saç ince olduğunu fark?Hava ya da sezon değişen etkisi hakkında tahminler ile kendilerini teselli değil.Saç inceltme zararlarının başlangıcı olabilir.Bu nedenle, kalın olmaktan neden nedenini belirlemek ve sürece bunu yapmak için bir olasılık var gibi sorunu çözmek.İnce saçlar için
nedeni: Genetik
saçlarını annesi veya büyükannesi bak.Onlar Vadeye kadar saç kalınlığının tutmayı başardı?Değilse, o zaman da yaş ile saç incelme elde etmek için şansını bir sürü var.
çözümü nedir?Kalıtım
pek düzeltildi.Ama uygun bakım, iyi beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile durumu düzeltmek için kısmen sorunların büyümesini durdurabilir.Devamını oku: Neredeyse aşağıdaki ipuçları tüm size yardımcı olacaktır.İnce saçlar için
nedeni: Demir eksikliği
Aneminin belirtileri nelerdir?Bunlar sürekli ve iyi bir neden olmadan ortaya halsizlik ve yorgunluk gibi belirtiler, genellikle sağ sabah ve soluk cilt sayılabilir.Kan vücuda oksijen teslim yeterli kırmızı kan hücreleri, sahip değil.Demir bloklar düşük seviyelerde hayati enzimler, hangi saç gücü ile ilgili diğer işlevleri arasında.Anemi görülebilir Ve böylece saç ve saç dökülmesini inceltme sadece.
At riski sadece hamile değil.Ve hatta vejetaryenler ve demir açısından zengin et ürünlerinde diyet düşük takipçileri.
çözümü nedir?Kan testi üzerinde
El demir eksikliği emin olun.Tanı teyit edilirse, doktor, demir takviyeleri reçete hangi sorunla baş edebilmek, doğru dozda.Saç köklerinin hücreleri besleyen yardımcı olmak için, demir bakımından zengin gıdalar günlük diyet tamamlayın.Bunlar: kırmızı ve turuncu meyve ve sebzeler, yeşil yapraklı sebzeler (lahana, ıspanak), siyah fasulye, buğday, nar suyu.Ve demir düzeyleri normale döndü için birkaç ay gerekir lütfen unutmayın.İnce saçlar için
nedeni: Stres
Uzun vadeli duygusal ya da psikolojik stres saç sonuçlanan güncelleştirme duracak, büyüme ve saç gelişimi normal döngüsünü bozabilir.Bunun bir sonucu olarak - saç büyük miktarda faz sönümlenme olacak, daha fazla saç kaybedersiniz ve geriye kalan ince olacaktır.
çözümü nedir?
son 3-6 ay içinde hayatlarını düşünmek için zaman ayırın.Sağlıksız beslenme, aile içinde sevilen bir ya da anlaşmazlık ile iş tatilinde huzursuzluk ... - dengenizi kaybedebilirsiniz birçok nedeni vardır.Böyle en azından bir şey olursa, bu saç inceltme olası nedeni olabilir.Ama iyi haber var: bu güzel saçlar için neden sadece geçici bir etki verir.Ve en kısa sürede barışçıl ve müreffeh bir duruma dönmek olarak - saç köklerinin yeni saç daha yoğun ve esnek büyüyecek, doğru döngüsüne geri döner.İnce saçlar için
nedeni: Yeterli protein
Bildiğiniz gibi, protein saç yapı taşları olduğunu.Ama saç (ve çivi) bir kalıntı olarak besin verilir.Vücut proteini yoksun, bu nedenle, bu onun yalnız kendisi için rezervlerini yapma, kendilerine harcamak tamamen olacak ve saç folikülleri şey bıraktı olacaktır.Bir diyet yetersiz protein ürünleri, öncelikle saç acı başladığınızda, saç folikülleri "rest" daha sık normalden daha faza gidin.
çözümü nedir?
Protein Bar - değil çözüm.Biz kapsamlı bir yaklaşım gerekir.Günde en az 71 gram - Yetişkin kadınların protein yaklaşık 46 gram bir gün, hamileler ve emziren gerekir.Diyet her gün et, balık ve süt ürünleri olmalıdır.Vejetaryenler için, fasulye, kepekli tahıllar, fındık, yumurta şeklinde bir günlük diyet protein olması önemlidir.İnce saçlar için
nedeni: multivitaminler ile vitaminler
Aşırı hayranlık Dengesizlik, Badami ve katkı geri tepebilir.Bu vitamin saç kaybına yol açar vitamini A. Excess içeren takviyeleri ile abartmak değil önemlidir.Buna ek olarak, yakından da D vitamini gerekli miktarının mevcudiyetini izlemelidir, bu vitaminin eksikliği saç kalitesinde bir bozulmaya yol açar.
çözümü nedir?
diyet için çalışıyoruz süt, portakal suyu, somon tahkim edilmiştir - Bu A vitamini bakımından D vitamini gerekli günlük doz, sadece kendi vitamin kompleksleri etiketlerini okumak için dikkatli olmak sağlar: İki karmaşık alıyorsanız, A vitamini, sadece bir tane olması daha iyi olur.İnce saçlar için
nedeni: saç Styling
çok dinç manipülasyon şekillendirme ve zayıflaması yol açar penye.Durum ve saça maruz kalan kimyasal tedaviler, çok sayıda iyileştirmez.Bunlar perma, saç düzleştirme içerir.Sıcak saç kurutma makinesi maruz frekansını sınırlamak için de önemlidir.
çözümü nedir?
her yıkamadan sonra, klima ve sıcak şekillendirme araçları kullanmak - sadece haftada bir kez.Mümkün olduğunca sık saçınıza kazıkları ve şekillendirme ürünleri bir dinlenme olsun.Islak saç ve biter penye kuru başlangıç fırça etmeyin.İnce saçlar için
nedeni: Saç derisinin Derisi Hastalıkları
Kötü hijyen bakteri ve mantarlar için bir zemin ıslahı yapar.Kafa derisi gibi benzeri psoriasis, dermatit, güneş yanığı gibi ciltte diğer alanlarda, mevcut olabilecek herhangi bir cilt sorunları olabilir. Buna ek olarak, kafa derisi özgü sorunları vardır, bu, örneğin, bir, seboreik dermatit(kepek).
çözümü nedir?
Eğer kafa derisi üzerinde kaşıntı, soyulma, kızarıklık, tahriş hissediyorum - bu acil ihtiyaç bir dermatolog ziyaret etmek bir sinyaldir.Kafa derisinin mantar enfeksiyonları saç ve alopesi incelme sadece sebep olabilir.Eğer kaşıntı ve kuruluk mantar enfeksiyonu sebep olmadığını bulursanız, masaj olacak.Bu saç yağı, çay ağacı yağı, biberiye mayalo veya ylang ylang-yağı içeren saç derinize masaj, bu bileşenler saç derisini yatıştırmaya yardımcı olur.Düzenli masaj (3 dakika Her yıkamadan önce) besin folikül, saç üreten hücrelerin içine almak yapar ve kafa derisi kan akışını arttırır.İnce saçlar için
nedeni: Menopoz
Menopozdan sonra, kadınlar yaklaşık% 40 inceltme saç var.Bu çağın tipik saç dökülmesi stres, vitamin eksikliği ve genetik yatkınlık yüksek düzeyde katma hormon düzeyleri, dalgalanmaları Blame.
çözümü nedir?
biotin ile iyi bir vitamin kompleksi almak için bazen yeterli, bir uzmana gidin ve birisi saç köklerinin güçlendirilmesi, tıbbi enjeksiyonları yardımcı olacaktır.İnce saçlar için
nedeni:
da bağışıklığı Hastalıklar saç inceltme sorununa suçu.Otoimmün hastalıklar ortaya göründüğü kadar nadir değildir.Yol, alopesi (saç dökülmesi) tarafından ve bir otoimmün bir doğası vardır.Risk altında başka grup tiroid hastalığı olan kadınlardır.Tiroid hormon düzeyleri (hipotiroidi) çok düşük ya da (hipertiroidi) çok yüksek ise, hemen saç durumuna yansır.
çözümü nedir?
Tanı terapisti yardımcı olacaktır.Bu otoimmün hastalıklar veya tiroid bezinin bozuklukların varlığını tespit etmek için çeşitli testler (kan) geçmesi gerekebilir.Tedavi olarak incelme ve saç kaybı, ya da hormon preparatları düzenlenmesinde yardımcı olmak için yerel ajanları atayacaktır.
Articles Kaynak: mycharm.ru
