Миле изключително полезни за човешкото тяло.Той съдържа витамини, големи количества нишесте и минерали, които са отговорни за растежа на косата, ноктите и зъбите.Най-лесният начин да се сложи на пшеницата в организма - е да се готви каша.И тя ще има не само полезни, но и вкусна.Нека да видим как да се готви просо, и това, което той може да бъде представен.
Има много начини да се готви просо.Но преди да започнете готвенето, че е необходимо да изплакнете ечемика, тъй като тя съдържа много прах, и дори се бели.Измийте просо необходимо да докато водата е напълно прозрачен.За да направите това, понякога трябва да го смените 8-10 пъти.Последния път, просо е препоръчително да се мият с топла вода.
Така че, ако сте решили да направите своя собствена бъркотия, тогава нека да видим как да се готвя просо.Трябва да се отбележи, може да се направи на вода или мляко и на и от друга страна едновременно.Разбира се, вкусна каша получите мляко, но по-малко калории, за онези, които следват тази цифра ще бъде в този, който се получава по водата.За да направите просо каша допълнително аромат по време на готвене или след, можете да добавите сол, захар, масло, сушени плодове и др. Често ястието се приготвя с гъби и дори зеленчуци.
Как да се готви просо каша като
привлече вниманието към факта, че каша може да се освободи, гъста, лепкава.Крайният резултат зависи от количеството течност трябва да се предприемат за подготовката.Например, ако една чаша просо поеме същото количество вода, каша ще загуби, ако пъти най-малко един път и половина по-гъста, но ако водата, като на два пъти - вискозна.
Как да се готви просо във водата?Много просто.Сварете течността, налейте просото и варете, докато зърната не се кипят и са нежни.Вкусът можете да добавите захар и масло.Просо каша на водата може да бъде отличен вариант на сутрешната закуска.Това е и подхранва и дава сила и енергия.
Сега нека видим как да се готвя просо мляко.Тук трябва да се отбележи, всичко е по-сложно.И все пак, ние ви препоръчваме да се готви предварително просо във водата, поне до половината варени, а след това се изсушава и се налива млякото.Ако започнете да готвите веднага на мляко, последният може да изкипи и ечемик не готвя.Въпреки, че е възможно да се готви просо мляко във фурната, след което можете да направите, без вода.Dairy просо каша повече калории, но по-вкусно.Особено, когато се добави масло, сушени плодове, мед.
много хора са загрижени за това колко да се готви просо.Дайте еднозначен отговор на този въпрос не е лесно.Първо, времето за готвене ще зависи от вида на плаката, както е приготвена в газ-бързо.На второ място, това, което искате да се готви каша - дебел, ронлива.На трето място, това е възможно да се подготви Multivarki - и това още по-бързо.
Надявам се да измисли как да се готви просо, а сега може да бъде доволен от тази вкусна продукт по всяко време.Не забравяйте, че просо каша би било много полезно за децата, защото техните растящи органи се нуждаят от витамини и хранителни вещества, които се срещат в много от тези малки жълти пелети.
