencefil, değerlendirme ve doktorlar kendileri ile size yeşil kahve olur hakkında.Bu arada, biz boşuna söz zencefil değildir - bu harika kökü de vücut temizlemek ve metabolizma hızlandırmaya yardımcı aktif maddeler çok sayıda içerir.Genellikle bir içki konur.Ama emri edelim.Kokulu içecek bir fincan demleyip için zencefil
yeşil kahve
hazırlanması, sen bir kahve değirmeni zemin güçlü yanı sıra zencefil 1-1.5 cm büyüklüğünde küçük bir parçası olmak için fasulye bir çorba kaşığı gerekir. Cildin temizlenmesi ve içine kesilmiş olmalıdırdilimleri veya rendeleyin.Turku çiğ kahve ya da küçük bir tencereye 2 çay kaşığı taşlama kaynaklanan koyun, kıyılmış zencefil ekleyin ve eksik bir bardak su dökün.Sonra ocakta yemekler koymak ve sıvı kaynatın kalmaması, dikkatle izliyorum.Bir kez yüzeyde, ilk balonu görünür ocaktan alın ve Türk kabına kahve dökmek başlar.Bir alışkanlık o oldukça spesifik, artı her şeyi şeker veya süt ekleyerek yasaklar - Ne yazık ki, içki tadını edebilmek için olası değildir.Ama bitmiş kahve içine biraz toprak karanfil veya tarçın ve kırmızı biber dökün ya da limon suyu dökün.
Yeşil kahve ve zencefil: Kullanıcı içecek
günde kilo kaybı sürecini almak için yeterli olduğunu 2-3 bardak yetersiz.Kafeinin aşırı sizin refahı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip ve kan basıncı, kalp ya da uyku ile sorunlara neden olabilir, çünkü bu doz, son derece istenmeyen daha fazladır.Aşağıdaki gibi içki alınmalıdır: Bir fincan sabah, kahvaltı, ikinci - öğle yemeğinden sonra, bölgede bir öğleden sonra snack ve irade üçüncü, sen yatmadan önce 3-4 saat içebilirsiniz.Bu arada, üretici ve beslenme, aşırı yağlı, yüksek kalorili gıdalardan kaçınması doğru beslenme ilkelerine bağlı veya tamamen herhangi bir diyet uymak yeşil kahve döneminde yeme öneririz.Içki iştah artışı sakinleştirmek, yani biraz daha kolay taşımak bir diyet seçmek için yardımcı olur.Iki kampa bölünmüş kavrulmamış fasulye doktorlar ve beslenme yardımı ile kilo kaybetme konuda yorum doktorların
:
