Gündüz uyku yararları

click fraud protection

Gündüz herhangi bir anne için, muhtemelen, en güncel sorunu çocukları uyku.Bebek yatağa koyduğunuzda, bir öğleden sonra kestirmek için gereken ne kadar, bir pipsqueak gündüzleri uyku reddederse ne yapmalı: Er ya da geç tüm velilere, değişen derecelerde bir soru haline?

Neden tatil günü?Uyku ve uyanıklık "büyümek" Tüm diğer seçenekler olan jet lag ana göstergeler, olarak kabul edilmektedir.Gündüz uyku yorgunluk, halsizlik, oyalama tezahürü neden ihlal hangi jet lag, bu çocuğu korumak için gereklidir, yetersizlik yeni bilgiler algılarlar ve bilgi edinme.Her yaşta kendi normları içinde

.Genç çocuk, daha o gün boyunca uyumak gerekiyor.Uyumaz bebek günün saatine bağlı olursa, (3 ay), büyük çocuklar zorunlu iki üç kez bir gün bir buçuk ya da iki saat gündüz hayalleri ile gece moduna gidin.Her durumda, ikinci doğum günü pipsqueak önce 11 saat gece olması gereken 13-14 saat, naps hesapların geri kalanı uyku gerekir.Yılına doğru çocuk hala iki gün hayalleri ihtiyacınız olacak, ancak altı ay sonra, bebeğin yalnızca bir iki saatlik uyku olduğunu.İki tek günlük rüyalar geçiş sert kırıntıları görülebiliyordu.Jodi Mindell, çocuk uyku uzmanı, bebek kez dinlenme gününde konulduğunda yeni rejime geçiş gün iki gündüz hayalleri ile alternatif gün önerir kolaylaştırmak için.Ama bir gün her zamankinden daha erken olmalıdır geceleri uyku bebeğinizin bırakmaya yatmadan günlerinde, hatırlıyorum.Fanatizm olmadan

modu.Bir aile birleşimi ya da çocuk performansı üzerinde bir kampanya olmuştur?Ve bebek modu hakkında ne olacak?Birkaç kez çocuğunuzun öğleden sonra bir uyku olmaz merak etmeyin.Rejim koçluk Biorhythms ara sıra sapmalar.Ancak bu norm olmamalıdır.Çocuğa uyku moduna ihtiyaç tabi bir dizi zaman ve özellikle itirazı neden olmaz uyku gitmek için önerisi gerçekleşir.

çocukları uyumuyor.Birçok çocuk hekimleri ve eğitimciler çocuğun okul başlangıcına kadar bir şekerleme ihtiyacı olduğuna inanıyorum.Dahası, özellikle heyecanlı olarak ilk greyderler ayrıca günlük uyku ya da dinlenme gerekir.Ama ne eğer pipsqueak protestolar ve gün boyunca uyku reddediyor?Zoruyla yatakta yatıyordu çocuğu gerekli değildir.O gün boyunca uyku yok, ama taze hissediyor ve iyi bir ruh hali olsaydı, alarm için bir neden değildir.Büyük olasılıkla, bebeğinizin gece uykusu güçlü ve sağlıklı ve kırıntıları bütün gün yeterli yeterli gücü ve enerjiyi verir.Ama bu olabileceği gibi, herhangi bir aktif oyunlar ve TV hariç dönem için kesinlikle takipçiliği, rahatlatıcı gündüz bir uyku herhangi sakin değiştirmeye çalışın olacak.

Bizim tavsiye

.Bir çocuk yatağında sessizce yatmak reddederse, küçük bir hile kullanmak ve bir olmak için sordum olabilir "Annemin kalan korumak."Çok yorgun ve sadece rahatsız olmayacak, böylece sessizce kanepede yatmak istiyorum kırıntıları söyleyin.Genellikle, çocuklar daha sonra tüm aktif oyun koyarak, yardım için annesinin çağrısına yanıt ve "barış ve sessiz muhafızları" haline dönüştürmek için mutluyuz.Şu anda onlar da rahatlamak ve dinlenmek.

Articles Kaynak: forladys.net