biz iş dediğimiz daha dahil pek çok aktivite vardır.Genellikle sadece bir şey yaratmadan, tembellik etmek istiyorum.Bu sorun ofisine gitmek gerek yok serbest çalışanlar için özellikle akut olduğunu.Ve evden çalışmak için kendimi zorlamak nasıl çünkü onlar birinci elden biliyorum.Ofis disiplinler.Ve bir şeyler yapmak için kendinizi zorlamak için ücretsiz sanatçı için fantezi noktasına zordur.Her şeyden önce
Yani, motivasyon ile çalışmak gerekir.Basitçe, belirli bir işi gerçekleştirmek için ihtiyaç anlamak, koydu.Bu otur ve her zaman hoş görev değil para uğruna değil.Çoğu zaman, belirli bir amacı var.Ve parlak daha iyi olduğunu.Örneğin, yeni bir dizüstü bilgisayar satın almak istiyorum.Ya da geçen hafta satışa gördüğümüz güzel bluz.Hedefleri farklı olabilir, ancak bunlar açıkça belirtilmelidir.Böyle bir düğün olarak, uzun zamandır beklenen bir şey kaydedebilirsiniz.Ya da daha yavan - işçilik maliyetleri azalacak olmasına rağmen, çok daha fazla kazanmak için fırsat verecektir tazeleme kursu.
İşyerinizde bakmak için çok önemlidir.Hiçbir durumda bir dizüstü kanepede yatarken ile çalışmak için kendimi alıştırmak vermedi.Yani sadece eğlenceli olabilir.Asgari disiplin mevcut olması gerekir.Sadece masada oturan çalışır.Ve nokta.Ayaklarının altına eski halter ve küçük masaj topu koyabilirsiniz.Ve bizim ayaklarımızın altında bu öğeleri yuvarlayarak ağırladı.Meditasyon için iyi top çalışır.Ve sağlık yararlıdır.Faaliyetlerin başlamasından önce ritüel bir tür - sözde çapa oluşturmak için emin
.Bazı görevler gereksiz olmadığında Örneğin, dua okuyabilirsiniz sadık, o iş için ve melodi odaklanmaya yardımcı olur ve Allah'ın yardımı.Kahve ve siyah çay içmem çalışmak için kendinizi eğitebilirsiniz.Bazı klasik melodileri kullanın.Sadece çapa etkinliği için bir şart vardır - onlar diğer durumlarda kullanılmamalıdır.Bu sadece başlamadan önce veya sırasında özel bir dua, çay seçmek için, ancak diğer durumlarda müzik dinlemek için değil.Doğru şekilde yapılırsa, yakında (Pavlov'un köpekleri gibi, evet) refleksini oluşacak ve sorun hakkında unutacak "Kendimi işe alabilirim?» Nasıl
çapa yeterli olmayabilir.Özellikle iş günden güne değil, sıradışı, ama aynı zamanda, o (hoş) çok ilginç değil.Bu durumda, bu bir kez sorunu çözmek için, ancak bileşenlerin hafif başlamak tavsiye edilir.Yavaş yavaş değil hatta o korkunç tatsız olduğunu fark tamamen "sorunu dogryzete '.Bir kerede tüm uygulamaya kalkmayın.Ve o zaman, gerçek tarihten önce kendinize bir tarih bir hafta ayarlamaya çalışırsanız, esaret tutmadı.Sonra manevra özgürlüğü olacak ve çok daha fazla gitti.
Peki sorun çok büyükse, örneğin, bir kitap yazmak?Nasıl kendimi işe alabilirim?Bu küçük görevleri bölün ve her gün için bir standart belirlemek için gereklidir.Ayrıca, oranı "parça-rate" ve "zaman bazlı" olabilir.Örneğin, günde bir sayfa ya da günde 75 dakika.Ayrıca, her iki yaklaşım etkilidir.Onlar bile Birliği ya da bağlama, birleştirebilirsiniz.Bir sayfa en az 75 dakika çalışmak açıksa olmasıdır.Sayfayı tamamlanmış ise rahatlamak için önce.Neyse, bu yaklaşım iyi çalışır.Önemli olan - acı soru sormak gerekmez "Kendimi nasıl işe alabilirim?".Iş ve zorluklar korkmayan
- Eğer tembellik biraz mücadele iseniz onlar, her gün korkuyor.Will - iyi eğitilmiş bir kas.Kapasitesini yüklenme sırasında olmamalı - en azından 2 hafta boyunca Süpermen olmak kalkmayın.Hayal kırıklığı olsun.
