съзерцание - е древна духовна практика.В учението на Дзен мистично съзерцание е основата, върху която всички човешки духовно развитие.Способността да се съзерцава - е изкуство да се разбере, че силата не е за всеки.Съзерцание - не за начинаещи, може да съзерцава само опитен търсещия.
опит търсещия
Кой е опитен търсещия?Това е човекът, който вече отхвърли, или да дойде близо до това, да отхвърли тяхното невежество - нощ.Това е този, който постоянно се моли на Бога за безсънна си усмивка.Опитните форми търсещия вътре безрезервна любов към Бога, че са върнали волята му.
Философската значението на термина "съзерцание»
философски съзерцание на света има много значения, които понякога дори противоречиви.
- Визуалната съзерцание, която има специално значение.
- Съзерцанието като общото възприятие на света.
- Нерационалното, neponyatiynoe възприемане на действителността.
Но има и друга група от стойности, в която съзерцание - това е нещо директно, а не отнасящи се до сетивата.Тя изисква съзерцание на чувственото възприятие за света стойности и други стойности.Тази група включва следното:
- съзерцание като анализът на ценностите на математически или логически характер.
- вътрешен процес на пряка формиране на идеи, което е, съзерцание на духа на Платон.
- Съзерцание в Кантовия смисъл на думата, като морална познаването на правилата и етичните принципи.
- Съзерцанието като възприемането на непорочния, самият Бог - интелигентна форма на съзерцание в стила на немския идеализъм.
практика на съзерцание
съзерцавам - означава да изследват света и неговата красота без думи.Човекът, който е постоянно практикуване на това учение става по-развит интелектуално или професионално подходящ.Независимо от това, способността да съзерцава в състояние да направи човек по-спокойно, да го научи правото да прилага знанията, които той вече има.Духовните практики - е пряк път за развитието и насърчаването на човешките към това, което се нарича духа.Чрез практикуването на медитация, търсещият търси правилния начин, за да се отърве от емоциите на миналото и тревоги за бъдещето.
невъзможно да съзерцавам един свят без активиране на вътрешния диалог, и това изисква много време.Съзерцанието на красотата - това е посоката на вниманието не само отвън, но и на вътрешните обекти.Това умение, което е достъпно за развитието на само един тесен кръг от лица.Поради това, не се очаква, че вие бързо ще научите тази практика - то не дава на никого веднага.Само редовно участват, могат да бъдат освободени от властта на натрапчиви мисли и идеи и да се постигне вътрешен баланс и спокойствие.
Как да започнете практика
Mastering тази практика е най-добре да се започне от съзерцание на природата.Основното предимство не се крие в характера на някои от неговите духовни ползи за всички останали, и че човешкият ум е най-малкото, той се стреми да анализира и разбере.Когато човек гледа на един камък, дърво или река, умът му мълчи.Говорейки в обществото, ние винаги се е опитвала да се наблюдава и анализира всички части: слушане на звуци от вглеждаше в лицата на хората, които четат знаците.За да научите как просто да съзерцавам красотата на природата, трябва да отидете туризъм, например, в планините.Живописни пейзажи стават великолепен фон.Разбира се, по-късно все още трябва да се учат и да съзерцава света, в който живеете.
на съзерцание
овладяване духовни практики като медитация, трябва да се вземат предвид формата, тъй като това също е важно.Както бе споменато по-горе, има външни и вътрешни форми на съзерцание.Въпреки това, всеки Дзен майстор знае, че концепцията за "вътре" и "вън" са чисто спорно стойност.В тази вътрешна съзерцание изисква много практика и обучение.Пример за такива упражнения - Випасана.
Трябва да се разбере, че човекът - комплекс благосъстоянието и развитието на вниманието няма да бъде достатъчно, за да се развие практиката на съзерцание.Ние ще трябва да се промени възприятието и отношението към живота си като цяло.Първото нещо, което да се откажат от тютюнопушенето, алкохола, наркотиците, се придържаме към здравословното хранене и начин на живот.Така че са натрупали огромно количество енергия, която е необходима за съзерцание.Внимание трябва да се обърне, и психическото му състояние: да се отърве от натрапчивите мисли и идеи, които ще се разбърква ума да възприема процеса на съзерцание.
съзерцателна практика включва директен визуалното възприятие на обектите, светът като цяло, или като цяло, на вътрешния образуването на формите, в който всичко изглежда реално и смислено.
Съзерцание форма и същност
в Кантовия смисъл съзерцание на форма - че пространството и времето, който анализира опита.Те са в основата на разузнавателни данни.Този готови форми на вътрешна съзерцание, който е независим от опит и само да може да придобие.Съзерцаването на идеите и духа - духовен процес, чрез който човек е в състояние да схване идеята на темата.Според Платон, преди преместването му в тялото на душата съзерцава идеите.Това означава, че в този случай по същество се разбира съзерцание Булева медиирана възприятие.
Zen практика
Zen медитативна практика, наречена hvadu.Буквално, терминът означава "главата на словото."В този случай, "главата" - е върхът, който изчерпани мисли и реч.Следователно, съзерцание - е да се съберат на лицето в състояние на спокойствие и яснота на ума, която потъмнява и престава разсейващи бърборене възприятие.В Дзен медитация, е основен фактор в поддържането на постоянно чувство за разпит.
започнете курса, се опитват винаги да разпит: "Какво виждаш?Какво искаш да чуеш? "И преди да изчезне първоначалния интерес, трябва да зададете нов въпрос.По този начин процесът на задаване на въпроси няма да бъдат прекъсвани, нова емисия ще се наслагва върху предишния, и така постоянно.В допълнение, ние трябва да постигнем, за да бъде санкциониран е редовен и гладко, но това не беше необходимо да се просто автоматично да повтаря въпроса.Това не е мантра.Говорейки часовник само себе си, "Какво е това?" Е безполезно.Основната цел не е просто да повторя думите, и в поддържането на чувство за разпит.След като ще бъде създаден този процес, умът става спокоен.
Съвети към търсещите
Съзерцание - тази битка натрапчиви мисли и сънливост на ума, от една страна, и hvadu - от друга.В концентрация съзерцание и мъдрост трябва да бъдат обединени в един.Без концентрация ще бъде трудно да се справят с невярно възприятие, и без мъдрост - ще се увеличи невежество.Вие не сте първият, нито последният човек, за да влезете в този път.Ето защо, не спирайте, дори на моменти тя ще изглежда, че тази практика е твърде сложна.Без изключение, всички учители - древни и съвременни - са имали някои трудности по пътя.
Ние трябва да се събуди сутрин до вечер.Това намерение трябва да бъде засилена от ден на ден, докато стане неизчерпаем.Опитайте се да контролира поведението си, никога не пренебрегва моралните предписания, на които практиката на съзерцание.Когато узряване hvadu и ум ще стане по-остро, че е важно да не спирате и да продължи окупацията.В крайна сметка, целта на упражненията - пълно потапяне в hvadu.Всичко останало трябва да бъдат изключени.
