Bilimsel ve teknolojik ilerleme, sadece bilgilerin büyük akış olasılığını ele değil, aynı zamanda akılda farklı bilgiler çok sayıda tutmak için bir kişi gerektirir.Son zamanlarda ülkemizin nüfusta yapılmıştır sosyolojik araştırmalara göre, bu ankete katılanların% 80'i kendi bellek ile memnun ve kalitesini artırmak istiyorum tespit edildi.İnsan dikkat ve bellek geliştirilmelidir neden bu nitelikler ilk etapta öncelik şimdi dışarı olduğu gibi olmasıdır.Yol boyunca, aynı zamanda, büyük ölçüde saygılı kişinin hayatta başarısını belirler dağınık kişi ile karşılaştırıldığında, çok daha büyük bir rekabet avantajı olduğunu belirtmek gerekir.
Yani, bildiğimiz gibi, eğitim, tüm mükellef, bu yüzden bile bir kişinin eksik fikirli muzdarip eğer, tüm düzeltilebilir.Nasıl hafıza ve dikkat geliştirme ve yapmanız gerekir?Biz bazı şeyleri unutmak ve bu sürecin nedeni, her şeyden önce, öğrenmek gerekir.Eğer beynimiz zaman birimi başına büyük miktarda bilgi süreçleri anlamak için gereken temel şey, bu süreçlerin çoğunun insan müdahalesi olmadan otomatik olarak yapılır, "bilinçsiz". SözdeBellek gibi, bir kişinin etrafındaki olur her şey hatırlayarak, sürekli çalışır olduğunu.Sadece burada basit bir kuralı çalışır - Bir kişi odaklı bilgi değilse, hafıza otomatik olarak önemli şeylerden listeden üzerinde çarpı işareti.Yani dikkatli olmalıdır hafıza geliştirmeye başlayacağız.Adam bilinçli çevirdi sadece hatırlamak iyidir çünkü kişinin dikkat ve bellek çok bağlantılı.Bu prensibi bilerek, yavaş yavaş uygun eğitim başlayabilir.
dinlenmek, eve gelip bir kanepe uzandı, bir günlük çalışmanın sonunda bir kural olun ve gün boyunca biten her şeyi hatırlamaya çalışın.Hemen hafıza açıkça dikkatimi çekti ve tüm küçük detaylar gözden sadece ne verecek anlayacaktır.Bu bellek eğitim ilkesini temel alır - farkındalık ve konsantrasyon gelişimi.Dikkat ve bellek de iyi basit egzersizler yoluyla geliştirilen eşleşir: onları atmak hafifçe bazı kibrit ve.Onlar masa ulaştığınızda, 10 saniye boyunca dikkatle düzenlenmiş şeklini düzeltmek konum, daha sonra, bir sonraki odaya gitmiş, diğer maçlar tam keflfe görüntüyü tekrar deneyin.Herhangi bir teorik malzemeyi çalışan
bilginler yanı sıra herkesin hangi uzun vadeli belleğe doğru bilgi "itme" olabilir, ezberlemek için harika bir yol bilmek çok yararlı olacaktır.Doğru zamanda ve istenilen frekansta bilgilerin tekrarı ilkesidir.Buna ek olarak, aynı zamanda bu yöntemin düzenli kullanımı sürekli olarak iyileştirilmesini olacağını, hafıza ve dikkat eğitimi var yürütülür.
Yani çalışma ve tam olarak anlamaya çalışmak için gerekli olan malzemeyi incelemekte.Her zaman anlamadığınız birşey varsa, bu sadece imkansız hatırlıyorum hatırlıyorum.Her şeyden önce bir maddenin çalışmada, incelenen malzemenin tam bir anlayış elde etmek olmalıdır nedeni budur.Bu zorunlu bir ihtiyaç daha fazla zaman hatırlamak istediğiniz okumak için bundan sonra 5-6 saat, bir mola tarafından takip edilmektedir.12 Çalışma materyalini saat ve tekrarı bellek aradan sonra genellikle çalışılan malzemenin% 50-70 unutuyor çünkü bu çok önemlidir.Bu nedenle, "diyerek tekrarı. - Öğrenme annesi" Orada hatırlamak gerekirArdından, (uykudan sonra) ertesi gün her zaman doğru zamanda ve doğru yerde onu yararlanabilirsiniz getirerek, bu uzun süreli bellekte güvenli yatırılır sonra bilgileri incelemek için yeniden okunmalıdır.
Böylece, dikkat ve bellek kesinlikle herkes niteliksel mesleki becerilerini geliştirmek hangi aracılığıyla, egzersiz kolaydır.
