için her insanın hayatında en az bir kez irade yükseltmek nasıl merak etti.Bu asla yeterli değildir: sırayla, kilo vermek kötü alışkanlıkları terk etmek olduğunu.Biz genellikle bugün çözmek için neler yapılabilir şeyleri ve görevleri ertelendi.Ve bu mücadele bizim tembellik sorumlu sık sık.Aksine, o aşık ve bizim iyi çalışmasını sağlamak için gereklidir.Tembellik hayatta yapmak gerçekleştirmek için bize yardımcı That
yanlış.O tembel olduğu Elbette, herkes tam olarak bilmiyor.Irade yükseltmek nasıl karar verirken, tembellik bir rol oynayabilir.Aksine sonraki yaşamında için tembellik irade ile arkadaş olmak için birbirlerine bu iki nitelikleri karşı daha birbirlerini yardımcı oldu.Tembellik size yanlış bir şey yapıyorsun bir sinyal verir en kısa sürede ve iyi kötü değiştirin:
bu oldukça basit yapmak.Örneğin, sabah eğer kahve fazladan bir fincan içmek istiyorum, ve sonra bu görüntünün etkisi altında, kendinizi güçlü ve dinç hayal, bunun yerine bir fincan kahve küçük bir çalışma gün boyunca neşeli ve enerjik olmak için yapmak olabilir.
herşey zevkle yapılmalıdır yapılması gerektiğini unutmayın ve bu zararlı görüntüleri yararlı yerinden edecek koşullar altında mümkündür.Soru irade getirmek için nasıl - her kişi için çok önemlidir.Oldukça uygun bir görev ise egzersiz ve yükümlülüklerini bilinçli.Irade hem akademik hem de iş ve kariyer başarısında yardımcı olacak - genel olarak, yaşam kalitesi çok yararlıdır.Eğitim irade pompalama kası ile karşılaştırılabilir.Aynı zamanda iyi sonuçlar elde etmek emin olacaktır düzenli performans ile bir eğitim programı oluşturur.Ve gerekli irade sürekli yetiştirmektir.
Bizim kader kendimize bağlıdır ve istediğiniz gibi herhangi bir görev ile baş yardımcı olmak için, kafasında oluşturmalıdır.
kendimi bırakmaya verilmesi ve daha sonra geri bu alışkanlığına bir ay döndü, onların zayıflığını ve sigara bağımlılığı kabul ediyorsunuz.Her zaman kendinizi ya da başkasını verdik yükümlülüklerini yerine getirmek için çalışın.Her gün egzersizleri yapmak için kendime söz verdim, ama bu bir zorunluluk yapmak zor ise Örneğin, haftada kapalı bir gün kendinizi düşünmek ve daha sonra kendisi tarafından verilen taahhütlerini yerine getirecektir ve aynı zamanda haftada bir kez de şarj gelen geri kalanı için.
bir çözüm iradesinin gücünü yükseltmektir, spor olduğunu.Mutlaka sadece kendinizi eğitim günah izin vermeyin, bu profesyonel olmak zorunda değilsiniz.Eğer sonuç ana eseridir eğitim, aramak için bir yer seçerken spor salonuna gitmeye karar verirseniz - Eğer kendini aşarak, yetiştirmek, tam her şeyi vermek mümkün olacaktır yerdir.
çok tembel değil, onları takip, amaç ve hedeflerin önüne koymak, irade gücünü geliştirmek.Her zaman bir hedef daha fazla olması.Şimdi yapılabilir sonradan ne bırakmayın.Hala yapmak zorunda ve bu iş zaten dün yapılmış olduğunu hatırlar güzel yarın.Biz kendileri için gözlemlemek
, biz onların zaman alışkanlıkları oluşan olarak eylem çoğu, otomatik olarak gerçekleşir unutmayın.Bu yüzden kötü alışkanlıklardan ile.Aynı eylemin tekrarı - Birden çok egzersiz bir arka plan üzerinde oluşturulmuştur.Bu bizim ihtiyaç olabilir veya durum daha da sözcük olabilir - - biz alışkanlık için tetikleyici bir iç veya dış dürtü olduğunu keşfetmek gerektiğini bu keşif çok şaşırırlar.Otomatik, bilinçsiz - Sonuçta, hiç kimse bu tür bakliyat çıkarır, bizim davranış mekanizmasını tahrik kafamda bir görüntü üretmek olduğu gerçeğini düşündüm.Sorunu çözmek için, irade gücü yükseltmek için nasıl, kafamda sağdaki kötü görüntüleri bana öğret.
