Грис е направен от пшеница.Той се използва за готвене овесена каша, кнедли, торти и други неща.За разлика от други зърнени култури, грис варени достатъчно бързо, а също и добре се абсорбира от тялото ни.Ето защо каша често се включва в състава на хранителните менюта.
Тази зърнена култура е може би единствената, която не се смила в стомаха и червата, съответно, на хората, страдащи от заболяване на червата, грис помага да се отървете от слуз, над телесните мазнини и др.
В Manke много растителни протеини и скорбяла, но с ниско съдържание на фибри и минерали, витамини.Поради малкия размер на времето, необходимо за получаване на зърнени култури, всички полезни вещества, така че Емисия хора, които са имали операция, както и хора със заболявания на стомашно-чревния тракт.
Мунк в готвенето се използва не само за готвене зърнени култури, но също така и за приготвяне на други ястия като пудинги, кнедли, супи, салати, сладкиши, различни сосове.
няколко души, които никога в живота си не ядат каша.В съветските времена, тази каша хранят почти всички деца, но много малко хора знаят как се готви грис правилно и не всеки се оказва вкусно и лесно каша без бучки първи път.
Преди да преминете направо към каша за готвене, трябва правилно да се съпоставят броят на зърна и вода.За да се разбере как правилно да се готви грис, което трябва да знаете точните пропорции.Най-често това каша се приготвя в млякото, но може да се варят в мляко и се смесва с вода.Мънк се увеличава по обем няколко пъти в един много кратък период от време - около тридесет секунди, през което време ти трябва не само да имат време да се добавя вода, когато кашата е прекалено дебела, и го разбъркайте внимателно.В противен случай, вместо каша можете да получите вкус вещество с бучки.
няколко съвета за това как да се готвя грис
Когато сложите вода или мляко на котлона, добавете малко сол и захар.Грис трябва да попълните в кипяща течност на малки порции, докато това е необходимо да се разбърква старателно.Някои се разбърква на каша лъжицата.Но това би било най-добре, ако използвате вилица и поне малко зърнени съня ще размахване на сместа, в този случай, вие не само получи каша, без бучки, но тя ще бъде по-лек, ефирен консистенция.
Вземете малко количество зърнени култури, като че ли не е нужно време, за да го запълни изцяло, а след това си зърнени култури отново се бучки.След като изключите печката, добавете маслото и затворете тенджерата с капак, нека сами да конфигурирате няколко минути.След това, по избор, могат да се добавят други ексципиенти, като конфитюр, мармалад и други подобни.
Как да се готви грис?Тя е много проста, както можете да видите.Освен това, той може да добави всякакви пълнители - плодове, плодове и ядки.
Как да се готви грис с касис и сусам
За една порция от зърнени култури, което трябва чаша мляко или сметана (може да използвате половин чаша мляко и половин чаша вода), две лъжици без пързалки грис, масло на вкус, сол, сусамсемена, захар (в овесена каша и Бери сос), половин чаша плодове, сок от лимон и лимонов за украса.
плодове, за да се смесват със захар, лимонов сок и кора на, да заври и да се спре за две минути, след което изключете соса и го оставете да се охлади.
мляко да доведе до възпаление, добавете захар на вкус, сол, добавете грис и се разбърква с вилица.Когато кашата е готова, смесете го с масло, украсете с сос и сусам.По същия начин е възможно да се подготви каша всякакви плодове.
Сега вече знаете как да се готвя грис, без бучки, лек и пухкав последователност, можете да опитате в свободното си време, уверявам ви, ще ви обичам!
