Каквито и форми не са имали едно момиче, тя е винаги нещо не допадна, винаги има място за самокритика.Но един голям проблем за повечето жени е да има достатъчно достатъчно пазвата.В резултат на това много от тях са основателни въпроси за това как да се увеличи на гърдата и дали можете да го направите на всички.
визуална измама
Най-простият и най-евтиният във всички отношения начин за увеличаване на собствените си гърди ще придобие специален сутиен вложки, подложки, чрез които гърдата става визуално още по размер или две.Единственото, но много голям недостатък - тя работи само, когато една дама, облечена.Когато събличане шик резолюция ще отидат за нощното шкафче заедно с любимата лицеви apom.
Medicine
има медицински начин за това как да се увеличи на гърдата.Можете да вземете специални хапчета или работа с кремове, които правят гърдите да растат няколко размера.И вие можете да отидете и по-рискови начин: минат под ножа на пластичен хирург.Но е необходимо да се разгледа не само крайният резултат, но тези нежелани реакции, които имат тези процедури.Той отдавна е общоизвестно, че пластичната хирургия на гърдите не са толкова безопасни, колкото бихме искали.Освен това, след като не-квалифициран хирург може да донесе много неприятности собственото си тяло.Така че тези начини за това как да се увеличат гърдите, по-добре е да се забрави веднага и за други пътища за излизане от ситуацията да изглежда.
Sports
Как да се увеличи упражненията в гърдите?Трябва да припомним, че самата гърда остава в сила, само ще увеличи гърдите мускулната маса, която ще го дам обем и еластичност.За това е необходимо да се избере набор от упражнения, така че натоварвания са осъществими и ефективни.Ако сте приели асистент гири и други спортни съоръжения, ефектът ще бъде по-добре, и резултатът ще бъде видим в един кратък период от време.
Food
Понякога жените са помолени за това дали е възможно да се увеличи на гърдите с помощта на храна?И за изненада на мнозина, отговорът ще бъде положителен.За да направите това в диетата си да се включат следните храни:
- соя, включително соево мляко, олющени соеви ядки, тофу;
- протеинови храни: яйца, месо, риба, протеинови коктейли;
- плодове и зеленчуци: краставици, домати, сладки картофи, цвекло, чесън, папая, ябълки и т.н. др.;.
- семена: сусам, ленено семе;
- билката червена детелина, сминдух, копър, див сладък картоф.
Струва си да припомним, че са необходими по-голямата част на тези храни не само за уголемяване на гърдите, те са полезни за целия организъм, като регулира работата си.
Масаж
Друг начин как да се увеличи на гърдата - специални масажи.За съдействие, свържете се с експертите, които не само говорят, но и показва специфични масажни движения за растежа на гърдата.Няколко пъти на посещение масажистка, можете да научите техниката и след това направи си масаж у дома.Можете също така да съчетаете полезното с приятното: Man или помолете мъжа си да правят като масажи.Ефектът от това ще бъде страхотно, не се заблуждавайте!
