Тя ще изглежда, че ако една диня - зрънце, така също и пъпеш.Въпреки това, пъпеш пъпеш принадлежи към семейството и е подобен на краставица.Оказва се, че динята - зеленчук.Въпреки това, учените все още спорят за това.За човек на улицата има голяма разлика: пъпеш - зрънце или плодове.Основното нещо - тя е полезна и питателна.
Първоначално от Египет
известно, че пъпешът е имам в Русия преди около 800 години от Централна Азия.Въпреки това се смята за родното място на Египет.Тя се отглежда по протежение на бреговете на Нил, започващи тази екзотична зеленчуци.Въпреки това, едва ли някой след това се чудеха: "Melon - растителен или зрънце?"
В Русия, пъпеш веднъж удоволствие благородството, тя дори започна да расте по времето на цар Алексей Михайлович в оранжерии в Москва.Въпреки това, той по-късно осъзнах, че това е по-ефективно да се направи в повече южните райони, например, в района на Астрахан.
Полезни свойства на пъпеш Melon
богата на микроелементи, особено желязо.Него там, дори повече, отколкото в млякото.Но желязо стимулира кръвообразуването.Ето защо, пъпеша полезно за тези, които страдат от анемия (анемия).
Силиконовата, наличен в пъпеш, се изисква за твърди тъкани, кожата и косата, и предотвратяване на сърдечно-съдово заболяване може да помогне калий и магнезий.
в Европа сега е много популярен сок терапия се използва за почистване на тялото.В основата на терапевтичния сок от пъпеш, като се усвоява от тялото много по-бързо от сокове от други плодове.Всяка сутрин в продължение на 20 дни се препоръчва за целите на детоксикация на гладно изпийте чаша сок от папая, както и необходимостта да добавите към него всякакви плодове, първоначално замразени.И в този случай, без значение пъпеш - зрънце или плодове, важно е че разполага с достатъчно полезна сок.
допълнение на микроелементи, пъпеш съдържа значително количество витамин B9 (фолиева киселина), което също оказва влияние върху процесите на образуване на кръвен, образуване на хемоглобина, понижаване на холестерола в кръвта.Директно фолиева киселина има положителен ефект върху процесите, протичащи в нервната система (възбуждане и инхибиране), той помага да се предотврати появата на стрес.
Rich пъпеш и витамин С (аскорбинова киселина), полезните свойства, които чули всичко.На последно място е и бета-каротин, който е естествен провитамин А. Той ни спасява от нарушения в зрението, увреждане на кожата и косата, участва във формирането на костите и зъбите.
Е, със сигурност никой не се съмнява за това как полезна пъпеша.Това зрънце плодове или, в този случай не е от значение.
Как трябва
пъпеш трябва да се яде като отделно ястие, за предпочитане между храненията.Тъй като в стомаха заедно с други храни, може да предизвика ферментационния процес, който е изпълнен с газове.По същата причина пъпеша не е желателно да се яде за закуска.
пъпеши не трябва да се злоупотребява с тези, които са болни с диабет, както и гастрити и язвена болест.
нарязани пъпеш не трябва да се оставя на масата, а дори и в хладилника за да може да се размножават бактерии много бързо.По-добре е да го използват в храната веднага.
Не направи грешен избор
За да се определи дали една диня е узряла, че е необходимо да кликнете върху кората от другата страна на стъблото: от зрял пъпеш кора е сравнително мека и пещера в, когато бъде натиснат.
Maturity пъпеш потвърдите кух звук, когато вкара върху него леко, но все пак вкусни вкус.
Така пъпеш - е едно зрънце или плод?Въпрос за пълнене.Нека се опитаме да отговорим по различен начин: диня - Бери и пъпеш - зеленчук.Но имайте тези двамата заедно могат да бъдат ароматни плодове: в закрити помещения върху решетка рафт, разпределяйки ги в един ред, така че да не се допират, а опашките им стърчат нагоре.В нулева температура, но не и по-горе пет градуса по Целзий, те могат да преживеят зимата.
