Kljub temu, da nosečnost - je naravna in zaželena pogoj za mnoge ljudi, je splošno znano, da je za ohranjanje lepote, ko je nosečnost zelo težko.Če želite to narediti, morate nenehno sebe, svoje stanje spremlja, dal veliko truda.To je daleč od vsega, in to je razlog, zakaj obstaja mnenje, da sta nosečnost in strij neločljivo povezana.Vendar pa to ni res.Če bomo pazljivo skrbeti zase, je njihova prehrana, uporaba dodatnih sredstev, potem je tveganje nastanka strij močno zmanjša.In če se zdi, bodo veliko manj.Kako preprečiti nastanek strij med nosečnostjo?
mora biti dobro razumevanje kakšen odsek.Strijah - tako da je ta pojav se imenuje znanstveno - morda ne pozna ne le noseča, temveč tudi nuliparne ženske in moški, tudi če so debeli.Ta majhna poškodba kože, ki izhajajo iz nenadno povečanje telesne mase pri nizkih napeta koža.Koža ne morejo vzdržati stresa, in obstajajo vrzeli, ki so hitro zaostrili jih vezivnega tkiva.Sprva, strije so svetlo rožnate, nato pa zbledi in postane bela.Če ste se raztezajo malo in so majhna, nato pa so skoraj nevidne.Vendar pa pod vplivom ultravijoličnega vezivnega tkiva ne dobili temno, in tako naprej strojeno kožo, bodo jasno vidne.
Strije so popolnoma neškodljivi, vendar ne preveč estetska.Zato se zavzema, da se udeležijo na vprašanje: "Kako se izogniti strijam?" V vnaprej.
Teža pridobili med nosečnostjo, pa tudi povečati obseg trebuha - neizogibne in naravnih procesov.In je zelo pomembno, da se prepreči težo spike, zato imajo posebno prehrano.Vendar pa nosečnost in prehrana - neločljivi koncepti.Konec koncev, dojenček oster telesne mase, je veliko bolj škodljiva kot za ženske.
pa samo spremljate vašo težo, žal, ni dovolj.Dejstvo, da je močno povečanje trebuha ne more biti povezana s kršitvijo prehrane in fizioloških značilnosti ploda.To je lahko na neki točki začeli hitro rastejo.Kaj storiti, da bi se izognili strij, v tem primeru?
To bo neposredno odvisna od tega, kako prožno kožo žensk.Tone koža odvisna od prehrane.Paziti je treba, da je bila ženska hrana je bogata z beljakovinami, da vsebuje veliko vitamina A in E. posebnim ozirom E, je stimulira nastajanje kolagena, ki je odgovoren za elastičnost kože.Samo želim, da v vaši prehrani rastlinskih olj, siri, oreški, polnozrnate žitarice, goveje meso, jajca in fižol vključujejo.In prehod na tako dieto bi morali biti čim prej, saj je povečanje ten kože - postopek ni instant.Poleg tega je potrebno opustiti hitro prebavljivih ogljikovih hidratov, ki jih najdemo v bonbone.Vendar pa to ne bo dovolj.
To je spet in spet vrne na vprašanje: "Kako, da se prepreči nastanek strij med nosečnostjo?«.Mnogi strokovnjaki, in mnoge ženske porodu priporočamo uporabo posebne kreme za strije.So tam v izobilju.Upoštevajte smisla ne cene kremo ali losjon in sestavo.To mora vključevati elemente, kot so kolagen, aminokisline in vitamine A in E. Poleg tega je dobro, če na bo krema za strije vključujejo izvlečke rastlin in alg.Kremo je treba na prsih, trebuhu in stegnih.To je najbolj pomembno, da se izvede postopek redno, vsaj enkrat dnevno.In, seveda, je treba začeti čimprej.Idealno bi bilo, za 3-4 mesecev, ko je želodec se šele začenja, da raste.
Še odgovor na vprašanje: "Kako, da se prepreči nastanek strij med nosečnostjo?« - To je masaža.Glavna stvar, da se spomnimo, da lahko nosečnice storiti le zelo svetlo masaža z olivnim oljem.Idealno bi bilo, da želite omejiti božal in sondiranje.Najprej nežno božal trebuh od spodaj navzgor, proti popku, nato pa na enak način masirati stegno in prsni koš.Na istih progah telesa malo poteg.Dokončajte postopek znova poboža.Ta masaža je treba tudi, da je treba opraviti vsak dan.
Upajmo, da bo ta članek v celoti odgovoriti na vprašanje, kako preprečiti nastanek strij med nosečnostjo.
