Iş kaybı, ya da arzu
korkusu işin lehine tam bir yemek vazgeçmek çoğumuz vazgeçilmez banal ekonomi güçleri olmak.Öğle vakti işkolik, özellikle şevkle tam üç öğün monitörün kısa bir aperatif ön yerine, yeni vaka sürebilir.Buna karşılık, şirketlerin çalışanlarının doğru beslenme ve işletme sahipleri ve yöneticileri ile ilgili oldukça liberal İş Kanunu'nun geçerli sürümünde dikkat çekmek için istekli değil - Yasa sadece teşvik anlamında, ama beslenme organizasyonu konusunda ısrar etmez.Sadece yetkili eychary sadık bir personel yolu mide yoluyla dahil anlıyoruz.
- (Iveco) «Firmamız şirket öğle sosyal paketinin bir parçasıdır ödenen göre, şirketler hukuku vardır Galina Pogodin, şirket" Iveco Russiya personel müdürü diyor ».- Bu bizim Rusya'da dahil olmak üzere, ofisleri var tüm ülkelerde geçerlidir.Biz mükemmel firmamız yemekleri koşullarını getirmek için çalıştık: personel değiştirilebilir olabilir, lezzetli ve ücretsiz öğle yemeği, bina iş bırakmadan.Ayrıca, biz açıkça onlar daha kolay iş akışını oluşturmak için yapar, bunu yapmalıyım saati düzenlenir "dedi.Çok geliştirilmektedir olarak
Adam, hayvanların aksine, senin içgüdülerini görmezden gelemeyiz.Müzakerelerde Merkezli, raporun müşteri hizmetleri müdürü, ya da hazırlık sadece adrenalin uzun süre iş yapmak mümkün.
Batılı workhouses'ı siteleri alarm çalmaya vardır - toplum sıkı çalışma ve değerlendirme yöntemleri kültürünü değiştirmek için çalışmalıdır.Style-işçi işkolik Baş astları örnek koyar yanlış, ne bir ve suçluluk dinlenme gereksiz gurur neden olur.Yerine söyleyerek: - Baş nota doğru olacaktır "Eugene en iyi çalışan, o iş yerinde her zaman": "Ne yazık ki, Eugene zaman yönetimi becerileri yoktu."
öğle yemeği molası - Bir çalışanın hızla gıda emer ve işyerine döndüğümde sadece dönem değil.Çalışma gün boyunca mola da yürüyebilir rahatlama için kullanılması gerektiğini unutmayın, işten kaçmak, biraz temiz hava almak.Sonuçta, çok uzun bir gerilimden, emeğin verimini azaltan bir adam huysuz olur ve göreve odaklanmak yeteneğini kaybeder.Onları mücadele yerine vücudunuzun ihtiyaçlarını dinlemek için öğrenmek gerekir.Tam öğle tatilinde bir ret sebat ve sıkı çalışma belirtisi yok ve İş Kanununun doğrudan ihlalidir olmalıdır.
o ne yiyor?
Ne yazık ki, çoğu insan, hatta yemek ne hakkında sanmıyorum, öğle yemeği için durdurma ve bu aç.Tabii ki, sıcak bir öğle yararları veya dövülmüş fast food tehlikeleri, ancak bahsetmiyoruz birçok kişi bile sıcak ne kendi tam bir akşam yemeği gizli tehdit denir, biliyorum.
gibi Kulağa ne kadar paradoksal, ancak ışık, sık atıştırma daha zarar sağlığına doyurucu bir öğle yemeği daha.Çorba, ilk yemek ve ardından sıcak bir yemek, tüm sebze salatası ele geçirmek ederken ve komposto içmek - Çoğu kişi bu akşam ya da bir iş yemeği olduğunu düşünüyorum.Herkes günün geri kalanı için kalori üzerinde stok çalışıyor, akşam yemeğinden sonra, eve en az 7-8 saattir.Bir yemek kan akımı beyin ve kalbe kan arz pahasına mide yardımına koşar aldığınızda, aynı anda birkaç kişi
, onun vücudunda şu anda oluyor düşünüyorum.Bu nedenle, uyku hali, uyuşukluk, isteksizlik taşımak ve hızlı bir şekilde tokluk tatsız ağırlık hissi ile değiştirilir.Az zararlı Bu sabit çiğneme: Orada sindirim sistemi üzerinde gün kurabiye, fındık, elma ve sert sırasında, mide dinlenme gerekir çünkü.En az her 4-5 saat yemek en iyisidir ve salata sıcak birinci Confine kendisi ve saniye sonra öğle vakti başka bir yemek taşımak için.Ve kesinlikle sadece zor sindirim yapar, "tam bir yemek" komposto içmeyin.İngiltere'de İngilizce
Lunch
Öğle geç geliyor, bu yüzden bütün gün çay için kısa molalar doludur - çay molaları.Bu sonları günün kilometre taşları olarak hizmet ve bazı ofislerde onlar neredeyse her saat kabul ediyoruz.Bu tür girişimler, resmi ilişkilerde ciddi komplikasyonlara yol açabilir - gelenek kimse patron kendi çalışanlarına çay için mola yapma fırsatı inkar hakkı yoktur olmasıdır.Elevenses -
tüm lezzetli kurabiye 11:00 çay ile başlar.12:00 ve 14:00 saatleri arasında öğle veya akşam yemeği için zaman, ama genellikle bu değil ana yemek değil, aperatif olduğunu.Kural olarak, öğle İngiliz bekleme hot dog ya da balık ve cips tüketen yeme sandviç veya ev ziyareti Hızlı Hizmet oluşur (kırıntıları balık fileto, kavrulmuş patates ve turşu sebze ile sos dökülür).
Ve tabii ki, ünlü atıştırma olmadan nasıl - «Beş-o-saat», 17:00 geleneksel İngiliz çayı hemen hemen her zaman tereyağı bisküvi veya kekler ile eşlik ediyor.Fransız
Lunch, tatiller ve tatil
Öğle - Fransızca için kutsal bir zamandır.Çalışma günü yedi saat sürer ve öğle yemeği iki veya daha fazla saat sürebilir.Yeryüzünde en sevgi dolu milletin üyeleri o kadar çok katılmak gibi yeme, yavaş yavaş yemek olduğu bilinmektedir.Aynı zamanda, yemek için sadece yemek İngilizler ya da Amerikalılar, aksine, Fransız masada keyif ararlar.Onları Akşam yemeği için - Eğer hiç kimse yazısız kural, meslektaşları ile sohbet, dinlenebileceği bir zaman işi alır.Fransa'da
geleneksel akşam saat - günün saati.Öğle meze ile, daha sonra peynir, tatlı ve kahve takip ana ders, hizmet başlar.Şurup krema için karides, dana rosto ve dondurma ile sebze salatası, dana yahni, elma pasta veya avokado: Fransız iş yemeği örnek menü.İlk bakışta Fransız bir sürü yemek gibi görünebilir, ama gerçekte onlar içme ve konuşurken ve küçük yiyorsun.
Öğle Japon
geleneksel Japon yemek - Bento - Japonya'nın her ikamet evden getirmek için tercih ediyor.Mağazalar artık fabrikalarda yapılan hazır bento bulunabilir rağmen, gerçek Japon ev hanımı ailenizi hazırlamak için çalışır ve arkadaşları bileşenlerin seçimi sanatı olarak kendini Bento ve hizmet iyi bir eş ve anne işaretlerinden biridir.Geleneksel olarak
, Bento küçük bir kutu içine sığacak ve pirinç, et veya balık, çiğ ya da salamura sebze ve tatlı var - elma dilimleri veya mandalina.Öğle çoğunlukla soğuk ve kesinlikle sıvı değil elde olduğundan, bu eksikliği kullanımını değiştirmek için çalışın.Bento, trafik ışıklarında ilkesi, daha sonra üç renk bir kutu ürünlerinde koymak gerekir, orada o zaman düzgün dengeli yemek olarak kabul edilecektir.
belirli bir ruh yeme sürecini vermek emin ve kullanım yapışır.Basit bir sıkıştırma mideden yemek sanatı dönüşür.Japonlar yavaş yavaş bir sos balık çubuklarını parçalarını daldırma, yani bir sakin, daha sabırlı ve bilge olabilir inanıyorum.
Articles Kaynak: rabota.ru
