Kiwi - fructe, fructe de mare, care o viță de vie poartă numele de Actinidia.Alpinist chinez copac - planta relict, originara din Asia de Est.În ciuda faptului că patria acestei plante - China, deja în secolul 20, kiwi a fost extins în Noua Zeelandă, unde a cultivat un nou soi cu fructe mari, ajungând la o greutate de 100 de grame.În prezent, există peste 30 de specii ale acestei plante.Creșterea numărului de țări unde creste kiwi.Plantațiile acestei plante pot fi găsite în Statele Unite ale Americii, Japonia, Italia, Chile, Grecia, Iran, precum și în teritoriul Krasnodar a Rusiei.Zone cu un climat subtropical - asta e în cazul în care crește kiwi.Opiniile
diferă cu privire la gustul de kiwi.Pentru unii se aseamănă agrișe, și cineva constată note de căpșuni.În orice caz, gustul lui dulce și acru este foarte plăcut, și se încadrează în dragoste cu imediat.
Fructe exotice în China și Asia a apărut pe piața noastră pentru o lungă perioadă de timp, cu mai mult de zece ani.Printre ei, kumquat, Annona, guava, avocado, fructele arborelui Jack, Durian, carambola, lychee, longan, Salak, rambutan și, desigur, kiwi.În ciuda faptului că au devenit permanent pe rafturi alimentare, mulți ruși încă nu au încredere în neobișnuit pentru percepția de fructe și de a descoperi noi gusturi usor.
Același lucru a fost valabil și pentru primul rod al Actinidia.Ciudat de fructe în formă de ou este acoperit cu par, ridică unele îndoieli - și ce gust și cum să mănânce?Locuitorii din țările în care kiwi creștere numai că ar râde de temerile noastre, pentru că este cea mai utilă a celebrului fructe oriental.Conținutul de vitamine și minerale face o cu adevărat regal, și vitamina C în acest fruct este mai mult decât acoperit de rata de zi cu zi pentru o persoană.În afară de el, kiwi contine vitaminele B (acid folic și pirodoksin), vitamina E, vitamina numit de tineret.Din micronutrienți din kiwi conține mangan, calciu, iod, fier, fosfor.Recent, în compoziția sa a fost gasit foarte important pentru enzima corpului uman - Actinidin necesare pentru defalcarea de proteine, stimuleaza sistemul digestiv.Aceeași enzimă este responsabilă pentru coagularea sângelui.
Kiwi este foarte util pentru pacienții hipertensivi - contribuie la eliminarea sărurilor din organism.Mare arzător de grăsime, care conține fibre, necesare pentru formarea unei figura frumoasa.O dovadă izbitoare în acest sens este armonia a oamenilor care locuiesc în regiuni în care cultivarea kiwi.
coaja de acest fruct nu este utilizat de obicei pentru produsele alimentare, dar dacă eliminați fire de par, este potrivit pentru produsele alimentare.Dacă încă preferă să curățați fructele, nu aruncati coaja.În ea, la fel ca în pulpa, conține o cantitate mare de nutrienti, să-l utilizați pentru a șterge pielea de pe fata si gat.
Kiwi - un fruct tropical unic este utilizat pe scară largă în gătit, medicină și cosmetică.Cu toate acestea, există cei cărora le este contraindicat.Acest fruct poate cauza reacții alergice severe.În plus, cu aciditatea crescută a stomacului, în utilizarea kiwi, puteți obține o exacerbare a gastrită.Conținutul ridicat de apă din kiwi (aproape 85%) pot afecta în mod negativ persoanele cu sistem excretor renal.
Dar nu te nega în ispită.Suficient pentru a mânca fructe kiwi cu moderatie (nu mai mult de trei unități pe zi), și apoi toate "pericol" de nici un impact asupra sănătății dumneavoastră.
