doğum sırasında tam nefes anlamlı doğum yapan bir kadını rahatlatır ve emek süresini azaltır.Buna ek olarak, doğum sırasında nefes nasıl soru ciddi tedavi edilmelidir.Kasılmalar gelip ana işlemini başlattığınızda, doğru nefes derslerde birçok öğretileri unutulmuş.Bu arada, doğru nefes alma - başarı ve ağrısız doğum ve bebek refah için anahtar.Yani, doğurmak konusunda biraz anlat.Kocaman gözleri '- korku folklor göre "
.Şu anda, doğum uzmanı, çocuk: O korkmuş anne için çok kötü, herkese sefalet getiren etrafında doğurur olasıdır.Emek süreci bir kadının üç aşamadan oluşmaktadır.Birinci aşama, bir hamam, uyku ya da yalan alabilir gizli aşamasına ilişkindir.İkinci aşama aralığı emek azalır, zaten aktif ve bu aşamanın sonunda bir buçuk dakika her biri bir dakika içinde kavgalar bir süre ile işaretlenir.Bu süre boyunca, 3 8 santimetre rahim açıklama yoktur.Bu aşama, kusma veya mide bulantısı eşlik gerçeğinde yanlış bir şey yoktur.Kadın bedeni üzerinde çok fazla yük.Bu aşamada, kaybedilen nemin dengelenmesi için bazı sıvı içecek mümkündür.Bu dönemde bazı kadınlar kramp buzağı ve chill küçük tür görünür.Faz düşürücü veya son aşamada en şiddetli ağrı ile karakterizedir.Her kişinin ağrı eşiği farklı olduğu gerçeğine rağmen, ağrı gerçekten yasak olduğunu.Ama anne doğa elden etti onu acı bir kadın ki.Bu aşamada, "nasıl doğum sırasında nefes almak" sorusu bir kadının beynindeki eylemlerin net dizisi saklanmalıdır.Öncelikle, nefes pürüzsüz olmalı, bu panik yapmayın, soğukkanlılığını korumak için gereklidir.Dört saniye, 20 saniye boyunca o uzun nefes süren hızlı bir nefes yapar.Kadın mücadele yaklaşımını hissediyor, o derin bir nefes alın, ve sonra bir iç çekişle gerginlik çıkarmak gerekir.Tabii ki, bunu uygulamak zordur, ama dinlenmek için denemek gerekir.Savaş bittikten sonra, daha sonra nefes, tam bir nefes yapmak gereklidir.Doğum şarkı çok iyi bir yardım.Savaş başladığında, butik şiddetli ağrı başlar sırasında, sen konumunu değiştirmek için deneyebilirsiniz, O, A ve E. If sesini söyleyebilirim.Bazı pozlar emekçi kadına geçici rahatlama getirmek.Küçük yoğunluk savaş, serin bir duş altında ayakta durabilir, iyi su ağrıyı hafifletir.Bu masaj yapmak için tıbbi bir işçi sormak yasak değildir.Masaj bu durumda bir kadın daha sonra, lomber ellerini yapılır ve eklemleri vasıtasıyla ovuşturdu bulunmaktadır.Masaj maçın başlamasından önce 30 saniye başlar ve kavga sırasında devam etmelidir.Rahim daha açılırsa, bir kadının yatmak veya oturup bir arzu ziyaret etti.Sorumlu bir araya faaliyetleri içinde katılan kişiler -
Böylece, doğurma süreci belirtmek gerekir.Tabii ki, emek, bir ebenin çok önemli bir nitelik olduğunu.Bu uzman doğru yönde doğurur ve bunu şiddetle teşvik etmek sancısı çeken bir kadın iletmek gerekir.Bu emeğin en önemli şeydir.Hasta ve ebe bağlayın.Onun eylemlerinin doğruluğuna ilişkin, doğmamış çocuğu annelerinin sağlık bağlıdır ve nasıl bir hekim tarafından yönlendirilmelidir.Genellikle her şey yolunda giderse ve çocuklar dünyaya güvenle geliyor.Ancak, riskten korunma amaçlı, emek ve doğum sırasında bir kurs doğru nefes almak daha iyidir.Sonuçta, bir işlemle bu tür emek anne esnasında doğru nefes olarak ve ayrıca bebeğin sağlık durumuna bağlıdır.Doğum sırasında nefes nasıl - eğitim kursları en önemli konulardan biri cevap verecektir.Buna ek olarak, nasıl sorusu doğum sırasında ve doğum sırasında nefes.
