Nasıl korkuyu aşmak için?Soru kendimizi her gün soruyorum.Gerçekte, bilgili yaşından beri ve ömrünün sonuna kadar adam, sürekli bir şey korkuyor.İşte çocuklar için sadece bir korku ve yetişkinler oldukça farklıdır.Korku tamamen yaşamak ve özgürlüğümüzü ihlal bizi engeller.
Bilim adamları söylüyorlar bir kişinin korkusu - doğal bir süreç ya da, daha doğrusu, insan doğasının önemli bir parçası.Adam gelecek, yalnızlık korkuyor, hasta, yaşlı, haydutlar, korkmuyor D.
Nasıl korkuyu aşmak için. Böylece işlerini kaybetme, duydum ve edilecek, nasıl onun müdahaleci varlığından kurtulmak için?Sonuçta, gerçekte, korku, özellikle mantıksız, bizim hayatımızı kaçırıyor.
Etkili ve zaman içinde test edilmiş yol korkuyu aşmak için - bu kendi duygularını hiçe sayarak sizin eylemdir.Bazen, bazı durumlarda, bir kişinin kendisini aşmak için çalışır, onu korku yapar şeyler yapar.Bir kişinin korkmayın için, büyük bir dinleyici kitlesi önünde konuşmaya korkuyor Örneğin
, biz tam tersine, kamu konuşmak ve mümkün olduğunca sık yapmak gerekir.Sevdiklerinin küçük bir kitle ile başlayın.İnan bana, o çok minnettar seyirci olacak.Yavaş yavaş, stres sizin için olmayacak, önce olduğu gibi, deneyim ve performans elde.Burada sadece sürekli kendimizi sorusunu sorar neden bu kadar pahalı onlar profesyonel büyüme ve kişisel ilişkiler için bir fırsat kaybettik çünkü neden maliyet size korkularını,.
cevabı çok basit.Bu daha önce bilmiyordum çünkü, nasıl korku ile başa çıkmak için oldu.Amacımız - Onu yüz ve onu yenmek yüze görüşmek.Kavga derhal başlamalı ve sonuç yakında hissedilecektir.Hayatın değişmek üzere, çok daha ilginç ve en önemlisi, kolay olacak.Özel eğitim ve danışmanlık psikologlar aracılığıyla korkuyu aşmak olabilir.
Ama nasıl mücadele korkuyu fethetmek için?Bu soru yaşamı için bir tehdit olduğunda, bulmak kolay değil, belirli bir tepkiyi gerektirir.Yüzyıllar boyunca
, insanlığın güçlü görünmek isteyenler fiziksel çatışma içine geliyor korkusu mücadele yöntemlerini çalıştı.Bu başka türlü imkansız olurdu aşırı koşullarda veya düşmanca bir ortamda hayatta olmasından kaynaklanmaktadır.
korkuyu aşmak için çeşitli yöntemler vardır.
örneğin, alkol.Önerilen bir yöntem iyi değil, ama Büyük Vatanseverlik Savaşı uygulama alanı bulmuştur değil.Saldırının korkusunu aşmak için askerlerin, narkomovskie votka 100 gram verilen.Alkol hayatta kalmak için içgüdüsü dulled ve savaşçı cesaretle gerçek tehlike görmezden saldırı koştu.Votka başka yollar ile karşılaştırıldığında daha sıkı yöntemler savaş tarihinin olduğu gibi, araca çok sadık gibi görünüyor.
adı altında korkusu ile uğraşan eski bir yol var"bir görüntü içine giren."Bu kendi kendine hipnoz dayalı, Hindistan'da mücadele dövüş sanatları ve dövüş okullarında kullanılmaktadır.
kişi bilerek özünü feragat, bir yırtıcı ya da bazı ilah hissettiriyor.Bu kişisel orijinal model korku ile birlikte çıkarılır.Bu nedir - ölçüde, bireyin imha, bazı bilim adamlarına göre.Kendi kendine hipnoz tamamen insanın aklını sindiren ve kavgada o duygusuz bir canavar.Tüm dikkatini mücadele kaymıştır olarak
Aşağıdaki yöntem insanların zihinleri ve eylemler, sonuçlara bağlamak gerekmez.Aynı anda iç değerlendirme işlevleri tamamen devre dışı.Mücadele - Ona önce sadece düşmanı, onun ana hedefi görür.Adam otomatik ve gereksiz duygular olmadan hareket eder.Bu durumun iç ruhu hakim - huzuru.Judicious adam, onun eylemleri tüm, hiçbir korku tutarlı ve gevşeklik vardır.
Nasıl korkuyu aşmak için?Bu konuda size Japonya ve Çin geleneklerine göre, tekniği "Way münzevi ya da keşiş" yardımcı olacaktır.Bu aslında oluşur zihinsel Kaydırıcı ve kendi ölümünün anların yaşandığı bir kişidir.Ölüm Bu farkındalık, insan hayatın kendisi bir tezahürü olarak kabul edilmektedir.Kendinizi ölü sunulması, o tamamen özgür hisseder ve artık hayata tutunmak.Zihin adam - mükemmel asker, o tamamen düşmanlarına karşı savaşmak için kendini verir.Ölümün barışık çünkü o, korku varlığı kurtulmak için nasıl hakkında endişelenmenize gerek yoktu.
Eğer korkuyu aşmak için nasıl mücadele varsa?Bu durumun korktuğunu itiraf etmek sadece dürüst, ama gerçekten savaş bırakırsanız ne olacak aşağılanma hayal - Sen de bu yöntemi kullanabilirsiniz.Rakibiniz önünüzde ise, kendinize kazanmak için kurulum ve nasıl kafamda zafer bu anı ilerlemek için koydu.Örneğin
, şu anda sigara içen, bir süre için küçük bir oyun, ama aynı zamanda Marshall komut saldırıları altındadır eğer.Bir göz zayıflıkları rakip tutun.Bu nedenle, dizi düşman karşı bir saldırı üretti.Cesur bir saldırı - Daha sonra birkaç kez kafasında bu hazırlık zamanda ilerlemek ve.Geri kalan her şey otomatik olarak yapılacaktır.Zaten vurdu varsa
, sadece o ve başka bir şey düşün.Belirleyici ve sizin tarafınızdan programlanır ve zafer ayarlanmış bilinçaltının - ilk atış.Sen şiddetle mücadele edecek, kendini koruma içgüdüsü insanın başarısız olmamıştı.
